Diumenge 12/06/2011 - Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: 8:00 del matí. (final en aquest mateix indret)
Recorregut - Distància: 19.0 Km
Desnivell acumulat de pujada: 740 m.
(2º punt de trobada: Qui vulgui pot afegir-se al picnic de la Sentiu- can Llong)
(Distància: 16 Km - Desnivell acumulat de pujada: 640 m. )
(En aquest punt passarem a les 8.45 del matí aproximadament)
Des de l’Ajuntament pujarem al castell per agafar el camí que ens porta als canyars i carretera de la sentiu (recollirem a qui ens esperi al picnic de la Sentiu), pujarem per el camí medieval i la Clota fins a la Desfeta, per desprès baixar cap a can Planes, pla de les Bruixes, Eramprunyà, Bruguers, de nou picnic de la Sentiu, riera canyars i Castelldefels.
Atenció: Anem pujant el nivell i augmentant la duresa, per lo tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar i tingueu present les temperatures i el fort sol d’aquests mesos. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.
( http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html).
Recordeu dur aigua suficient (tingueu present la duresa del recorregut i la calor d’aquests mesos), una mica de menjar, gorra i protecció solar.