21 de nov. 2022

Diumenge 27/11/2022 Caminada CERN: Begues – Plana Novella – Sitges (per pistes)


Caminada CERN: Begues – Plana Novella – Sitges (per pistes)

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Sitges 27/11/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Sitges del 27/11/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 25/11/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

  • Diumenge 27/11/2022.
  • Sortida de la Plaça Església Begues.
  • HORA d’inici: 8:05 del matí. Caminada lineal (final a Sitges). L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del mitjà en què vagi el guia/BUS.
  • Distància: 22,5 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 270 m (i 620 m negatiu = 890 m total). Altitud màx.: 430 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  5:30 (sense aturades)
  • Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
  • Grau de dificultat: mitjà (compte!, si fa calor: alt). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Heu de valorar els quilòmetres i que els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de Begues anirem al pla d’en Ferris i la Creu, a partir d’aquí anirem per pistes fins a la plana Novella. Esmorzarem al monestir i després seguirem per pistes cap a Jafra, coll de la Fita, per seguir un pèl més endavant el GR5 fins a Sitges (on agafarem el tren de tornada).

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32 fins a Gavà. A les 7:45 agafarem, el BUS 902 que ens deixarà a Begues a les 8:05 aproximadament. Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del BUS a Begues. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: novembre/2022).