Caminada Cunit – Sitges..., feta!

Avui 12 persones hem fet la caminada de Cunit a Sitges pel litoral. Hem  tingut un matí excel·lent, moderat quan a la meteorologia i fantàstic per la bona gent!, i meravellós pels paisatges marítims, han sigut 18 quilòmetres amb bon ritme, ben compartits i amb un regal del dia com són els carrers amb flors del Corpus de Sitges, genial!

Diumenge 19/06/2022, Caminada CERN: Cunit - Sitges (pel litoral).

Caminada CERN: Cunit - Sitges (pel litoral).

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
• En l’assumpte de l’email escriviu: Cunit 19/06/2022.
• En el missatge de l’email escriviu: Cunit del 19/06/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 17/06/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” i “Consentiment informat adaptat a COVID-19”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

• Diumenge 19/06/2022.
• Sortida des de l’estació de tren de Cunit.
• HORA d’inici: 7:55 del matí. Caminada lineal (final a Sitges).
• (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia).
• Distància: 17,5 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 90 m (i 80 m negatiu = 170 m total). Altitud màx.: 35 m.
• Duració aproximada del recorregut:  4:30 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada rural/baixa muntanya.
• Grau de dificultat: mig/baix (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). En aquesta ocasió hi ha la dificultat de caminar per la sorra de diverses platges, també caminar per les pedres al costat del mar i un tram pel costat de la via del tren. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
• Aquesta caminada passa per platges catalogades com a naturistes a on és fàcil coincidir amb gent fent nudisme. Tingueu present aquest detall sobretot les persones sensibles o contràries a aquesta pràctica.
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l’estació de Cunit anirem a buscar el passeig marítim i per ell anirem cap a Cubelles, Vilanova i la Geltrú i Sitges. En molts d’aquests pobles hi ha estació de tren per si algú volgués abandonar, però no podem acompanyar a ningú fins a l’estació. A Sitges agafarem el tren de tornada.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:26 que arriba a Cunit a les 7:52. Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del tren a Cunit. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: juny/2022).

Diumenge 19/06/2022 Caminada CERN: Colldejou – Mola – Miranda – Colldejou.

Caminada Suspesa:

Tot i que diumenge està previst que baixin una mica les temperatures actuals, el risc d’incendi és molt alt i, per prudència, preferim anul·lar la caminada de la mola de Colldejou/Serra de Llaberia.

A canvi, us proposem una altra caminada, pel litoral i amb riscos molt més reduïts. Consulteu el blog i, si voleu venir, heu d’inscriure-us com sempre, també ho heu de fer els que ja us havíeu inscrit a la caminada prevista.

Caminada CERN: Colldejou – Mola – Miranda – Colldejou.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
• En l’assumpte de l’email escriviu: Colldejou 19/06/2022.
• En el missatge de l’email escriviu: Colldejou del 19/06/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 17/06/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” i “Consentiment informat adaptat a COVID-19”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

• Diumenge 19/06/2022.
• Sortida des de Colldejou.
• HORA d’inici: 8:15 del matí. Caminada circular (final en aquest mateix indret).
• Distància: 14,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 920 m (i 920 m negatiu = 1.840 m total). Altitud màx.: 925 m.
• Duració aproximada del recorregut:  5:00 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
• Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Hi ha un tram amb cert vertigen, no recomanat per a persones que el pateixin, també s’ha de considerar el fort desnivell acumulat en tan pocs quilòmetres. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de Colldejou anirem fins a la Mola pel “tomàquet”, després baixarem fins al coll del Guix per pujar fins a la “Miranda”, seguirem per la carena i per “lo portell” baixarem per tornar a Colldejou.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): S’ha d’anar en cotxe particular. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: maig/2022).

Caminada Castelldefels – la cova (Eramprunyà) – Castelldefels... feta!

Avui 9 caminantes hem anat fins a la cova que hi ha a prop del castell de l’Eramprunyà per diferents corriols poc coneguts i poc trepitjats. En arribar a l’objectiu, una part hem baixat fins a la cova mentre unes poques persones ens han esperat a dalt fins que tornéssim d’aquest difícil últim tram.

Una vegada feta la peculiar i dificultosa visita a la cova, hem celebrat el 13è aniversari del “fontanacaminant” amb una caipirinha adaptada a les circumstàncies i a l’espai, però deliciosa!, que us he de dir!, estava molt i molt bona. Us comento que, en aquests tretze anys, han vingut 339 persones diferents, hem fet 501 sortides, això vol dir una mitjana de 39 sortides per any, brutal! Personalment, no puc garantir el mateix del passat en el futur, però també hi ha quelcom de vosaltres en què això segueixi. És obvi que hi ha d’haver un guia i un coordinador, però ha de ser una activitat de grup, solidària i cooperativa, si no és així, el projecte trontolla i la meva edat ajuda.

Després, hem tornat per un vell corriol poc utilitzat, no obstant això, meravellós, amb unes vistes excepcionals i una vegetació que ens ha ajudat a suportar la calor d’avui. La cerveseta final, potser un pèl prematura, ens ha regalat un final excepcional!

Diumenge 12/06/2022 Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – la Cova – Castelldefels.

Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – la Cova – Castelldefels.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
• En l’assumpte de l’email escriviu: Cova 12/06/2022.
• En el missatge de l’email escriviu: Cova del 12/06/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 10/06/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” i “Consentiment informat adaptat a COVID-19”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

• Diumenge 12/06/2022.
• Sortida des de la plaça de l’Ajuntament de Castelldefels.
• HORA d’inici: 8:00 del matí. Caminada circular (final en aquest mateix indret).
• Distància: 15,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 520 m (i 520 m negatiu = 1.040 m total). Altitud màx.: 350 m.
• Duració aproximada del recorregut:  4:30 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
• Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Com a punt singular, hi ha el petit tram per arribar a la cova que té certa dificultat i risc, per tant, us avisaré perquè només baixi fins a la cova aquelles persones que creguin que ho podran fer, la resta podrà esperar a dalt l’estoneta que farem aquest petit tram! Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l’Ajuntament anirem cap a Bruguers per Sentiu/Can Llong per pistes. Des de Bruguers pujarem pel camí del castell fins a l’esplanada on trobarem el corriol que ens durà fins a la cova (esmorzar i possibilitat de visitar-la aquells que es vegin amb la capacitat de fer el petit tram final, escarpat i difícil La baixada a la cova té una dificultat significativa no apta per a tothom. Qui no baixi, pot esperar a dalt no més de 10 o 15 minuts). Després tornarem pel vell corriol que ens durà a la vall de la Sentiu, riera de Canyars i Castelldefels.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: maig/2022).

Caminada Begues, Torrelles, Viladecans... feta!

Avui hem fet una caminada diferent quant al desnivell, més baixada que pujada!, però això no li ha tret dificultat. Tothom ha respost de meravella i el ritme ha sigut genial, moltes gràcies! A Torrelles hem visitat la fira de les cireres i hem gaudit d’un fruit espectacular de casa nostra, que bo!, que bé que tinguem tan a prop fruits tan bons!