26 de nov. 2018

Diumenge 02/12/2018, Caminada CERN: La Llacuna – Màger – Castellar – Ancosa – La Llacuna.


Caminada CERN: La Llacuna – Màger – Castellar – Ancosa – La Llacuna.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 02/12/2018
i en el missatge feu constar:
caminada La Llacuna del 02/12/2018 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del divendres 30/11/2018, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 20). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 02/12/2018
Sortida des de la Llacuna (La Anoia)
HORA: 8:00 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17.0 Km
Desnivell acumulat +: 430 m. (+ 430 m. negatiu = 860 m. total )
Alçada màx.: 945 m.
Duració aproximada recorregut:  4:30 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mig (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya/rural. Passarem a prop d’uns avencs, compte no caure dins. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació (compte! Farem dos trams per carretera sense voral). Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de la població de La Llacuna anirem cap al castell de Vilademàger, després seguirem per la serra de la Llacuna passant pel coll de la serra i puig Castellar. Després anirem a la zona de la Ancosa on veurem un avenc, un roure mil·lenari i un convent. A partir d’aquí tornarem cap a La Llacuna tot passant per Torrebusqueta.

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: octubre/2018)

25 de nov. 2018

Caminada: de Sitges a Garraf pel GR5/92 ... feta !!!


Avui 20 persones hem fet la caminada des de Sitges al poble del Garraf pel GR5/92 i pel PR. Ha estat un matí fantàstic, amb un temps variable però idoni per caminar, ni fred ni calor i amb unes gotetes de pluja per fer-ho més intrigant.

La cerveseta a l’estació del Garraf ha sigut el punt i final d’un matí molt i molt bo!

19 de nov. 2018

Diumenge 25/11/2018, Caminada CERN: Sitges – GR5 – Fassina - Guardieta - Garraf.


Caminada CERN: Sitges – GR5 – Fassina - Guardieta - Garraf.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 25/11/2018
i en el missatge feu constar:
caminada Sitges Garraf del 25/11/2018 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 23/11/2018, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 25/11/2018
Sortida de la Estació de tren de Sitges.
HORA: 7:36 del matí. (l’hora de sortida ve condicionada pel servei de rodalies i/o per la puntualitat del tren).
Caminada NO circular (final a Garraf o Castelldefels).
Distància: 18.0 Km
Desnivell acumulat +: 500 m.(+ 500 m. negatiu = 1.000 m. total )
Alçada màx.: 300 m.
Duració aproximada recorregut:  5:30 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya, rural i Urbana
Grau de dificultat: mitjà.
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Desplaçament al punt de sortida: Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7.26 del matí (arribada a Sitges 7.36), per tant, qui vulgui venir amb nosaltres, ens trobarem directament a l’andana (abans de les 7.20). 

Descripció: Des de l’estació de Sitges anirem pel GR5 fins la fassina, seguirem per la Guardieta, i can Llucà. Baixarem al poble del Garraf on agafarem el tren, però si tots estem bé, potser proposarem d’anar a peu fins Castelldefels (8 km. Més).

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: octubre/2018).

18 de nov. 2018

Caminada CERN: Banyoles-Bartomeu-Patllari-Estunes-Banyoles/suspesa... Variant per casa nostra...feta !


Avui NO hem pogut fet la caminada Banyoles-Sta. Mª Porqueres-Bartomeu-Patllari-Estunes-Banyoles pel malt temps anunciat i comprovat, però uns quants dels convocats hem pogut fer una mini caminada fins al rellotge de sol de la platja i, encara alguns menys dels participants hem desafiat el malt pronòstic i hem pogut fer una mini caminada per la sentiu en cerca d’uns forns de calçs ... que no hem trobat en la seva integritat, però l’únic vist ha estat prou espectacular per compensar els esforços dels que han volgut arriscar a sortir malgrat el mal temps previst. Afortunadament no ha estat tant malament, però es ben cert que ens hem remullat una bona estona.


12 de nov. 2018

Diumenge 18/11/2018, Caminada CERN: Banyoles-Bartomeu-Patllari-Estunes-Banyoles.


CAMINADA SUSPESA PEL MAL TEMPS

Caminada CERN: Banyoles-Bartomeu-Patllari-Estunes-Banyoles.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 18/11/2018
i en el missatge feu constar:
caminada Banyoles del 18/11/2018 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del divendres 16/11/2018, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 20). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 18/11/2018
Sortida des de Banyoles - Estany
HORA: 8:30 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 18.5 Km
Desnivell acumulat +: 540 m. (+ 540 m. negatiu = 1.080 m. total )
Alçada màx.: 645 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mig (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya/rural. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de l’estany de Banyoles anirem en direcció a l’església de Sta. Mª de Porqueres, desprès pujarem fins l’ermita de Sant Bartomeu i l’ermita de Sant Patllari (esmorzar). Seguidament baixarem per can Rovira, per tornar a l’estany per la Ruda i les Estunes.

dinar, més ben dit, menjar el segon entrepà del dia que ha de dur cadascú de casa seva, el farem al voltant de l’estany al migdia.

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: octubre/2018)

11 de nov. 2018

Caminada Montcada Mundet... feta !


Avui 15 participants hem fet la caminada des de Montcada fins a Mundet passant per St. Iscle i la reserva de Can Catà. Hem començat amb fresca, molt tolerable, però després d’esmorzar la temperatura ha estat molt agradable i cap al final, fins i tot, un pèl càlida. Ha estat un matí fantàstic gaudint de corriols poc transitats a Collserola, ... i això és força difícil.

5 de nov. 2018

Diumenge 11/11/2018 Caminada CERN: Montcada – Sant Iscle – Mundet (BCN)


Caminada CERN: Montcada – Sant Iscle – Mundet (BCN)

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 11/11/2018
i en el missatge feu constar:
caminada Montcada del 11/11/2018 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 09/11/2018, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 11/11/2018
Sortida de l’estació de Montcada.
HORA d’inici: 7:55 del matí. aproximadament. (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del tren de Castelldefels).
Caminada NO circular (inici a Moncada – final a Mundet).
Distància: 18.0 Km
Desnivell acumulat +: 750 m.(+ 690 m. negatiu = 1.440 m. total).
Alçada màx.: 360 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades).
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya, rural i urbana.
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor).
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: : Els riscos propis d’una caminada rural/muntanya (llegiu-los a normes-recomanacions). Compte! Hem de fer alguns trams per carreteres sense voreres ni vorals i hi ha una cruïlla de carreteres força perillosa. Estarem a Collserola i trobarem moltes bicicletes, tingueu present que és un perill afegit. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Estem en temporada, de caça per tant, heu d’afegir com a risc el fet de compartir els espais amb els caçadors i la seva activitat.

Desplaçament al punt de sortida: Agafarem el tren que surt de Castelldefels a les 7:02 cap a Barcelona, quedem directament a l'andana abans de les 7.02. No es podrà esperar a ningú perquè qui mana és el tren. A Passeig de Gracia haurem de baixar i agafar el tren de les 7:36 cap a Montcada i Rexac (R2) que arriba a les 7.51. (La tornada també serà amb metro/tren, des de Barcelona).

Descripció: Des de l'estació de tren de Montcada anirem cap a Barcelona per Collserola, passant per Can Catà, Sant Iscle, font de Can Lloses, passarem a prop del mirador del portell, turó del Trac i  Mundet (Barcelona).

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: octubre/2018).

4 de nov. 2018

Pujada al pla de Querol per port Ginesta – baixada pel camí de la Morella fins a Castelldefels... feta !


Avui hem fet la caminada des de l’estació de Castelldefels-platja fins al pla de Querol, pujant pel camí del port Ginesta, la dolina del puig del martell, la Pleta, avenc de Emili Sabater, Pla de Querol i baixada pel camí de la Morella. Hem gaudit d’un matí amb fantàstica temperatura, sol, i un pèl de calor, ... meravellós!. El ritme ha estat adequat i tothom has respòs amb molta integritat, tot per aconseguir la cerveseta recuperadora...