En breu s'iniciarà la convocatòria per a la obtenció de
les llicències 2015, aneu seguint la informació a:
Centre Excursionista Roca Negra - Castelldefels
30 de nov. 2014
27 de nov. 2014
Suspensió de la caminada de Mura pel mal temps pronosticat.
Els amics de C.E.
de Mura ens envien el següent email:
Amics,
Tal com comentàvem ahir en motiu de la previsió de pluges importants més d'un organisme ha decretat alertes: Servei Meteorològic, Protecció Civil, Parcs de la Diputació...
Per aquest motiu ens veiem obligats a endarrerir la caminada fins el diumenge 14 de desembre.
Tot quedarà igual: l'hora de sortida (08 h), punt de sortida (Mura) i les característiques de la sortida.
Estigueu al cas de la web aquests dies per si hi ha cap novetat: www.cemura.cat
Fins el dia 14.
Tal com comentàvem ahir en motiu de la previsió de pluges importants més d'un organisme ha decretat alertes: Servei Meteorològic, Protecció Civil, Parcs de la Diputació...
Per aquest motiu ens veiem obligats a endarrerir la caminada fins el diumenge 14 de desembre.
Tot quedarà igual: l'hora de sortida (08 h), punt de sortida (Mura) i les característiques de la sortida.
Estigueu al cas de la web aquests dies per si hi ha cap novetat: www.cemura.cat
Fins el dia 14.
Per tant, aquest
diumenge (30/11/14) no hi haurà caminada a Mura ni tampoc en convocaré cap de substitutòria
per la mateixa raó, és a dir, pel mal temps pronosticat.
24 de nov. 2014
Diumenge 30/11/2014: caminada popular de Mura
El proper diumenge (30/11) no convocarem cap
sortida perquè, com cada any i des de en fa més de vuit, Mª del Mar i jo participarem
a la caminada popular de Mura a la que també molts de vosaltres heu participat
en altres ocasions. La marxa es fa pels voltants de Mura que tenen un encant
especial i en cada edició canvien el recorregut, per això repetim any darrera
any... tot i el fred que fa en aquestes contrades !!.
Si voleu participar és necessari inscriure's, trobareu tota
la informació de la caminada a : http://www.cemura.cat/.
Tingueu present que s’ha d’anar amb cotxe fins a
Mura i heu d’assegurar-vos abans d’inscriure’s que tingueu garantida plaça de
cotxe o bé que aneu en el vostre propi vehicle. Anar i tornar des de
Castelldefels 155 Km, import segons Via Michelin: 20.00 euros (eludirem els
peatges)
La caminada pertany a les organitzades pel C.E. Mura, per tant, heu de
llegir quines responsabilitats assumeixen com a organitzadors i quines
obligacions teniu vosaltres com a participants
en tot cas, sense tenir res a veure us recordo que:
Atenció: Aquesta caminada té
una dificultat mitja/alta més pel ritme que haurem de dur que per la seva dificultat
en si (són 20 Km i 600m. acumulats), per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió
de participar. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu
sota el vostre risc i responsabilitat.
El qui us comunica aquest esdeveniment no té cap mena de responsabilitat
sobre les persones ni les coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua
o d’altres danys o perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a
conseqüència de l’excursió. L’activitat pertany a eles organitzades pel C.E.
Mura i és ell qui ha de respondre
Tot i que hi ha avituallaments, recordeu dur AIGUA, una mica de
menjar, gorra i protecció
solar.
Diumenge 07/12/2014 tornarem a convocar una sortida
pel Garraf
23 de nov. 2014
Pujada al pla de Querol per port Ginesta – baixada pel camí de la Morella fins a Castelldefels... feta !
El proper diumenge (30/11/2014) no hi ha caminada perquè alguns de nosaltres
participarem a la caminada de Mura. El 07/12/2014 confio en que tornarem a les nostres
sortides habituals amb la pujada a les Agulles.
Ultra Trail Collserola (versió 45 Km)… feta !
Ahir dissabte un
rocanegrer (jo mateix) ha participat en la UltraTrail de Collserola (versió
mitja: 45 Km / 1.700 m+).
El meu temps ha
estat de 6h 20’ (7.1 Km/h) posició 288 de la general, 15é de la meva categoria,
per a mi és un temps fantàstic.
19 de nov. 2014
Dissabte 22/11/14 Trail de Collserola
Dissabte 22/11/14
al menys un rocanegrer (jo mateix!)us representarà a la primera edició de la Trail
de Collserola, aquest any en la versió mitja, és a dir, 45 Km / 1.700 m+. Si
algun rocanegrer més també hi participa en qualsevol de les tres modalitats,
feu-m’ho saber per incloure’l a la llista.
Esperem els
vostres ànims per tal de fer una cursa digna... que la farem !! i tant !!
17 de nov. 2014
Diumenge 23/11/2014 Caminada CERN: Castelldefels – Port Ginesta - Pujada a Campgràs – baixada per camí Morella - Castelldefels.
Caminada CERN:
Castelldefels – Port Ginesta - Pujada a Campgràs – baixada per camí Morella -
Castelldefels.
Aquestes caminades NO tenen assegurança (heu d’estar federats),
tampoc tenen guia titulat, ni estructura, ni cap tipus de suport. Són sortides
d’amics obertes (mentre no vingui massa gent!) a persones avesades a anar per
la muntanya amb l’esperit de companyonia del excursionisme/senderisme.
Diumenge 23/11/2014
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular
(final en aquest mateix indret)
Distància: 20,00 Km
Desnivell acumulat +: +725 m. (+ 725 negatiu =
1.450 total )
Alçada màx.: 525 m.
Duració aproximada recorregut: 6:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de muntanya.
Grau de dificultat: : mitjà / alt (compte a l’estiu amb la calor)
Riscos de la activitat: Els riscos
propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb
forts pendents. Vigileu els avencs que hi ha en el camí. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de
respectar el codi de circulació. Atenció: des de el pla de Querol fins a la
Pleta s’ha d’anar per la carretera. Informeu-vos de les condicions
meteorològiques abans de decidir la participació.
Descripció: Des de l’Ajuntament anirem fins al port
Ginesta, per pujar cap a la Pleta i Campgràs, després baixarem pel camí de la
Morella, turó d’ne faltjó, cal Ganxo fins arribar a Castelldefels.
ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el
participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això
implica conèixer prèviament el risc potencial que la activitat genera i
assumeix els riscos inherents, típics i habituals.
Abans de participar heu de llegir i
acceptar les normes i recomanacions a:
Aquesta caminada és de dificultat mitjana/alta. Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió
de participar.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o
perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de
l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur
AIGUA suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar.
(última actualització/revisió del text: octubre/2014)
16 de nov. 2014
Caminada Begues – Plana Novella – Sitges.... feta !
Avui hem fet la caminada de Begues a Sitges per pistes, hem tingut un matí fantàstic, amb sol, vent i un pèl de fred a primera hora, però desprès
ha estat deliciós. Ha sigut una caminada en família, tranquil·la, a un molt bon
ritme i amb una excel·lent companyia. A Sitges ens hem retrobat amb altres dos
caminants que han compartit amb nosaltres la merescuda cervesa. Han sigut 22
quilòmetres molt ben compartits !
14 de nov. 2014
30 de novembre: caminada de Mura (informació)
Els companys del C. Exta. de Mura ens demanen que fem difusió de la seva
caminada (diumenge 30 de novembre de 2014). Nosaltres hi anirem per 8ena vegada
i no ens hem cansat del entorn, de la hospitalitat, de la bona gent, del fred,…
tant és així, que l’any que ve hi anirem per 9ena vegada.
Mura és un poble molt petit, diríem que tret d’un pessebre amb les casetes
de suro. Tot i les pocs habitants que li donen vida, té un centre excursionista
potent que cada any, i en porten 11, organitzen una caminada popular pel seu
entorn. Són caminades temàtiques que cada any versa sobre un tema concret
vinculat a la zona, rics paratges amb molta historia que explicar i reviure, a
més us donaran una samarreta de fantàstic disseny i gaudireu d’uns excel·lents
avituallaments, tot plegat a un preu molt econòmic, .. el peatge?, .. passar
una mica de fred si el canvi climàtic no l'ha anul·lat, però de veritat que si
aneu veureu que la gent col·laboradora us donarà el calor necessari per no
sentir el fred.
Trobareu tota la informació d’aquesta caminada a: www.cemura.cat
Doneu-vos pressa en inscriure's perquè les places són limitades.
11 de nov. 2014
Llicències 2015
Properament s’iniciarà el període (2015) de renovació o alta per fer-se
soci del CERN i de la llicència
federativa (FFEC o FEDME) per anar per la muntanya amb l’assegurança pertinent.
Us recordo que les caminades organitzades per “fontanacaminant”
estan sota el paraigua del CERN i tots els que participeu en elles heu d’estar
federats (sigui en el CERN o en qualsevol altre club) per tal de tenir
l’assegurança adient per fer esport a la muntanya.
Tan aviat la FEEC doni les tarifes per al 2015 us ho farem saber (estigueu
atents al blog) per tal que escolliu la llicència més oportuna per a vosaltres
en funció de les activitats que feu a la muntanya. Una vegada triada la
modalitat que us sembli més adient haureu de sumar la quota anual del CERN que
pel 2015 serà de 7 euros anuals per als socis veïns de Castelldefels i les
botigues de Sitges i de 60 euros anuals per a les noves sol·licituds que
visquin fora d’aquests dues zones.
10 de nov. 2014
Diumenge 16/11/2014 Caminada CERN: Begues – Plana Novella – Sitges (per pistes).
Caminada CERN: Begues – Plana Novella – Sitges (per
pistes).
Aquestes caminades NO tenen assegurança (heu d’estar federats),
tampoc tenen guia titulat, ni estructura, ni cap tipus de suport. Són sortides
d’amics obertes (mentre no vingui massa gent!) a persones avesades a anar per
la muntanya amb l’esperit de companyonia del excursionisme/senderisme.
Diumenge 16/11/2014
Sortida de Begues (parada bus costat Església)
HORA d’inici: 8:15
del matí. aproximadament. (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del
bus 902 a Begues)
Caminada NO circular (inici a Begues – final a Sitges).
Distància: 23,00 Km
Desnivell acumulat +: +415 m. (+ 745 negatiu =
1.160 total )
Alçada màx.: 465 m.
Duració aproximada recorregut: 5:30 h.
Característiques del medi natural: Caminada rural i de muntanya.
Grau de dificultat: : mitjà / alt (compte a l’estiu amb la calor)
Riscos de la activitat: : Els riscos
propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb
forts pendents. En els trams
i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos
de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
Desplaçament al punt de sortida: A Begues hi anirem amb l’autobús (902) que va de Gavà a Olesa. L’agafarem a les 7:45 del matí a la parada que està a prop de
l’estació de tren de Gavà.
Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:30
i que arriba a Gavà a les 7:33, des de
on anirem a peu fins la parada de Bus de la línia 902 que agafarem a les 7:45 i
que arriba a Begues a les 8:15. Tingueu present que la hora de sortida de
la caminada la marca l’autobús de Gavà, Si perdéssim aquest autobús, no
es podrà fer la caminada.
Els de Barcelona teniu un tren que passa per Sants a les 7:15 / Psg. Gràcia
7:08 i arriba a Gavà a les 7:32)
La tornada serà en tren RENFE des de l’estació
de Sitges.
En cas de suspensió de la caminada no puc fer-me responsable de les
despeses que us pugui ocasionar anar fins al punt de sortida, ni les posteriors
ni de cap tipus derivades de la suspensió.
Descripció: Des de Begues anirem per pistes (tota la
caminada és per pista) fins la Plana Novella (esmorzar en el monestir), seguirem
i passarem per Jafra per arribar a Sitges (on agafarem el tren de tornada)
ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el
participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això
implica conèixer prèviament el risc potencial que la activitat genera i
assumeix els riscos inherents, típics i habituals.
Abans de participar heu de llegir i
acceptar les normes i recomanacions a:
Aquesta caminada és de dificultat mitjana/alta. fonamentalment
per la seva longitud, per tant, valoreu
bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis
que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió.
L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur
AIGUA suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar.
(última actualització/revisió del text: novembre/2014)
9 de nov. 2014
Caminada Viladecans – S. Climent (per riera) – GR92 – Can Amat - Castelldefels... feta !
Avui hem fet la caminada
des de Viladecans a Castelldefels per un camí diferent d’altres vegades, amb paisatges
inèdits, amb corriols humits, amb bolets, amb uns racons descoberts d’una singularitat
excepcional en el Garraf i ... tot plegat, amb una pluja discreta que ens ha
mullat i refrescat lo just. Ha sigut un matí amable, divers i divertit.
Classificació CCCaminadesR i CCCursesR / 2014
Dir-vos en primer
lloc que el CERN ha quedat en la posició 35 de 309 centres ha
Catalunya, tenint en compte lo petit que és el nostre Centre, la nostra classificació
és brillant, … gràcies als socis caminants que ho han fet possible.
Felicitats a
Vicente Cervera per haver aconseguit la Copa Catalana de caminades de
resistència al haver sumat 305 punts, …a més de molts quilòmetres, moltíssimes
hores, infinits esforços!!!
CCCR 2014
|
punts
|
- Vicente C.
|
305
|
- Francesc (jo)
|
64
|
- Marino G.
|
48
|
- Miguel R.
|
39
|
- Angélica
|
32
|
- Deysy D.
|
32
|
- Iwona F.
|
32
|
- Mariajo C.
|
32
|
- Benito S.
|
31
|
- Albert G.
|
17
|
- Aurelio M
|
17
|
- Enric M.
|
17
|
- Julián M.
|
17
|
- Luis S.
|
17
|
- Manuel F.
|
17
|
En la 1ª Copa
Catalana de Curses de Resistencia/2014 no hi ha puntuació per Centres, però us
donem les individuals:
Francesc (jo) 745
punts / 169 posició
Luis A S. 706 punts / 207 posició
Només dir-vos que tant en
Luis com jo, només hem participat en una cursa puntuable i la classificació no
és dolenta, en el meu cas, a més, he quedat 10é de la meva categoria (Master)
amb 1085 punts,… només havent fet una sola cursa !
5 de nov. 2014
Conferència – col•loqui del 25é aniversari... gaudida !!
Avui s’ha fet el tercer acte
de la celebració del 25é aniversari del Centre Excursionista Roca Negra
que ha consistit en la conferència col·loqui:
Vivències: tirant mà de la memòria (Jordi Pons)
Nascut per córrer per la muntanya (Miguel Caballero)
MOLTES GRÀCIES a tots dos per el vostre regal i a en Dani
per fer-ho possible
Ha estat fantàstic !!, escoltar les vivències d’en Jordi
Pons ha sigut un plaer, que ha estat reforçat amb la frescura i simpatia d’en
Miguel Caballero, tot junt ha estat portat magistralment de la ma d’en Dani. Ha
sigut una vesprada magnifica, hem après molt, ens ho hem passat molt bé i ha
sigut una darrera celebració del 25é aniversari d’élit, de l’élit que tots els
socis us mereixeu, com també els simpatitzants que heu compartit amb nosaltres aquesta
dues hores de gaudi.
Agraïm el suport i presència dels regidors de l’Ajuntament
que han pogut compartir amb nosaltres aquest espectacle, també als que han
vingut a disculpar que no podien quedar-se per coincidència amb altres
esdeveniments, com la disculpa del alcalde de Castelldefels que finalment no ha
pogut venir tot i haver confirmat la seva presència. També agraïm la presència
dels presidents de la FEEC i FEDME que ens motiven a seguir complint anys i a
fer més esdeveniments tant formatius i amens com el d’avui.
Moltes gràcies a tots per la vostra presència i suport,
esperem que us hagi agradat i que demandeu més iniciatives en les que podeu
participar com espectadors o com a part activa, per comunicar experiències d’un
objectiu comú que simplement és el de gaudir de la millor manera els nostres
espais naturals i lliures que disposem al nostre planeta, al nostre abast.
4 de nov. 2014
Marxa del Garraf 2014 ... Classificació !
Enhorabona a tots els que heu
participat en aquesta marxa, sigui en la categoria que sigui, tingueu l’edat
que tingueu i hàgiu fet més o menys temps, acabar sempre és un gran mèrit, més
si es pot superar l’objectiu personal de cadascú, però si no es pot acabar la
valentia d’haver-ho intentat és sempre elogiable.
Classificació dels que sabem han fet la marxa del
Garraf (48 ó 21) i són Rocanegrers o simpatitzants (si trobeu a
faltar a algun Rocanegrer m’ho dieu i l’inclouré):
|
Rocanegrers 48 Km:
|
temps
|
posició
|
|
- Aurelio M
|
5:05
|
4
|
|
- Marino G.
|
6:43
|
115
|
|
- Francesc (jo)
|
6:53
|
132
|
|
- Angélica
|
8:30
|
275
|
|
- Julián M.
|
9:19
|
366
|
|
- Vicente C.
|
9:29
|
381
|
|
- Luis S.
|
10:36
|
554
|
|
- Mariajo C.
|
11:21
|
653
|
|
- Iwona F.
|
11:22
|
654
|
|
- Deysy D.
|
11:22
|
655
|
|
- Enric M
|
11:23
|
658
|
|
Simpatitzants 48:
|
temps
|
posició
|
|
- Manel O.
|
5:55
|
37
|
|
- Juan Carlos E
|
6:22
|
81
|
|
- Isabel V.
|
7:47
|
222
|
|
Rocanegrers 21 Km:
|
temps
|
posició
|
|
- Benito S.
|
2:18
|
23
|
|
- Enrique C.
|
3:34
|
164
|
|
- Ana A.
|
6:34
|
474
|
|
- Manel Ll.
|
6:34
|
475
|
|
Simpatitzants 21:
|
temps
|
posició
|
|
- Montse M.
|
5:16
|
336
|
Garraf 48: de 922 inscrits, acaben 755, el més
ràpid: 4:35, l’últim 12:48
Garraf 21: de 533 inscrits, acaben 485, el més
ràpid: 1:55, l’últim 7:16
Menció especial per Aurelio
M.(CERN) 4art!! amb 5:05, fenomenal !! i s’ha de dir que el segon i
tercer lloc el tenia a tocar!
Fantàstic temps de Benito
S. en la modalitat 21 Km, els seus 2:18 estan força a prop de 1:55 del
primer.
Si em permeteu valoraré també el meu 132 lloc
absolut, correspon al 17% de la llista de classificació dels arribats, us
asseguro que hi ha un gran esforç darrera.
Si voleu consultar les llistes vosaltres mateixos:
Enhorabona de nou a tots i totes pel vostre
sacrifici i constància en aquest tipus de proves.
3 de nov. 2014
Diumenge 09/11/2014 Caminada CERN: Viladecans – S. Climent (riera) – GR92 Can Amat - Castelldefels.
Caminada CERN:
Viladecans – S. Climent (riera) – GR92 Can Amat - Castelldefels.
Aquestes caminades NO tenen assegurança (heu d’estar federats),
tampoc tenen guia titulat, ni estructura, ni cap tipus de suport. Són sortides
d’amics obertes (mentre no vingui massa gent!) a persones avesades a anar per
la muntanya amb l’esperit de companyonia del excursionisme/senderisme.
Sortida de l’estació de tren de Viladecans
HORA d’inici: 8:07 del
matí. aproximadament. (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del tren
a Viladecans).
Caminada NO
circular (final a Castelldefels).
Distància: 18,50 Km
Desnivell acumulat +: 490 m. (+ 490 negatiu =
980 total )
Alçada màx.: 180 m.
Duració aproximada recorregut: 5:00 h.
(sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i urbana.
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor).
Riscos de la activitat: Els riscos
propis d’una caminada llarga de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos
i amb forts pendents. En els
trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos
de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
Desplaçament al punt de sortida: Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 8:00
i arriba a Viladecans a les 8:06 (per als que vingueu de BCN heu
d’agafar el tren passa per Sants: 7:45 i que arriba a Viladecans a les 8:00). Tingueu
present que la hora de sortida la marca l’hora d’arribada a Viladecans,
si perdeu el tren no us podrem esperar.
Aquesta caminada no és circular, al arribar a Castelldefels es pot agafar
el tren de tornada fins a Viladecans, Barcelona o al vostra punt de sortida.
Descripció: Des de Viladecans anirem fins a S.
Climent pel camí de la riera, desprès seguirem el GR92 fins poc abans de Can
Amat a on farem la variant per anar fins a la pista que va fins al carretera de
Bruguers. La creuarem i baixarem cap a la Sentiu per la pista fins a
Castelldefels.
Track aproximat: http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=8088099
ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el
participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això
implica conèixer prèviament el risc potencial que la activitat genera i
assumeix els riscos inherents, típics i habituals.
Abans de participar heu de llegir i
acceptar les normes i recomanacions a:
Aquesta caminada és de dificultat mitjana/alta.
valoreu
bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o
perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de
l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur
AIGUA suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar.
(última actualització/revisió del text: octubre/2014)
2 de nov. 2014
Marxa del Garraf ... feta !
Avui tinc veritables problemes per fer la crònica
sense oblidar a ningú dels participants que té relació amb nosaltres. Els temps
respectius els comunicaré quan l’UME doni les llistes d’avui... de moment no
tinc noticies de tots els que han fet qualsevol de les dues versions, només sé
alguna cosa d’alguns de nosaltres i també d’un altre grup que ha fet una
caminada alternativa pel Garraf. Hem tingut un dia molt bo per a caminar, poc
sol, temperatura moderada, però amb molta humitat que ens ha fet suar de
valent. La meva experiència personal ha sigut molt bona perquè he fet 6:50,
només he fet 10 minuts més que l’any passat quan aquest any el recorregut te 3
quilòmetres més i molt més desnivell... em meravello de la meva possibilitat de
millora i això vol dir que vaig tocant sostre !! i content!, aviat ha de començar a davallada, però mentre,
gaudiré de la capacitat de millora que és molt gratificant.
Resumeixo els que sé de la participació d’avui:
Rocanegrers 45 Km:
- Marino
- Angélica
- Luis S.
- Francesc (jo – 6:50)
- Iwona
- Mariajo
- Deysy
- Enric M
- Vicente C.
- Jordi G (mig recorregut)
simpatitzants:
- Juan Carlos E
- Aurelio
- Manel
- Isabel
Versió 21 Km:
- Enrique C.
- Ana A.
- Manel Ll.
Recorregut alternatiu
- Jesús
- Toni-a
- Mª del Mar
- Lila
- Núria A.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)