Caminada CERN: La Roca del Vallés – Turó de Céllecs – La Roca del Vallés. ... feta !

Avui 10 persones hem fet la caminada de la ruta prehistòrica de la Roca del Vallès... Una caminada molt diferent, agradable, sorprenen i amb paisatges nous per a nosaltres per l’excepcionalitat del boscos amb alzines sureres, sol de sauló i un sotabosc frondós i amb plantes diferents del nostre Garraf, però, potser, lo millor ha estat els diferents punts singulars de la cultura ibèrica que, encara avui, es mantenen prou bé com per mostrar-nos el nostre passat prehistòric, curiós passat en moltes ocasions.

Diumenge 22/10/2017, Caminada CERN: La Roca del Vallés – Turó de Céllecs – La Roca del Vallés.

Caminada CERN: La Roca del Vallés – Turó de Céllecs – La Roca del Vallés.

IMPORTANT:

1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.

2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra

3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 22/10/2017

i en el missatge feu constar:

caminada Roca V del 22/10/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del divendres 20/10/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 20). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.

4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.

5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.

6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 22/10/2017

Sortida des de La Roca del Vallés (C. Girasol)  

HORA: 8:15 del matí (aproximadament).

Caminada circular (final en aquest mateix indret)

Distància: 17.0 Km

Desnivell acumulat +: 480 m. (+ 480 m. negatiu = 960 m. total )

Alçada màx.: 535 m.

Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)

Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.

Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor)

valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.

Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Farem un tram per asfalt i carrers sense voreres, atenció, doncs, als cotxes que puguem trobar. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Caminada per la zona arqueològica de Céllecs on hi ha jaciments megalítics d’entre 2500 aC i 2000 aC. Des de La Roca del Vallés anirem cap a Can Planes, ermita de Sant Bartomeu de Cabanyes i turó de Céllecs (esmorzar a l abaixada). Després anirem cap a Les Ginesteres, Les Roquetes per tornar a La Roca del Vallés per un recta i llarg camí.  

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:

El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.

llegiu: http://rocanegracastelldefels.blogspot.com.es/p/normes-recomanacions.html

Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: octubre/2017)

Caminada CERN: Castelldefels – Remei – Viladecans... feta !

Avui 14 persones hem fet la caminada Castelldefels – Remei – Viladecans. Una caminada buscant corriols comuns i pistes per tal d’evitar els caçadors (estem en temporada) i, per contra, hem patit les bicicletes.

Hem dut un ritme prou bo com per fer la ruta, no massa dificultosa, en un bon temps i poder arribar a Viladecans abans que la forta calor del migdia ens caigués damunt. Allà hem fet la cerveseta i hem estat obsequiats amb unes braves per part del Bar on hem parat, moltes gràcies!. Ha estat un bon matí!.

Xerrada Senegal dimarts 17/10/2017 19:00, la meva experiència de cooperant

CONFIRMEM Que la Xerrada-Col·loqi es farà a la sala Margarida Xirgu (Bibiloteca R. Fernández Jurado - Castelldefels) aquest dimarts 17/10/2017 a les 19:00

Aquest és un tema no directament relacionat amb el CERN, però em sembla que pot ser del vostre interès, segur!.

Adjunt us envio el programa de les jornades de Pau i Solidaritat on Dimarts 17/10/2017 a les 19:00 faré una xerrada a la biblioteca de Castelldefels centrada en el Senegal, el país, la seva gent i la meva experiència personal del passat mes de març quan vaig anar de voluntari.

Tota la meva vida he col·laborat en diferents projectes i de diferents maneres, però fins ara no havia estat en un país del tercer món. He anat per adaptar i reparar uns respiradors a l’hospital de S. Joan de Deu de Thiès. Us he de dir que és molt diferent imaginar el que és la vida allà a viure la realitat “in situ”.

Ens agradaria molt que vinguéssiu a escoltar la realitat del país, la experiència i les anècdotes de conviure-la, debatre la problemàtica del tercer món i, sobretot, pensar com podríem canalitzar els ajuts per a que tinguin la màxima eficàcia. L’assistència es lliure i esteu tots invitats. 

Diumenge 15/10/2017 Caminada CERN: Castelldefels – Remei – Viladecans.

Caminada CERN: Castelldefels – Remei – Viladecans.

IMPORTANT:

1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.

2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra

3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 15/10/2017

i en el missatge feu constar:

caminada Remei Viladecans del 15/10/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 14/10/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.

4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.

5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.

6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 15/10/2017

Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels

HORA: 8:00 del matí.

Caminada circular lineal (tornada en transport públic)

Distància: 19,0 Km

Desnivell : 540 m. acumulats positiu (+ 540 m. negatiu = 1.080 m. total )

Alçada màx.: 285 m.

Duració aproximada recorregut:  5:30 (sense aturades)

Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya

Grau de dificultat: mitja (compte! si fa calor: alt)

valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.

Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Estem en temporada de caça, existeix el risc afegit de trobar-nos amb caçadors en activitat.

Descripció: Des de Castelldefels anirem fins a Bruguers, per anar fins a l’ermita del Remei per pistes. Després passarem per S. Climent del Llobregat i per la riera arribarem a Viladecans on agafarem el bus per tornar a Castelldefels.

ATENCIÓ:

El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.

llegiu: http://rocanegracastelldefels.blogspot.com.es/p/normes-recomanacions.html

Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar. 

(última actualització/revisió del text: octubre/2017)

Caminada Internacional de Barcelona … feta !

Avui alguns rocanegrers hem fet la Caminada Internacional de Barcelona (Papiol – Sants). Hem tingut un matí fantàstic, un pèl fred a l’inici, un pèl calent al final, però ha estat molt equilibrat. La poca participació que ha tingut aquest any la CIB (no s’entén el perquè) ha fet que tinguéssim una caminada plaentera, amb molt poca gent i amb uns avituallaments només per a nosaltres, sense cues ni restriccions.

En quant als rocanegrers, també escassos, dir-vos que hem gaudit d’una caminada molt agradable, harmoniosa i de bon rotllo, mantenint un ritme prou bo per arribar al final dels 30 quilòmetres amb temps per a fer la cerveseta i gaudir d’un bon clima a Barcelona. Personalment he de dir que feia temps que no gaudia tant com avui d’una caminada, encara que sigui “popular”.