30 d’oct. 2017

Diumenge 05/11/2017, Caminada CERN: Campdevànol – Els 7 Gorgs – Campdevànol.

Caminada CERN: Campdevànol – Els 7 Gorgs – Campdevànol.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 05/11/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Campdevànol del 05/11/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del divendres 03/11/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 20). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 05/11/2017
Sortida des de Campdevànol  
HORA: 9:00 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 14.5 Km
Desnivell acumulat +: 375 m. (+ 375 m. negatiu = 750 m. total )
Alçada màx.: 980 m.
Duració aproximada recorregut:  4:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Farem un tram per asfalt. Anirem passant per diferents gorgs, per tant, s’haurà anar en compte de no caure a l’aigua i a la part del final haurem de passar el riu amb el risc de relliscar i mullar-se (si hagués excés d’aigua buscaríem alternativa o tornaríem per mateix camí de pujada. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de Campdevànol anirem fins al càmping “el pirinenc” on començarem la ruta pel torrent de la Cabana per arribar a La Font del Querol. El Gorg de la Cabana és el primer que trobarem, després passarem pel Gorg de la Tosca, el Gorg de la Vauma, el Gorg de l’Olla, el Gorg del Forat, el Gorg del Petit Colomer i el Gorg del Colomer, final del recorregut amb aigua, un pèl més amunt haurem de passar el riu (esmorzar) i farem el recorregut de tornada pel collet de Dagui, Busacs fins al càmping i Campdevànol (dinar, més ben dit, menjar el segon entrepà del dia que ha de dur cadascú de casa seva).

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: octubre/2017)

29 d’oct. 2017

Caminada CERN: Castelldefels – La Morella per Sota – Castelldefels... feta !

Avui 15 persones hem fet la caminada des de Castelldefels a la Morella, l’hem fet per sota i hem tornat a Castelldefels. Una caminada diferent dins de la normalitat, agradable, sorprenen i amb variants en paisatges nous per a nosaltres.

El matí ha sigut plàcid, amigable i amb un final meravellós a casa de dos dels caminants habituals que en han invitat a la cerveseta i a diferents tapes de la seva creació i d’altres, Moltes gràcies!!!!, de veritat, sobretot pel vostre acolliment.

23 d’oct. 2017

Diumenge 29/10/2017 Caminada CERN: Castelldefels – La Morella per Sota – Castelldefels.

Caminada CERN: Castelldefels – La Morella per Sota – Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 29/10/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Morella sota del 29/10/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 28/10/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 29/10/2017
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17,5 Km
Desnivell : 675 m. acumulats positiu (+ 675 m. negatiu = 1.350 m. total )
Alçada màx.: 545 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitja (compte! si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de l’Ajuntament pujarem a la morella per can Ganxo, turó del fetjó i Campgras, Poc abans d’arribar a la Morella agafarem un corriol petit i poc conegut que ens durà fins al coll sustrell (esmorzar). Després per baixarem per un caminet que ens portarà a la pista dels penitents, gossera, can ganxo i ajuntament.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar

(última actualització/revisió del text: octubre/2017)

22 d’oct. 2017

Caminada CERN: La Roca del Vallés – Turó de Céllecs – La Roca del Vallés. ... feta !

Avui 10 persones hem fet la caminada de la ruta prehistòrica de la Roca del Vallès... Una caminada molt diferent, agradable, sorprenen i amb paisatges nous per a nosaltres per l’excepcionalitat del boscos amb alzines sureres, sol de sauló i un sotabosc frondós i amb plantes diferents del nostre Garraf, però, potser, lo millor ha estat els diferents punts singulars de la cultura ibèrica que, encara avui, es mantenen prou bé com per mostrar-nos el nostre passat prehistòric, curiós passat en moltes ocasions.

16 d’oct. 2017

Diumenge 22/10/2017, Caminada CERN: La Roca del Vallés – Turó de Céllecs – La Roca del Vallés.

Caminada CERN: La Roca del Vallés – Turó de Céllecs – La Roca del Vallés.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 22/10/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Roca V del 22/10/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del divendres 20/10/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 20). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 22/10/2017
Sortida des de La Roca del Vallés (C. Girasol)  
HORA: 8:15 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17.0 Km
Desnivell acumulat +: 480 m. (+ 480 m. negatiu = 960 m. total )
Alçada màx.: 535 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Farem un tram per asfalt i carrers sense voreres, atenció, doncs, als cotxes que puguem trobar. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Caminada per la zona arqueològica de Céllecs on hi ha jaciments megalítics d’entre 2500 aC i 2000 aC. Des de La Roca del Vallés anirem cap a Can Planes, ermita de Sant Bartomeu de Cabanyes i turó de Céllecs (esmorzar a l abaixada). Després anirem cap a Les Ginesteres, Les Roquetes per tornar a La Roca del Vallés per un recta i llarg camí.  

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: octubre/2017)

15 d’oct. 2017

Caminada CERN: Castelldefels – Remei – Viladecans... feta !

Avui 14 persones hem fet la caminada Castelldefels – Remei – Viladecans. Una caminada buscant corriols comuns i pistes per tal d’evitar els caçadors (estem en temporada) i, per contra, hem patit les bicicletes.

Hem dut un ritme prou bo com per fer la ruta, no massa dificultosa, en un bon temps i poder arribar a Viladecans abans que la forta calor del migdia ens caigués damunt. Allà hem fet la cerveseta i hem estat obsequiats amb unes braves per part del Bar on hem parat, moltes gràcies!. Ha estat un bon matí!.

10 d’oct. 2017

Xerrada Senegal dimarts 17/10/2017 19:00, la meva experiència de cooperant


CONFIRMEM Que la Xerrada-Col·loqi es farà a la sala Margarida Xirgu (Bibiloteca R. Fernández Jurado - Castelldefels) aquest dimarts 17/10/2017 a les 19:00

Aquest és un tema no directament relacionat amb el CERN, però em sembla que pot ser del vostre interès, segur!.

Adjunt us envio el programa de les jornades de Pau i Solidaritat on Dimarts 17/10/2017 a les 19:00 faré una xerrada a la biblioteca de Castelldefels centrada en el Senegal, el país, la seva gent i la meva experiència personal del passat mes de març quan vaig anar de voluntari.

Tota la meva vida he col·laborat en diferents projectes i de diferents maneres, però fins ara no havia estat en un país del tercer món. He anat per adaptar i reparar uns respiradors a l’hospital de S. Joan de Deu de Thiès. Us he de dir que és molt diferent imaginar el que és la vida allà a viure la realitat “in situ”.

Ens agradaria molt que vinguéssiu a escoltar la realitat del país, la experiència i les anècdotes de conviure-la, debatre la problemàtica del tercer món i, sobretot, pensar com podríem canalitzar els ajuts per a que tinguin la màxima eficàcia. L’assistència es lliure i esteu tots invitats. 

9 d’oct. 2017

Diumenge 15/10/2017 Caminada CERN: Castelldefels – Remei – Viladecans.

Caminada CERN: Castelldefels – Remei – Viladecans.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 15/10/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Remei Viladecans del 15/10/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 14/10/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 15/10/2017
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular lineal (tornada en transport públic)
Distància: 19,0 Km
Desnivell : 540 m. acumulats positiu (+ 540 m. negatiu = 1.080 m. total )
Alçada màx.: 285 m.
Duració aproximada recorregut:  5:30 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitja (compte! si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.

Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Estem en temporada de caça, existeix el risc afegit de trobar-nos amb caçadors en activitat.

Descripció: Des de Castelldefels anirem fins a Bruguers, per anar fins a l’ermita del Remei per pistes. Després passarem per S. Climent del Llobregat i per la riera arribarem a Viladecans on agafarem el bus per tornar a Castelldefels.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar

(última actualització/revisió del text: octubre/2017)

8 d’oct. 2017

Caminada Internacional de Barcelona … feta !

Avui alguns rocanegrers hem fet la Caminada Internacional de Barcelona (Papiol – Sants). Hem tingut un matí fantàstic, un pèl fred a l’inici, un pèl calent al final, però ha estat molt equilibrat. La poca participació que ha tingut aquest any la CIB (no s’entén el perquè) ha fet que tinguéssim una caminada plaentera, amb molt poca gent i amb uns avituallaments només per a nosaltres, sense cues ni restriccions.

En quant als rocanegrers, també escassos, dir-vos que hem gaudit d’una caminada molt agradable, harmoniosa i de bon rotllo, mantenint un ritme prou bo per arribar al final dels 30 quilòmetres amb temps per a fer la cerveseta i gaudir d’un bon clima a Barcelona. Personalment he de dir que feia temps que no gaudia tant com avui d’una caminada, encara que sigui “popular”.

2 d’oct. 2017

Diumenge 08/10/2017 Caminada Internacional de Barcelona

El diumenge 08/10/2017 es fa la caminada internacional de Barcelona (CIB), bé!, de fet son dos dies de caminades: dissabte i diumenge amb tres recorreguts a triar: 30, 20 i 10 Km. Alguns de nosaltres participarem a la de 30 Km del diumenge, si també voleu participar és necessari inscriure's entre altres raons pel tema del trasllat al punt d’inici. La sortida aquest any és des del Papiol, un autocar portarà als inscrits fins allà per tornar a peu fins al punt d’origen a Barcelona.

Distància: 30 Km
Desnivell acumulat positiu: 725 m. (acumulat negatiu -810: total: 1.535)

Trobareu tota la informació necessària i les instruccions per fer la inscripció a la pàgina:  http://www.euro-senders.com/internacional/index.htm
Una vegada oberta aquesta pàgina i triat l’idioma, clickeu allà a on diu "propera caminada" llegireu com funciona el tema ... i allà a on diu inscripcions hi ha l’enllaç per fer l’inscripció, heu de dir que el 07 "no participo"  (a menys que vulgueu fer alguna caminada del dia 07) i el dia 08 trieu la de 30 Km. Desprès haureu de fer el pagament de 19 euros, inscripció més autocar. (atenció el període per inscriure’s acaba aviat).

Els autocars cap al Papiol sortiran diumenge entre les 07:00 i les 07:30 h des del Passeig S, Antoni/Alcolea (Sants). Els que anirem des de Castelldefels agafarem el tren que surt de Castelldefels a les 6.39 i quan arribem a sants (7:02) anirem directament a la sortida del autocar. Tenim el temps just, si hi ha qualsevol problema podria ser que perdéssim l’autocar i això vol dir que no hauria caminada.

Aquesta no és una caminada guiada del nostre grup, és una caminada organitzada i marcada pel CIB, per tant, podeu fer-la al vostre ritme. La tornada a Castelldefels es farà junts o no, en funció de la hora d’arribada de cadascú. No hi ha cap obligació d’esperar.

La caminada pertany a les organitzades pel CIB i heu de llegir quines responsabilitats assumeixen com a organitzadors i quines obligacions teniu vosaltres com a participants

en tot cas, sense tenir res a veure us recordo que:
Atenció: Continuem augmentant el nivell i duresa de les caminades, aquesta és de dificultat alta (són 30 Km i 725m+ !!!), per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.
El qui us comunica aquest esdeveniment no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitat pertany a les organitzades pel CIB i és ell qui ha de respondre
Tot i que hi ha avituallaments, recordeu dur AIGUA, una mica de menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: octubre/2017)


1 d’oct. 2017

Caminada CERN: S. Pere Ribes – Olivella – Sitges... feta !

Avui 10 persones hem fet la caminada S. Pere Ribes – Olivella – Sitges. Una caminada diversa, amb diferents paisatges, pistes, corriols, asfalt i amb la meravella del esmorzar a Olivella, un poble genial, aturat en el temps, però dins d’uns voltants moderns.

Hem dut un ritme molt bo com per fer la ruta, no massa dificultosa, en un bon temps i poder arribar a Sitges a temps de fer una cerveseta i poder tornar a casa per si els assistents volien o no votar. La pluja ens ha acompanyat una petita part del camí, però ha sigut suportable. Ha estat un bon matí!.