17 d’abr. 2017

Diumenge 23/04/2017 Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – La Cova - Bruguers – Castelldefels

Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – La Cova – Bruguers- Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 23/04/2017
i en el missatge feu constar:
caminada La Cova del 23/04/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 22/04/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 23/04/2017
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:30 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17,0 Km
Desnivell acumulat +:  570 m. (+ 570 negatiu = 1.140 total )
Alçada màx.: 385 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà  (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En aquesta ocasió com a punts singulars hi ha el corriol que puja i baixa a Bruguers amb fort pendent i relliscós a més del petit tram final per arribar a la cova te certa dificultat i risc, per tant, us avisaré perquè només baixi fins la cova aquells de vosaltres que creieu que ho podeu fer, la resta pot esperar a dalt la estoneta en que fem aquest petit tram. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de l’Ajuntament anirem cap Can Ganxo, dipòsit Gavà, corriols fins a Bruguers, pujada fins la cova (esmorzar i possibilitat de visitar-la aquells que es vegin amb la capacitat de fer el petit tram final, escarpat i difícil La baixada a la cova té una dificultat significativa no apta per a tothom. Qui no baixi, pot esperar a dalt no més de 10 ó 15 minuts). Després baixar de nou per Bruguers corriols, Sentiu i Castelldefels.

NOTA: El tram que baixa fins la cova és escarpat i amb fort pendent, per tant només el faran aquelles persones que tinguin molt clar que ho poden fer i accepten el risc.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: abril/2017)