1 de jul. 2022

Diumenge 03/07/2022 Caminada CERN: Salou – Pineda / Cap – Salou

Caminada CERN: Salou – Pineda / Cap – Salou

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Salou 03/07/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Salou del 03/07/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 01/07/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

Diumenge 03/07/2022.

  • Sortida des de l’Av. del Pla de Maset Salou.
  • HORA d’inici: 8:00 del matí. Caminada Circular. (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia).
  • Distància: 14,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 200 m (i 200 m negatiu = 400 m total). Altitud màx.: 70 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  4:00 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural-Costa/Urbana
  • Grau de dificultat: baix-mig (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Haurem de fer petits trams per les roques i per platges, també molts urbans. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l'avinguda Pla de Maset on puguem aparcar, sortirem direcció la pineda per fer el camí de ronda, passarem pel Cap de Salou i diferents platges fins a arribar a la platja dels Capellans on, per carrers, anirem fins al punt d’aparcament.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): S’ha d’anar en cotxe particular. Als que surtin de Castelldefels heu de pensar d’iniciar el trajecte en cotxe, almenys, a les 6:30 del matí. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: juliol/2022).

27 de juny 2022

Diumenge 03/07/2022 Caminada CERN: Montcada – Sant Iscle – Mundet (BCN)

CAMINADA ANUL·LADA PER LA PREVISIÓ DE FORTA CALOR A COLLSEROLA I RISC D'INCENDI, US EN PROPOSAREM UN ALTRE


Caminada CERN: Montcada – Sant Iscle – Mundet (BCN)

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Montcada 03/07/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Montcada del 03/07/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 01/07/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

  • Diumenge 03/07/2022.
  • Sortida des de l’Estació de Montcada (R2).
  • HORA d’inici: 7:55 del matí. Caminada lineal (final a Barcelona). (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia).
  • Distància: 18,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 750 m (i 690 m negatiu = 1.440 m total). Altitud màx.: 360 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  5:00 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Compte! Hem de fer alguns trams per carreteres sense voreres ni vorals i hi ha una cruïlla de carreteres força perillosa. Estarem a Collserola i coincidirem amb moltes bicicletes, tingueu present que és un perill afegit. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l'estació de tren de Montcada anirem cap a Barcelona per Collserola, passant per Can Catà, Sant Iscle, font de Can Lloses, passarem a prop del mirador del portell, turó del Trac i  Mundet (Barcelona).

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:02, baixarem a Gràcia i esperar el tren de les 7:36 (R2) cap a Montcada i Reixac (R2) que arriba a les 7.51 (La tornada també serà amb metro/tren, des de Barcelona) cap a Montcada i Reixac (R2) que arriba a les 7.51. (La tornada també serà amb metro/tren, des de Barcelona). Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del tren o el guia. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: juny/2022).

26 de juny 2022

Caminada: La Sentiu: forns de calç – Can Dardena ... feta !!!

Avui 15 persones hem fet la caminada circular, assequible i “cultural” del nostre espai més immediat.

Hem iniciat per un dels forns més il·lustratius del nostre entorn, hem demostrat el funcionament de la natura de manera accelerada, hem vist un forn de calç industrial (ja en desús). També hem visitat el que queda d’altres forns de calç més petits, però no menys curiosos. Abans, però, hem visitat la teuleria i la premsa de vi, edificació molt propera i força desconeguda. Després hem pujat per la Sentiu fins a la font, can Dàrdena, can Sopes i hem pujat al turó d’en Vinader, Gibernau, Gall i, finalment, la cerveseta !

Avui ha sigut una caminada relaxada, distreta i “suau” (14,5 km / 325 m+ / 4,1 km/h).  

20 de juny 2022

Diumenge 26/06/2022, Caminada CERN: Castelldefels – la Sentiu: forns de calç – Can Dàrdena - Castelldefels.


Caminada CERN: Castelldefels – la Sentiu: forns de calç – Can Dàrdena - Castelldefels.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Sentiu 26/06/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Sentiu del 26/06/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 24/06/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

  • Diumenge 26/06/2022.
  • Sortida des de plaça de l’Ajuntament de Castelldefels.
  • HORA d’inici: 8:30 del matí. Caminada circular (final en aquest mateix indret).
  • Distància: 13,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 260 m (i 260 m negatiu = 520 m total). Altitud màx.: 195 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  3:00 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/urbana.
  • Grau de dificultat: baix (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. Anirem mig quilòmetre per carretera asfaltada sense voral i per on passen cotxes, hem d’anar per l’esquerra i en fila. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de la plaça de l’Ajuntament de Castelldefels començarem la caminada pel carrer de l’església fins als Canyars o començarem els camins de terra cap a can Cerdans, li donarem la volta i veurem el primer forn de calç i bassa. Després anirem per la Sentiu fins a can llong tot visitant diferents forns, una teuleria i una premsa de vi. Posteriorment, anirem fins a la font de la Sentiu, can Dàrdena, Turó d’en Gall, la Roca Negra i Castelldefels, de nou.

Durant el recorregut, i com de tant en tant fem, us donarem algunes explicacions, en aquesta ocasió del funcionament dels forns de calç i teuleries.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: juny/2022).

19 de juny 2022

Caminada Cunit – Sitges..., feta!

Avui 12 persones hem fet la caminada de Cunit a Sitges pel litoral. Hem  tingut un matí excel·lent, moderat quan a la meteorologia i fantàstic per la bona gent!, i meravellós pels paisatges marítims, han sigut 18 quilòmetres amb bon ritme, ben compartits i amb un regal del dia com són els carrers amb flors del Corpus de Sitges, genial!

16 de juny 2022

Diumenge 19/06/2022, Caminada CERN: Cunit - Sitges (pel litoral).


Caminada CERN: Cunit - Sitges (pel litoral).

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Cunit 19/06/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Cunit del 19/06/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 17/06/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

  • Diumenge 19/06/2022.
  • Sortida des de l’estació de tren de Cunit.
  • HORA d’inici: 7:55 del matí. Caminada lineal (final a Sitges).
  • (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia).
  • Distància: 17,5 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 90 m (i 80 m negatiu = 170 m total). Altitud màx.: 35 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  4:30 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/baixa muntanya.
  • Grau de dificultat: mig/baix (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). En aquesta ocasió hi ha la dificultat de caminar per la sorra de diverses platges, també caminar per les pedres al costat del mar i un tram pel costat de la via del tren. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Aquesta caminada passa per platges catalogades com a naturistes a on és fàcil coincidir amb gent fent nudisme. Tingueu present aquest detall sobretot les persones sensibles o contràries a aquesta pràctica.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l’estació de Cunit anirem a buscar el passeig marítim i per ell anirem cap a Cubelles, Vilanova i la Geltrú i Sitges. En molts d’aquests pobles hi ha estació de tren per si algú volgués abandonar, però no podem acompanyar a ningú fins a l’estació. A Sitges agafarem el tren de tornada.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:26 que arriba a Cunit a les 7:52Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del tren a Cunit. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: juny/2022).

13 de juny 2022

Diumenge 19/06/2022 Caminada CERN: Colldejou – Mola – Miranda – Colldejou.

Caminada Suspesa:

Tot i que diumenge està previst que baixin una mica les temperatures actuals, el risc d’incendi és molt alt i, per prudència, preferim anul·lar la caminada de la mola de Colldejou/Serra de Llaberia.

A canvi, us proposem una altra caminada, pel litoral i amb riscos molt més reduïts. Consulteu el blog i, si voleu venir, heu d’inscriure-us com sempre, també ho heu de fer els que ja us havíeu inscrit a la caminada prevista.


Caminada CERN: Colldejou – Mola – Miranda – Colldejou.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Colldejou 19/06/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Colldejou del 19/06/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 17/06/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

  • Diumenge 19/06/2022.
  • Sortida des de Colldejou.
  • HORA d’inici: 8:15 del matí. Caminada circular (final en aquest mateix indret).
  • Distància: 14,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 920 m (i 920 m negatiu = 1.840 m total). Altitud màx.: 925 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  5:00 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Hi ha un tram amb cert vertigen, no recomanat per a persones que el pateixin, també s’ha de considerar el fort desnivell acumulat en tan pocs quilòmetres. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de Colldejou anirem fins a la Mola pel “tomàquet”, després baixarem fins al coll del Guix per pujar fins a la “Miranda”, seguirem per la carena i per “lo portell” baixarem per tornar a Colldejou.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): S’ha d’anar en cotxe particular. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: maig/2022).

12 de juny 2022

Caminada Castelldefels – la cova (Eramprunyà) – Castelldefels... feta!


Avui 9 caminantes hem anat fins a la cova que hi ha a prop del castell de l’Eramprunyà per diferents corriols poc coneguts i poc trepitjats. En arribar a l’objectiu, una part hem baixat fins a la cova mentre unes poques persones ens han esperat a dalt fins que tornéssim d’aquest difícil últim tram.

Una vegada feta la peculiar i dificultosa visita a la cova, hem celebrat el 13è aniversari del “fontanacaminant” amb una caipirinha adaptada a les circumstàncies i a l’espai, però deliciosa!, que us he de dir!, estava molt i molt bona. Us comento que, en aquests tretze anys, han vingut 339 persones diferents, hem fet 501 sortides, això vol dir una mitjana de 39 sortides per any, brutal! Personalment, no puc garantir el mateix del passat en el futur, però també hi ha quelcom de vosaltres en què això segueixi. És obvi que hi ha d’haver un guia i un coordinador, però ha de ser una activitat de grup, solidària i cooperativa, si no és així, el projecte trontolla i la meva edat ajuda.

Després, hem tornat per un vell corriol poc utilitzat, no obstant això, meravellós, amb unes vistes excepcionals i una vegetació que ens ha ajudat a suportar la calor d’avui. La cerveseta final, potser un pèl prematura, ens ha regalat un final excepcional!

6 de juny 2022

Diumenge 12/06/2022 Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – la Cova – Castelldefels.


Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – la Cova – Castelldefels.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Cova 12/06/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Cova del 12/06/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 10/06/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

  • Diumenge 12/06/2022.
  • Sortida des de la plaça de l’Ajuntament de Castelldefels.
  • HORA d’inici: 8:00 del matí. Caminada circular (final en aquest mateix indret).
  • Distància: 15,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 520 m (i 520 m negatiu = 1.040 m total). Altitud màx.: 350 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  4:30 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Com a punt singular, hi ha el petit tram per arribar a la cova que té certa dificultat i risc, per tant, us avisaré perquè només baixi fins a la cova aquelles persones que creguin que ho podran fer, la resta podrà esperar a dalt l’estoneta que farem aquest petit tram! Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l’Ajuntament anirem cap a Bruguers per Sentiu/Can Llong per pistes. Des de Bruguers pujarem pel camí del castell fins a l’esplanada on trobarem el corriol que ens durà fins a la cova (esmorzar i possibilitat de visitar-la aquells que es vegin amb la capacitat de fer el petit tram final, escarpat i difícil La baixada a la cova té una dificultat significativa no apta per a tothom. Qui no baixi, pot esperar a dalt no més de 10 o 15 minuts). Després tornarem pel vell corriol que ens durà a la vall de la Sentiu, riera de Canyars i Castelldefels.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: maig/2022).

5 de juny 2022

Caminada Begues, Torrelles, Viladecans... feta!


Avui hem fet una caminada diferent quant al desnivell, més baixada que pujada!, però això no li ha tret dificultat. Tothom ha respost de meravella i el ritme ha sigut genial, moltes gràcies! A Torrelles hem visitat la fira de les cireres i hem gaudit d’un fruit espectacular de casa nostra, que bo!, que bé que tinguem tan a prop fruits tan bons!

30 de maig 2022

Diumenge 05/06/2022 Caminada CERN: Begues – Can Güell – Torrelles - Viladecans.


Caminada CERN: Begues – Can Güell – Torrelles – Viladecans.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Torrelles 05/06/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Torrelles del 05/06/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 03/06/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

  • Diumenge 05/06/2022.
  • Sortida de la Plaça Església Begues.
  • HORA: 8:05 del matí. Caminada lineal (final a Viladecans).
  • (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia).
  • Distància: 20,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 330 m (i 690 m negatiu = 1.020 m total). Alçada màx.: 460 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  5:00 (afegir: esmorzar + visita Torrelles/cireres).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor: alt). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). S’han de fer uns quants quilòmetres per una carretera sense voral i s’ha de tenir especial cura i acceptar els riscos derivats del trànsit en aquest tros de trajecte i carrers sense vorals ni voreres. També, en aquesta ocasió tenim més desnivell negatiu que positiu, és a dir més baixades que pujades, compte amb els genolls!.. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut del mapa és aproximat. Des de la plaça de l’Església de Begues anirem direcció Penyes del moro, Can Güell i Torrelles (esmorzar / fira de la cirera estarem una estoneta). Després anirem cap a S. Climent, riera i Viladecans a on agafarem transport públic per tornar a Castelldefels.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32 que arriba a Gavà 7:35. A les 7:45 agafarem, el BUS 902 que ens deixarà a Begues/església a les 8:05 aproximadament.  Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del Bus a Begues. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: maig/2022).