MIDE - EL MUNTANYISME SEGUR

Dins de l'apartat "Enllaços d'interès" del nostre Bloc, trobareu un nou enllaç BÀSIC I IMPORTANTISSIM que segurament més d'un agraïrà. És una molt bona web que permet gaudir de la muntanya amb seguretat.
Ofereix informacions sobre seguretat en muntanya, consells, càlcul d'itineraris, etc...

Tot aquell que practica el muntanyisme hauria de fer-li una ullada, tindre-ho present i guardar-lo dins dels "favoritos" del seu navegador d'internet.

Salut a tots!
Jacquot.

VIA FERRADA A MONTSERRAT

DISSABTE 28.11.09 ANIREM A MONTSERRAT A DISFRUTAR D'UNA VIA FERRADA, RÀPEL I ESCALADA.

Hem quedat a les 10:00 hores al pàrquing de la "Vinya Nova".

Cal portar aigua, menjar, roba adient a les activitats i el material necessari.

Si tens cap dubte o pregunta envia'm un email aqui.

Anima't!

Jacquot.

DISSABTE 28.

Una vegada més, vam gaudir d'un dia excepcional per a la pràctica d'aquest esport. Que requereix bona forma física, tècnica i paciència.Aquesta curta però exigent Via Ferrada, va posar a prova a tots els participants.

Podeu veure al mapa el recorregut. Parking de la "Vinya Nova" - Via Ferrada de "las Damas" - Petita caminada fins la canal de baixada - Canal de l'Artiga Alta (Ràpels i desgrimpades "delicades") - "Vinya Nova".

El picnic el vam fer al coll de l'artiga alta, gaudint d'una panoràmica excepcional i contemplant escaladors a diverses víes d'escalada.

L'escalada la vam deixar per a un altre ocasió, però per compensar, en acabar la jornada, vam fer una bona birra a la "vinya nova" que va arrodonir un dia perfecte.

Salut a tots i fins la propera aventura!

Laia i Jacquot.

MATINAL RÀPEL I ESCALADA

AQUEST PROPER DIUMENGE 15.11.09 FAREM UNA MATINAL D'ESCALADA I RÀPEL.

Vine i gaudeix d'un matí diferent i carregat d'emoció !
Clica aquí i veuràs el punt de trobada.
Estarem a "COCHE" a les 10:00 am.

Anima't!

Jacquot.

Diumenge 15.

En un dia càlid i assoleiat vam tenir l'oportunitat de gaudir d'un matí perfecte per a la pràctica del ràpel i l'escalada a la paret dels 4 vents del Massís del Garraf.

Aqui teniu una petita mostra d'aquesta fabulosa matinal de novembre al Garraf:

Aviat anirem a fer una"Via Ferrata". Estigues pendent del bloc.

Laia i Jacquot.

BTT AL MARROC

PROMOCIÓ PER ALS SOCIS DEL CERN !

Aquest mes de Novembre DesertMarrocEmotions organitza una setmana al Marroc per als amants de la BTT.

Pedala amb la teva BTT durant 4 dies per les gorges més famoses del Marroc !!

+info

Descompte del 7% per als socis del CERN.

XV Marxa del Garraf: espai CERN per intercanviar idees

El passat 16 d'octubre la UME es va adreçar a nosaltres per comunicar-nos que que les inscripcions per a la Marxa del Garraf d'enguany (8 de novembre) es podien fer a través de la seva plana web http://www.umegava.org/
El cas és que es podia escollir entre la marxa de 45 km o la marxa de 21 km, que s'han tancat les inscripcions, que uns quants membres del CERN ja estan inscrits i que alguns membres han propossat quedar el dia de la Marxa per fer-la plegats (fins i tot per entrenar els dies previs).
Doncs bé, aquí teniu l'espai per intercanviar-vos opinions, idees etc sobre aquesta Marxa del Garraf. Només cal que utilitzeu l'opció comentaris.

Cursa de Burriac Atac.

El passat 5 de setembre a Vilassar de Mar, es feia la V Cursa de Burriac atac un cursa nocturna per corriols i pistes de la serra de Marina i amb la pujada al castell de Burriac. Cursa divertida i molt ben organitzada. A L'arribada em trobo amb la Pilar que esta feta una maquina 3er de la seva categoria i vuitena de la General amb 1:58:01h. Jo un dia negre.... com podeu comprovar a la crònica del meu company de cursesi d'equip... i el final 2:06:49h

Rubens (Bichovoladores) , Esteve (Bichovoladores, CERN) i la Pilar (CERN)