El CERN proposa la descripció de 6 rutes a peu per
Castelldefels, tant urbanes com per muntanya i amb diferents graus de dificultat.
Les tres primeres rutes són pel poble i platja i tenen una alta adaptabilitat
per a persones amb mobilitat reduïda. Les altres tres s’inicien pel Garraf i
recorren els diferents turons del municipi de Castelldefels.
Centre Excursionista Roca Negra - Castelldefels
30 d’oct. 2012
29 d’oct. 2012
Diumenge 04/11/2012 Caminada des del poble del Garraf – La Pleta – Campgras - Castelldefels
Caminada des del poble
del Garraf – La Pleta – Campgras - Castelldefels
Diumenge 04/11/2012 - Sortida de la estació del poble del Garraf:
8:45 del matí. (final a
Castelldefels poble – NO és circular).
Des de Castelldefels
agafarem el tren que passa per aquesta estació a les 8:37 (P. Gràcia
8:09 / Sants 8:15 / Gavà 8:33), teniu ben present que al Garraf només para un
tren cada mitja hora. Els que vingueu de la zona de Sitges / Vilanova, teniu un
tren que arriba al Garraf a les 8:31
Recorregut:
Distància: 15,0 Km.
Desnivell
acumulat de pujada: 585 m.
Sortirem de la
estació de tren del poble del Garraf cap al corriol que puja paral·lel a la
carretera direcció Barcelona, sempre amunt fins arribar a la Pleta per la pista que va per
darrera la pedrera. Esmorzarem al pla de Querol, seguirem fins a Campgras per
baixar per l’abocador, peu de Sta. Maria, fatjó, Can Ganxo i Castelldefels.
Atenció: Continuem augmentant
el nivell i duresa de les caminades, per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió
de participar. La pujada
(i baixada) a Campgràs requereix una preparació i forma física adient a les caminades
de muntanya. Recordeu que els que participeu en el
esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o
perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de
l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur
AIGUA suficient (tingueu present la calor d’aquests mesos), una mica de
menjar, gorra i protecció solar.
28 d’oct. 2012
Pujada (i baixada) a la Morella ... feta !
22 d’oct. 2012
Diumenge 28/10/2012 Caminada: Pujada (i baixada) a la Morella (595 m)
Caminada Castelldefels
- Puig de la Morella (595 m) - Castelldefels
Diumenge 28/10/2012: Sortida de la plaça del Ajuntament de
Castelldefels: 8:00 del matí. (final en aquest mateix indret)
(tingueu present
que es canviarà la hora la nit de
dissabte a diumenge. La hora a la que quedem és la oficial del diumenge,
desprès del canvi).
Recorregut - Distància:
16.5 Km
Desnivell
acumulat de pujada: 730 m.
Des de
l’Ajuntament pujarem a la morella per can Ganxo, turó del fatjó, etc.. Pararem
una estoneta a la morella per gaudir de la vista i esmorzar, desprès anirem en
direcció de les agulles per baixar per un caminet que ens portarà a la pista
dels penitents, gossera, can ganxo i ajuntament.
Atenció: Continuem augmentant
el nivell i duresa de les caminades, aquesta es de dificultat mitja - alta, per
tant, valoreu bé les vostres forces
abans de prendre la decisió de participar.
Recordeu que els que participeu en el
esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o
perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de
l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur
AIGUA suficient (tingueu present la calor d’aquests mesos), una mica de
menjar, gorra i protecció solar.
21 d’oct. 2012
Caminada Internacional de Barcelona … feta !
Enhorabona a tots
els que heu fet els 30 Km d'avui, soc conscient del mèrit que te fer aquesta
caminada, son moltes hores, moltes dificultats, ....les fortes pujades finals,
les fortes baixades finals i el tram inacabable d’asfalt de Sta. Coloma. Menció
especial a Lila perquè ella mateixa tenia molts dubtes abans de fer-la... només
fantasmes!!, enhorabona a Noelia que te millor fondo del que semblava ... ens
enganyava!! i enhorabona a Maria del Mar que desprès d'haver-la fet fa dos
anys i haver-me jurat que no la tornaria a fer, avui la ha repetit tot i
que durant la setmana a patit un fort constipat i avui, a més, les cames i
els peus la han fet patir més del compte !.
Enhorabona amb
majúscules al grup capdavanter que ha fet un temps més que digna per completar
el 30 quilòmetres d'avui, felicitats a tots i a cadascú de vosaltres,
ho heu fet molt i molt bé.
15 d’oct. 2012
Diumenge 21/10/2012 Caminada Internacional de Barcelona
El diumenge 21/10/2012 es fa la caminada internacional de Barcelona (CIB),
bé, de fet son dos dies de caminades: dissabte i diumenge amb tres recorreguts
a triar: 30, 20 i 10 Km. Nosaltres participem a la de 30 Km del diumenge,
és necessari inscriure's pel tema del trasllat al punt d’inici,
la sortida aquest any és des del Coll de Papers, un autocar ens portarà fins
allà i nosaltres tornarem a peu.
Distància: 30 Km
Desnivell acumulat positiu: 625 m.
Trobareu tota la informació necessària i les instruccions per fer la
inscripció a la pàgina: http://www.euro-senders.com/web_cat/index.htm
a la esquerra de la pàgina hi ha una grapat de pestanyes, clickeu la que
diu Caminada Internacional de Barcelona. Una vegada oberta aquesta pàgina i
triat l’idioma, clickeu allà a on diu "propera caminada" llegireu com
funciona el tema ... i allà a on diu inscripcions hi ha l’enllaç per fer
la inscripció, heu de dir que el 20 "no participo" i el dia 21
trieu la de 30. Desprès haureu de fer el pagament de 14 euros si ho heu fet bé.
(atenció el període per inscriure’s, acaba aviat)
Fins al punt de sortida dels autocars, el Polisportiu de la Trinitat, els
de Castelldefels haurem d’anar amb cotxe perquè tant aviat no hi ha bona combinació
de trens, per tant, heu de portar cotxe o buscar-vos plaça en algun dels que hi
vagin. Els que vingueu des de Barcelona podreu anar amb metro fins a la
Trinitat (metro línia 1 – Trinitat Vella).
Els autocar surten entre les 7.00 i les 7.30. Nosaltres intentarem estar a
la Trinitat entre les 6.30 i les 7.00 amb la finalitat de intentar agafar els
primers autocars per no arribar massa tard
Aquesta no és una caminada guiada del nostre grup, és una caminada
organitzada i marcada, per tant, els que vulgueu fer-la al vostre
ritme, només heu de dir-ho i si heu vingut amb cotxe amb més gent, podem
intentar reorganitzar el cotxes segons els ritmes per no haver de esperar a la
arribada.
La caminada pertany a les organitzades pel CIB i heu de llegir quines
responsabilitats assumeixen com a organitzadors, en tot cas, a mi com a
convocant del grup habitual us recordo que:
Atenció: Continuem augmentant
el nivell i duresa de les caminades, aquesta es de dificultat alta (són 30 Km i
625m+ !!!), per tant, valoreu bé les
vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que
els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i
responsabilitat.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o
perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de
l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Tot i que hi ha avituallaments, recordeu dur AIGUA, una mica de menjar, gorra i protecció solar.
Cost desplaçament
cotxe des de Castelldefels fins l aTrinitat: (benzina per 29 Km x 2 / 0.35 hora
x 2 / anada i tornada) 21/10/2012: 4.10 € x 2 = 8.20 €
14 d’oct. 2012
Caminada fins a la Desfeta per l’Eramprunyà (directa) … feta !
8 d’oct. 2012
Diumenge 14/10/2012 Caminada Castelldefels - Puig de la Desfeta (526 m) – Castelldefels.
Caminada Castelldefels
- Puig de la Desfeta (526 m) – Castelldefels.
Diumenge 14/10/2012: Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels:
8:00 del matí. (final en aquest mateix indret)
Recorregut - Distància:
16.0 Km
Desnivell
acumulat de pujada: 640 m.
(2º punt de trobada: Qui vulgui pot afegir-se al picnic de la Sentiu- can
Llong)
(Distància: 12 Km - Desnivell acumulat de pujada: 540 m. )
(En aquest punt passarem a les 8.45/8:50 del matí aproximadament)
Des de
l’Ajuntament pujarem al castell per agafar el camí que ens porta als canyars i
carretera de la sentiu (recollirem a qui ens esperi al picnic de la Sentiu),
pujarem per Bruguers i castell de l’Eramprunya fins a la Desfeta (esmorzar),
per desprès baixar cap a la clota, camí medieval de nou picnic de la Sentiu, riera
canyars i Castelldefels.
Si anéssim a prou
ritme, al final us proposaré allargar uns 3 quilòmetres la caminada per tal de veure
quelcom curiós.... que ja us diré quan vingueu
Atenció: Continuem augmentant
el nivell i duresa de les caminades, aquesta es de dificultat mitja - alta, per
tant, valoreu bé les vostres forces
abans de prendre la decisió de participar.
Recordeu que els que participeu en el
esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o
perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de
l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur
AIGUA suficient (tingueu present la calor d’aquests mesos), una mica de
menjar, gorra i protecció solar.
7 d’oct. 2012
Marató i mitja Marató de Collserola... feta !!!
Avui 22 caminants
habitual hem fet la marató (7) i la mitja marató (15) de Collserola (42 Km
1300m+ / 21 Km 900m+), ha estat una matí esplèndid, una mica fred al inici però
idoni per caminar i més calorós al final però no massa com per fer una arribada
infernal. Personalment (i disculpeu la llicència) estic molt content perquè he
reduït el temps de l’any passat en 15 minuts, es a dir, he fet la marató en un
temps de 5h 45 min a un mitjana de 7,3 Km/h, mai havia fet una velocitat tant
alta en una cursa d’aquestes característiques. Deixeu-me que feliciti a tots
els que heu participat avui, ja que cadascú de vosaltres sé que us heu exprimit
al màxim i tots i cadascú heu fet un temps fantàstic, sempre tenint en comte
que arribar ja és un gran mèrit.
1 d’oct. 2012
Diumenge 07/10/2012 Marató i mitja Marató de Collserola
El diumenge 07/10/2012
alguns dels caminants habituals participarem a la Marató de Collserola (42 Km /
1.350 m. acumulats positius, sortida: Velòdrom Horta 8:00) i Mitja Marató de
Collserola (21 Km i 930 m. acumulats positius, sortida: Velòdrom Horta 8:30),
ambdues proves es poden fer caminant. Trobareu tota la informació a:
Us recordo que les
caminades llargues (més de 25 ó 30 Km) no les fem en grup ja que cadascú les
planteja segons la seva estratègia i capacitats, però per fer la mitja marató
hi ha un grup capitanejat per Maria del Mar que faran junts el seguiment
d’aquest recorregut més curt.
Si no participeu,
envieu-nos ànims.
En tot cas penseu
que diumenge 14/10/2012 tornarem a convocar sortida per el nostre proper i
estimat Garraf.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)