COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.
INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):
- És obligat que estigueu
federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
- Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
- En l’assumpte de l’email escriviu:
Glaç 06/03/2022.
- En el missatge de l’email escriviu: Glaç del 06/03/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
- Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 04/03/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
- No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
- El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els
seus riscos.
- Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu d’enviar per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” i “Consentiment informat adaptat a COVID-19”, degudament complimentats i signats.
CAMINADA:
- Diumenge 06/03/2022.
- Sortida des de la parada BUS de la rotonda de Begues Park
- HORA d’inici: 8:15 del matí aprox. (Caminada lineal - final a Castelldefels) (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia).
- Distància: 22,0 km (el
recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
- Desnivell acumulat +: 400 m (i 900 m negatiu = 1.300 m total). Alçada màx.: 625 m.
- Duració aproximada del recorregut: 5:45
(sense aturades)
- Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
- Grau de dificultat: mig/alt. Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
RISCOS de l’activitat:
- A més dels de la COVID-19 en el
moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat
sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar
lesions personals o a tercers. Sempre
hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats,
caceres...). Els senders del Garraf són pedregosos i amb
forts pendents. En aquesta ocasió tenim més desnivell negatiu que positiu, és a
dir, més baixades que pujades, per tant, compte amb els genolls que els tingueu
reforçats. En els trams i cruïlles amb trànsit
rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions
meteorològiques abans de decidir la participació.
- Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.
Descripció: Des de la parada de Bus de Begues Parc anirem fins al pou de glaç, el veurem i després tornarem per començar a pujar fins al pla de cirerer, creu d’Ardenya, el soterro fins les penyes del Moro a on esmorzarem. Després baixarem fins al pla de Begues i el Vidu per creuar la carretera i anar cap el pla de les bruixes, camí medieval, can vinyes, can ganxo fins arribar a Castelldefels.
DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el
desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels
agafarem el tren de les 7:32 que arriba a Gavà 7:35.
A les 7:45 agafarem, el BUS 902 que ens deixarà a Begues Park a les 8:15
aproximadament. Tingueu present que l’hora de sortida la marca
l’hora d’arribada del Bus a Begues Park. Si el guia no pogués arribar
al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis
o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem
fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us
reporti.
ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el
participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això
implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que
l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del
text: febrer/2022).