Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – Gavà
NOTES:
- Escurçarem la caminada un parell de quilòmetres amb la finalitat d’evitar les hores de màxima calor.
- Si el Parc del Garraf estigués tancat per risc d’incendi, faríem una caminada pels camps pròxims i platja, acabant igualment a Gavà.
INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)
- És obligat que estigueu federats i heu de
ser socis del C. Exta. Roca Negra
- Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant
un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
- En l’assumpte de l’email escriviu:
Bruguers 23/07/2023.
- En el missatge de l’email escriviu: Bruguers
del 23/07/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
- Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 21/07/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
- No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
- El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”,
la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
- A les persones que vingueu per
primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats,
abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.
CAMINADA
- Diumenge 23/07/2023.
- Sortida des de la plaça de l’Ajuntament
de Castelldefels.
- HORA d’inici: 8:00 del matí.
- Caminada lineal (final a Gavà).
- Distància: 13,0 km (el recorregut és aproximat)
- Desnivell acumulat +: 400
m (i 375 m negatiu = 775 m total).
Altitud màx.: 245 m.
- Duració aproximada del
recorregut: 3:30 (sense aturades).
- Característiques del medi natural: Caminada rural/baixa muntanya.
- Grau de dificultat: baix/mitjà
(compte!: si fa calor: mitjà).
- Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.
RISCOS de l’activitat:
- Puntuals d’aquesta sortida: Els senders del Garraf
són pedregosos i amb forts pendents.
- Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic),
les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de
mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de
circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els
enllaços de l’apartat “inscripció”.
- Personals: Valoreu bé les
vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les
condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions
personals o a tercers.
- A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels
imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
- Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.
Descripció: (el recorregut és aproximat) el recorregut és aproximat. Des de l’Ajuntament anirem per corriols fins a Bruguers on esmorzarem, després baixarem i travessarem la carretera de Begues i, per corriols, entrarem a Gavà per can Tries fins a l’edifici d’atenció de la seguretat social (la tornada a Castelldefels la farà cadascú com millor cregui).
ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: juliol/2023).