CAMINADA TANCADA - HEM ARRIBAT AL NÚMERO
MÀXIM DE PARTICIPANTS
Caminada CERN: Castelldefels – Puig Cavall Bernat
(Garraf) - Castelldefels.
IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu
federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta.
Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,
en l’assumpte feu constar: caminada 16/02/2020
i en el missatge feu
constar:
caminada Bernat del 16/02/2020
i el vostre nom i cognoms sencers.
Heu d’enviar la inscripció abans de
les 20:00 del DIVENDRES 14/02/2020, la llista es tancarà en aquest
moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin
inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet
d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la
caminada. A la primera caminada que
vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats,
Riscos i LOPD” complimentat i signat..
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya
corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia
és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i
les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.
Diumenge 16/02/2020
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA d’inici: 8:00
del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància:
14.0 Km
Desnivell
acumulat +: 650 m.(+ 650 m.
negatiu = 1.300 m. total )
Alçada màx.: 423 m.
Duració
aproximada recorregut: 4:00 h.
(sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada
de muntanya/rural
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu
bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos
propis i inherents d’una caminada en el medi natural/muntanya. Compte! La part del cavall Bernat té
uns penya segats amb certa perillositat
si us apropéssiu i no heu de fer-ho si teniu vertigen, també hi ha un avenc amb una gran obertura al ben
mig del camí, compte no caure!. Tingueu present que el camí és pedregós i amb
força desnivell, valoreu si podreu dur el ritme adequat. La pràctica de l’activitat sense les
condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions
personals o a tercers. Sempre hi ha un risc no controlat degut a imprevistos
que ens podem trobar (camins tallats, caceres,...). En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el
codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans
de decidir la participació. Hi ha un risc afegit degut a que estem en temporada
de caça i hem de compartir l’espai natural amb aquesta activitat.
Descripció: Des de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
començarem la caminada per Can Ganxo, turó del fatjó i puig del cérvol per anar
camí de la Morella fins l’abocador a on girarem cap el cavall Bernat
(esmorzar). La tornada serà pel mateix camí.
ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en
aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els
possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc
potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient,
menjar, gorra i protecció solar.
(última
actualització/revisió del text: gener/2020).