Una setmana desprès de la caminada Montserrat – Castelldefels, 12ena edició
d’aquesta ruta, primera en sentit contrari, acte promogut per en Dani com a
activitat central del 25é aniversari del CERN… cal fer un petit balanç.
Personalment crec que la caminada va ser un èxit en totes i cadascuna de
les seves modalitats, no va haver cap percaç seriós i els pocs accidents van
ser molt ben solucionats, sobretot per las bona disposició de les persones
afectades.
S’ha de destacar el bon ambient i la bona disposició de tots i cadascú dels
participants en fer una caminada en grup, al mateix ritme i amb molta
solidaritat, tot coexistint atletes amb molta experiència en fer aquestes
distàncies corrent i anònims caminants novells en cadascuna de les rutes
proposades.
Un gran dia, una gran activitat, un punt de retrobada per als integrants,
socis del CERN, per a pensar si podem fer més coses junts,…. està demostrat que
es pot, en el passat en el present i en el futur ... ara depèn de vosaltres,
individual i col·lectivament, de que les activitats del centre tinguin
continuïtat.
Us adjuntem uns comentaris post caminada desprès de demanar que cadascú
expliques com estava el dia desprès.
24 hores desprès de la caminada
sabem que, dels que la van fer sencera, dues persones estaven prou bé com per
venir a caminar avui, a un altre l’han vist corrent per la platja, un altre ha
corregut 40’ pels boscos de la Floresta, un altre ha vingut a fer la cerveseta
en bicicleta i un altre ens ha enviat un missatge dient que s’havia dormit
i que tenia cruiximents (agujetas) i la resta?, com esteu?
Molt bé. Amb moltes
ganes de repetir amb vosaltres.
Fins aviat
Jo estic be, pero solsament vaig
fer 30 Km., pero al mati següent vaig anar a caminar 2 hores per la platja i
despres vaig esta pintat els murs de la terrassa.
SUPER
Contrari al que podria semblar
no hi tingut "agulletes". Unes petites amanaces d’ampollas pero que
amb crema s han anat pasant.
Estic mol contenta per l excursio i la vostre comprensio i paciencia.
L'endema vaig anar fins el barri de la raconada caminant i vaig tornar. Per la tarde vaig baixar fins le platja i tornar. NO es un record pero tenint en compte com tenia els peus, esta be.
Petons
Estic mol contenta per l excursio i la vostre comprensio i paciencia.
L'endema vaig anar fins el barri de la raconada caminant i vaig tornar. Per la tarde vaig baixar fins le platja i tornar. NO es un record pero tenint en compte com tenia els peus, esta be.
Petons
Jeje..
Jo vaig sortir amb ******* en bicicleta i vaig fer 80kms.
Després tot seguit vaig anar a correr 10 kms per el passeig maritim, i vaig acabar amb un bany al mar.
Pero reconec que tenia agulletes a la part superior dels glutis.
Corro força pero camino poc.
Jo vaig sortir amb ******* en bicicleta i vaig fer 80kms.
Després tot seguit vaig anar a correr 10 kms per el passeig maritim, i vaig acabar amb un bany al mar.
Pero reconec que tenia agulletes a la part superior dels glutis.
Corro força pero camino poc.
Hola : el que solo hizo la
bajada de Montserrat , va “vendao” pero andando tipo zen sin dolor y poco a
poco ( la moral “comia”: corriendo no me pasa nada y andando...)
Salut a tots/totes
Per la meva part, molt bé.
No tinc cap tipus de cruiximent, únicament un Compeed a cada peu però sense problema. Preparat per la propera!!
Moltes gracies per l'esforç d'organitzar la caminada. Va ser una experiència molt maca.
No tinc cap tipus de cruiximent, únicament un Compeed a cada peu però sense problema. Preparat per la propera!!
Moltes gracies per l'esforç d'organitzar la caminada. Va ser una experiència molt maca.
Muy bien, el domingo las piernas
cargadas pero hoy muy bien.
Bon dia
Ahir varem sessió de relax,
passejada pel passeig maritim.
Gràcies a tots per la caminada