Caminada CERN: Colònia Güell – S. Climent - Gavà –
Castelldefels. (Marxa Nòrdica)
Notes:
- Si la muntanya continua tan àrida com a les
darreres setmanes, canviarem el recorregut i eludirem els camins rurals.
Reconvertirem aquesta caminada en una urbana de marxa nòrdica fent, igualment,
el trajecte a peu fins a Castelldefels.
- A la colònia Güell
visitarem edificis singulars i explicarem alguna característica i una mica d’història.
INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al
guia)
- És obligat que estigueu federats i heu de
ser socis del C. Exta. Roca Negra
- Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant
un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
- En l’assumpte de l’email escriviu:
Güell 10/09/2023.
- En el missatge de l’email escriviu: Güell
del 10/09/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
- Heu d’enviar la inscripció abans de
les 20:00 del DIVENDRES 08/09/2023, la
llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
- No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la
vostra inscripció.
- El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”,
la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
- A les persones que vingueu per
primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats,
abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.
CAMINADA
- Diumenge 10/09/2023.
- Sortida des de l’estació FGC de la Colònia Güell.
- HORA d’inici: 8:20 del matí (l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada
del mitjà en què vagi el guia).
- Caminada lineal (final a Castelldefels).
- Distància: 16,5 km (el recorregut és aproximat)
- Desnivell acumulat +: 390
m (i 400 m negatiu = 790 m total).
Altitud màx.: 170 m.
- Duració aproximada del
recorregut: 4:30 (sense aturades).
- Característiques del medi natural: Caminada urbana i rural/baixa muntanya.
- Grau de dificultat: baix/mitjà
(compte!: si fa calor: mitjà).
- Durant l’activitat només el guia és
la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les
aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.
RISCOS de
l’activitat:
- Puntuals d’aquesta sortida: Els riscos propis
d’una caminada de muntanya (camins pedregosos i forts pendents) i urbana (els
derivats de la convivència amb el trànsit de vehicles). També els derivats de
la marxa nòrdica i l’ús dels bastons.
- Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic),
les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de
mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de
circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els
enllaços de l’apartat “inscripció”.
- Personals: Valoreu bé les
vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les
condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions
personals o a tercers.
- A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels
imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
- Recordeu dur AIGUA suficient,
menjar, gorra i protecció solar.
Descripció: (el recorregut és aproximat). Des de l’estació de la Colònia
Güell anirem a fer una visita a la colònia fent un recorregut pels edificis més
singulars i explicant característiques significatives de cada punt concret. Això
ens durà una estoneta, per la qual cosa, després haurem d’incrementar el ritme
per no arribar massa tard. Sortint de la Colònia anirem cap a S. Climent per
corriols, Després seguirem per pistes fins a Gavà i posteriorment fins a Castelldefels. Si el temps continua calent i la muntanya àrida, tornarem
a Castelldefels per les zones urbanes en marxa nòrdica.
DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO
forma part de l’activitat): Els
que anem des de Castelldefels agafarem el BUS L96 que inicia el seu
recorregut a les 7:06 (de l’avinguda Eucaliptus). És difícil saber els temps
del trajecte, però passa per l’avinguda Constitució 171 (prop del
Centre Mèdic) a les 7:15 aproximadament (Les altres parades no ho sabem, procureu
estar amb temps suficient), nosaltres agafarem el BUS en
aquest punt, coordinarem el BUS i parades amb el grup de WAp. Tingueu ben
present que els horaris del BUS són aproximats i que la seva baixa freqüència
de pas impedeix esperar al posterior. Aquest BUS arriba a la parada “Estació FGC”
de S. Boi a les 8:02 aproximadament, aquí agafarem el tren dels FGC de la línia S4 a les 8:17 i que arriba a la colònia
Güell a les 8:20. Tingueu present que l’hora de
sortida la marca l’hora d’arribada del tren o el guia. Si el
guia no pogués arribar en hora per dificultats en el trajecte, bé sigui per
mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas
no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis
que us reporti.
ATENCIÓ: El fet de
participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant
assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer
prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i
l’assumeix. (actualització/revisió del text: setembre/2023).
.JPG)
.JPG)
%20foto.JPG)