Ruta dura i complicada en BTT per les trialeres intensives "on the rocks", sortint per Port Ginesta i acabant a La sentiu, passant per La Pleta, Campgrás, La Morella, La Clota, la Desfeta, Camí al Castell de l'Eramprunyà i Sentiu.
Feta per el Jacques i l'Emili.
Centre Excursionista Roca Negra - Castelldefels