29 de des. 2017

Carnets federatius 2018, segona tanda

Obert el període de renovació o alta per fer-se soci del CERN  i de la llicència federativa (FFEC o FEDME) per anar per la muntanya amb l’assegurança pertinent per al 2018.

Us recordo que per participar a les caminades organitzades pel CERN (fontanacaminant) heu de ser socis del CERN i estar federats per tal de tenir l’assegurança adient per fer esport a la muntanya.

Trobareu les instruccions per a federar-vos a:

Tingueu ben present que aquesta segona (i ULTIMA) tanda la tancarem el 13/01/2018 a fi i efecte de poder fer tots els tràmits amb prou temps per a que pugueu disposar dels nous carnets federatius a principis de febrer/2018.

26 de des. 2017

Estadístiques fins final desembre de 2017 i declaració d’intencions

(foto Jesús Vílchez)

Trobareu les Estadístiques fins final desembre de 2017 i declaració d’intencions a:
en aquesta pàgina també trobareu l’enllaç de les fotos de grup de totes les sortides fins avui.

18 de des. 2017

bones festes / felicies fiestas

BON NADAL, FELIZ NAVIDAD,  EGUBERRI ON,  FELIZ NADAL, MERRY CHRISTMAS, JOYEUX NOËL, BUON NATALE, Frohe Weihnachten, С Рождеством, WESOŁYCH ŚWIĄT, CRĂCIUN FERICIT, З Різдвом

C.E. Roca Negra

Esqui de muntanya, PIC DE MORTIERS -Arièja

Primera esquiada seriosa de la temporada 2017-2048 . Amb els amics Armando i Jordi.

Vídeo:

17 de des. 2017

Caminada de les Masies de Castelldefels… feta !

Avui 17 persones hem fet la caminada de les Masies de Castelldefels. Ha sigut una caminada cultural per a explicar la història de Castelldefels a partir d’aquestes construccions. Ha sigut una caminada diferent, distesa i amb el comiat d’abans de nadal que correspon: raïms amb orujo... fonamentalment per suavitzar l’excés d’informació que tothom ha suportat amb resignació i amb cara d’atenció ... que bona gent són!! que han suportat tot el meu rotllo i els 15 quilòmetres de caminar per fer el menjar de comiat.

Al arribar al poble hem fet el menjar de final d’any. Fins aquí s’ha desplaçat una persona per compartir la cerveseta i desitjar-nos bones festes i al menjar s’han afegit dues més, una que no ha pogut venir a caminar i un altre que s’acomiada del nostre país per iniciar una nova vida en un altre i volia celebrar el nostre dinar i la seva marxa...et desitgem MOLTA Sort!! en el teu nou periple, de veritat!.

El dinar ha esta molt i molt bé, tan pel que ens han ofert com per la companyia distesa i amigable.

Si no es trenca res, diumenge 14 de gener tornarem a convocar sortida, probablement serà per Castelldefels (urbana).

Que tingueu molt bones festes!!!

11 de des. 2017

Carnets federatius 2018, primera tanda

Carnets federatius 2018, primera tanda

US RECORDEM QUE:

Està obert el període de renovació o alta per fer-se soci del CERN  i de la llicència federativa (FFEC o FEDME) per anar per la muntanya amb l’assegurança pertinent per al 2018.

Us recordo que per participar a les caminades organitzades pel CERN (fontanacaminant) heu de ser socis del CERN i estar federats per tal de tenir l’assegurança adient per fer esport a la muntanya.

Trobareu les instruccions per a federar-vos a:

Tingueu ben present que aquesta primera tanda la tancarem força aviat (16/12/2017) a fi i efecte de poder fer tots els tràmits amb prou temps per a que pugueu disposar dels nous carnets federatius a partir dels primers de l’any nou.

Diumenge 17/12/2017 Caminada CERN: Castelldefels – 21 Masies - Castelldefels.

Caminada CERN:  Castelldefels – 21 Masies - Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 17/12/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Masies del 17/12/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 16/12/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 17/12/2017
Sortida plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular (final a Castelldefels – Ajuntament)
Distància: 15.0 Km
Desnivell acumulat +: 280 m.(+ 280 m. negatiu = 560 m. total )
Alçada màx.: 125 m.
Duració aproximada recorregut:  4:30 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada urbana i un tros rural.
Grau de dificultat: baix / mig
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada urbana/ rural. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació, més quan aquesta caminada és quasi tota urbana. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de la plaça del Ajuntament de Castelldefels anirem recorrent totes i cadascuna de les 21 Masies del poble. Començarem per la muntanyeta, poble, Castell, Montmar, Poal, Can Aymeric i botigues. Per tornar a la plaça del Ajuntament de nou. Durant la caminada anirem explicant diferents particularitats de les masies i de la història de Castelldefels.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: novembre/2017)

10 de des. 2017

Caminada Begues – Puig Verdaguer - Castelldefels... feta !

Avui 15 persones hem fet la caminada des de Begues fins a Castelldefels passant per corriols i paratges força amagats i desconeguts, al menys fins arribar al coll Sustrell.

Aprofitant el petit embolic de corriols de la primera part hem fet uns exercicis d’orientació amb tres de les participants que s’han orientat perfectament bé i en tot moment han sabut llegir el mapa de muntanya.

Ha estat un bon matí, amb vent i un poc de fred, però la calor humana ha compensat de llarg la fredor del dia. Finalment, la cerveseta, ens ha refet els minerals i la cordialitat.

4 de des. 2017

Diumenge 10/12/2017, Caminada CERN: Begues – Verdaguer - coll Sustrell – Castelldefels.


Caminada CERN: Begues – Verdaguer -  coll Sustrell – Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 10/12/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Begues Verdaguer del 10/12/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 09/12/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 10/12/2017
Sortida: de Begues (parada bus costat Església)
HORA d’inici: 8:15 del matí. aproximadament. (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del bus 902 a Begues)
Caminada lineal (final a Sitges)
Distància: 16.0 Km
Desnivell acumulat +: 350 m.(+ 840 m. negatiu = 1.190 m. total )
Alçada màx.: 565 m.
Duració aproximada recorregut:  4:30 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de rural i muntanya
Grau de dificultat: mig (per la distància i la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En aquesta ocasió tenim més desnivell negatiu que positiu, és a dir, més baixades que pujades, per tant, compte amb els genolls que els tingueu reforçats. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Desplaçament recomanat (el desplaçament NO forma part de l’activitat) al punt de sortida: A Begues hi anirem amb l’autobús (902) que va de Gavà a Begues. L’agafarem a la parada que està a prop de l’estació de tren de Gavà a les 7:45 del matí. Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:30  i que arriba a Gavà a les 7:33, des de on anirem a peu fins la parada de Bus de la línia 902 que agafarem a les 7:45 i que arriba a Begues a les 8:10. Tingueu present que la hora de sortida de la caminada la marca l’autobús de Gavà,

Descripció: Des de la plaça de l’Església de Begues anirem direcció al Puig Verdaguer, per després anar cap al coll sustrell per uns petits corriols (esmorzar). La baixada la farem pel corriols que va pel  torrent d’en Tibart fins can Vinyes a on girarem cap el coll de Sta. Maria, cal Ganxo i Castelldefels.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: novembre/2017)

3 de des. 2017

Caminada Cànoves – Castanyer d’en Cuc – Cànoves... feta!

Avui 10 caminants (bé, avui he de dir “caminantes” ja que només jo era l’únic del sexe masculí) hem fet la caminada Cànoves (pàrquing Domènech) – Castanyer d’en Cuc – Cànoves. Hem tingut un dia fantàstic amb fred, sol, fred, neu, sol, fred, vent, sol, calor i els darrers colors de tardor. El castanyer d’en cuc és un espectacle per si mateix, però l’entorn és formidable, sobretot a la tardor, ha estat un matí fantàstic.

Una vegada més ens ho hem passat molt i molt bé... amb una excepcional cerveseta al bell mig de la plaça del poble, cerveseta tipus “botellon” com si fóssim adolescents, ha estat improvisat, però deliciosos, patates fregides, festucs,... però lo millor, l’harmonia.  Gràcies a totes per la vostre bona disposició.

1 de des. 2017

Carnets federatius 2018, primera tanda

Obert el període de renovació o alta per fer-se soci del CERN  i de la llicència federativa (FFEC o FEDME) per anar per la muntanya amb l’assegurança pertinent per al 2018.

Us recordo que per participar a les caminades organitzades pel CERN (fontanacaminant) heu de ser socis del CERN i estar federats per tal de tenir l’assegurança adient per fer esport a la muntanya.

Trobareu les instruccions per a federar-vos a:

Tingueu ben present que aquesta primera tanda la tancarem força aviat (16/12/2017) a fi i efecte de poder fer tots els tràmits amb prou temps per a que pugueu disposar dels nous carnets federatius a partir dels primers de l’any nou.

27 de nov. 2017

Diumenge 03/12/2017, Caminada CERN: Cànoves (pàrquing Can Domènech) – Castanyer d’en Cuc – Cànoves (pàrquing).


Caminada CERN: Cànoves (pàrquing Can Domènech) – Castanyer d’en Cuc – Cànoves (pàrquing).

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 03/12/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Castanyer Cuc del 03/12/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del divendres 01/12/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 20). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 03/12/2017
Sortida des de Cànoves (pàrquing Can Domènech). 
HORA: 8:30 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 14.0 Km
Desnivell acumulat +: 490 m. (+ 490 m. negatiu = 980 m. total )
Alçada màx.: 820 m.
Duració aproximada recorregut:  4:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des el pàrquing de Can Domènech sortirem caminant cap la pista que ens ha de dur a l’ermita de Sant Salvador de Terrades. Seguidament seguirem fins arribar al Castanyer d’en Cuc (esmorzar). La tornada la farem seguit el torrent de la Baga, bordejarem el pantà de Vallfornès i per la riera, del mateix nom, arribarem al pàrquing de Can Domènech.

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: Novembre/2017)


26 de nov. 2017

Caminada fins a la Desfeta i tornar (molt per pistes) … feta !

Avui 16 persones hem fet la caminada fins a la Desfeta, pujant per Bruguers (nou variant) i baixant pel “medieval”. Hem canviat el recorregut per evitar al màxim els caçadors, ja que ells no poden caçar des de les pistes, tot i això ens hem trobat amb un caçador al tram del castell de l’Empunyà que, estant a la pròpia pista, no ha tingut cap respecta en demostrar que l’escopeta estava desactivada, ans el contrari. El dia ha estat adient: una mica de vent fred al inici, però després el sol ens ha donat calor i un esmorzar fantàstic a la Desfeta,.... però per d’amunt de tot la companyia ha estat cordial i amena... fantàstic!, el ritme ha sigut prou bo per a la cervesa final, esperada recompensa d’un matí genial. 

20 de nov. 2017

Diumenge 26/11/2017 Caminada CERN: Castelldefels - Puig de la Desfeta (526 m) – Castelldefels.


Caminada CERN:  Castelldefels - Puig de la Desfeta (526 m) – Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 26/11/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Desfeta del 26/11/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 25/11/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 26/11/2017
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17,0 Km
Desnivell : 625 m. acumulats positiu (+ 625 m. negatiu = 1.250 m. total )
Alçada màx.: 525 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitja (compte! si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents, atenció a la baixada de la Desfeta i a la de Bruguers, trams curts però amb molt pendent. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de l’Ajuntament pujarem pel camí medieval, pujarem pel corriol recta a la Desfeta (esmorzar). Després baixarem pel empinat camí fins la pista, Eramprunyà, Bruguers, La Sentiu i Castelldefels.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar

(última actualització/revisió del text: novembre/2017)

19 de nov. 2017

Caminada Begues – Plana Novella – Sitges.... feta !

Avui hem fet la caminada de Begues a Sitges per pistes, hem  tingut un matí fantàstic, fred i gebrat al inici, però, ben aviat un sol i un cel blau ens han regalat un pèl de la seva  calor!, ... el suficient per gaudir d’una activitat moderada i plaentera, tan al esmorzar a la Plana Novella com a la cerveseta a Sitges en un nou indret força agradable i sense gent!

Ha sigut una caminada en bon grup, docent per alguns, però a un molt bon ritme, MOLT BON RITME!!. Han sigut 22 quilòmetres molt diversos amb corriols, pistes, avenc de l’esquelet, .. i, sobretot, gratificants per l’harmonia.  

18 de nov. 2017

unos senderistas despeñando a un jabalí por un barranco

Així no!,

si trobeu un animal ferit, del tipus que sigui, i no sabeu que fer, truqueu al 112, ells us indicaran o avisaran a qui correspongui, però mai feu això:

Un vídeo muestra a unos senderistas despeñando a un jabalí por un barranco de Asturiaswww.elperiodico.com |un grupo de siete excursionistas, algunos de los cuales acosan y empujan con palos al animal, aparentemente herido, hasta que se despeña por el barranco.

13 de nov. 2017

Diumenge 19/11/2017, Caminada CERN: Begues – Plana Novella – Sitges (per pistes).

Caminada CERN: Begues – Plana Novella – Sitges (per pistes).

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 19/11/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Begues Sitges del 19/11/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 18/11/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 19/11/2017
Sortida: de Begues (parada bus costat Església)
HORA d’inici: 8:15 del matí. aproximadament. (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del bus 902 a Begues)
Caminada lineal (final a Sitges)
Distància: 22.5 Km
Desnivell acumulat +: 450 m.(+ 670 m. negatiu = 1.120 m. total )
Alçada màx.: 527 m.
Duració aproximada recorregut:  6:30 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de rural i muntanya
Grau de dificultat: mig (per la distància i la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Tingueu ben present de dur prou aigua per a tot el recorregut amb la calor d’aquest dies i la duresa del Garraf.

Desplaçament recomanat (el desplaçament NO forma part de l’activitat) al punt de sortida: A Begues hi anirem amb l’autobús (902) que va de Gavà a Begues. L’agafarem a la parada que està a prop de l’estació de tren de Gavà a les 7:45 del matí. Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:30  i que arriba a Gavà a les 7:33, des de on anirem a peu fins la parada de Bus de la línia 902 que agafarem a les 7:45 i que arriba a Begues a les 8:10. Tingueu present que la hora de sortida de la caminada la marca l’autobús de Gavà,
Si perdéssim aquest autobús, el proper els diumenges surt al cap de 3 hores !!!, per tant tingueu molt present d’estar bastant abans de les 7.45 la parada del bus 902 a prop de l’estació de Gavà.

Descripció: Des de Begues anirem al pla d’en Ferris i la Creu, a partir d’aquí anirem per pistes fins quasi la plana Novella on ens desviarem per anar al avenc de l’esquelet. Esmorzarem al monestir i després seguirem per pistes cap a Jafra, coll de la Fita, per seguir un pèl més endavant el GR5 fins a Sitges (on agafarem el tren de tornada)
  
ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: novembre/2017)


12 de nov. 2017

Caminada Cardener Callús / Camins de la sal … feta !

Avui 15 RocaNegrers hem fet la Cardener Callús / Camins de la sal. Paratges nous, camins inèdits, ... però lo millor: Una gent collonuda que ens ha obert la seva generositat, el seu poble i ens han ofert lo millor d’ells, Moltes Gràcies!

Hem tingut un matí fantàstic, fred a l’inici, un pèl càlid al final, però ha estat molt equilibrat per a una caminada plaentera, amb molt poca gent i amb uns avituallaments fantàstics quasi només per a nosaltres, sense cues ni restriccions.

Hem gaudit d’una caminada molt agradable, harmoniosa i de bon rotllo, mantenint un ritme prou bo per arribar al final temps per a fer l’aperitiu final i gaudir d’un bon clima tot i l’indret i les dates. Personalment he de dir que feia temps que no gaudia tant com avui d’una caminada, encara que sigui “popular”.

Carnets federatius 2018

Heu d’estar atents al blog, NO Avisem per email. L’any passat van haver persones que no van rebre el nostre correu per un problema del gestor de l’agenda, per tant no us refieu, estigueu pendents del blog on s’aniran penjant les noticies referents als carnets federatius.

Al mes de desembre s’iniciarà i tancarà el període de renovació o alta per fer-se soci del CERN  i de la llicència federativa (FFEC o FEDME) per anar per la muntanya amb l’assegurança pertinent per al 2018 (al mes de gener es farà una segona tanda de repesca, però no se’n faran més).

Us recordo que per participar a les caminades organitzades pel CERN (fontanacaminant) heu de ser socis del CERN i estar federats per tal de tenir l’assegurança adient per fer esport a la muntanya.

Tan aviat la FEEC doni les tarifes per al 2018 us ho farem saber (estigueu atents al blog) per tal que escolliu la llicència més oportuna per a vosaltres en funció de les activitats que feu a la muntanya. Una vegada triada la modalitat que us sembli més adient haureu de sumar la quota anual del CERN que pel 2018 serà de 7 euros anuals per als socis veïns de Castelldefels i les botigues de Sitges i de 60 euros anuals per a les noves sol·licituds pels que visquin fora d’aquestes dues zones.

Estigueu atents a:
on s’aniran publicant les instruccions per a federar-vos.


Tingueu ben present que aquesta primera tanda la tancarem força aviat (probablement el 16/12/2017) a fi i efecte de poder fer tots els tràmits amb prou temps per a que pugueu disposar dels nous carnets federatius a partir dels primers dies de l’any nou.

6 de nov. 2017

Diumenge 12/11/2017 Caminada Cardener Callús / Camins de la sal

El diumenge 12/11/2017 NO hi ha caminada CERN perquè es fa la Caminada Cardener Callús / Camins de la sal ( El Callús – Manresa). Nosaltres farem la caminada del 18. Km/315m+, ja ens hem inscrit.

És una caminada popular a la que mai hem assistit tot i que ja van per la 16ena edició. Tot i ser popular i de baix cost (10€) està limitada a 200 persones, per tant, serà una caminada reduïda.

Qui vulgui fer la caminada ha de pensar que s’ha d’anar en cotxe i s’ha d’inscriure:

Aquesta no és una caminada guiada del nostre grup, és una caminada organitzada i marcada pel Centre Excursionista de Callús, per tant, podeu fer-la al vostre ritme. La tornada a Castelldefels es farà junts o no, en funció de la hora d’arribada de cadascú. No hi ha cap obligació d’esperar (els que vagin en el mateix cotxe, si).

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat (si volguéssiu que els diferents cotxes anem junts, si us plau, poseu-vos en contacte amb mi).

Atenció: valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.
El qui us comunica aquest esdeveniment no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitat pertany a les organitzades pel Centre Excursionista de El Callús i és ell qui ha de respondre
Tot i que hi ha avituallaments, recordeu dur AIGUA, una mica de menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: novembre/2017)

5 de nov. 2017

Caminada CERN: Campdevànol – Els 7 Gorgs – Campdevànol... feta !

Avui 10 persones hem fet la caminada des de Campdevànol, els 7 gors, Campdevànol... Una caminada molt diferent, atrevida, espectacular, agradable, sorprenen i amb paisatges nous per a nosaltres per l’excepcionalitat del boscos amb boix, pi roig i d’altres que ens han mostrat la tardor en colors

El matí ha sigut intents, fred al inici (per l’època), però ja gaudint d’uns paisatges fenomenals. Després un reguitzells de Gors ens han mostrat en molt poc espai les meravelles de la natura, les meravelles de l’aigua i les roques en una harmonia de total poesia.

La tornada ha esta per l’altre cantó de la muntanya, per boscos de pi roig i camps d’herba, també avellaners,... fulles brunes per terra, ... fantàstic. Al arribar a Campdevànol hem dinat sota un sol recuperador, a un espai arrecerat i amb la cerveseta de rigor, clara per alguns. Matí rodó!.


Diumenge vinent la caminada no és del CERN, anirem a compartir una modesta caminada de El Callús, que  no per ser reduïda no ha de ser prou interesant. Per nosaltres serà màgica ja que coneixem a uns del promotors i, a més, és una caminada limitada a 200 persones.

30 d’oct. 2017

Diumenge 05/11/2017, Caminada CERN: Campdevànol – Els 7 Gorgs – Campdevànol.

Caminada CERN: Campdevànol – Els 7 Gorgs – Campdevànol.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 05/11/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Campdevànol del 05/11/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del divendres 03/11/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 20). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 05/11/2017
Sortida des de Campdevànol  
HORA: 9:00 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 14.5 Km
Desnivell acumulat +: 375 m. (+ 375 m. negatiu = 750 m. total )
Alçada màx.: 980 m.
Duració aproximada recorregut:  4:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Farem un tram per asfalt. Anirem passant per diferents gorgs, per tant, s’haurà anar en compte de no caure a l’aigua i a la part del final haurem de passar el riu amb el risc de relliscar i mullar-se (si hagués excés d’aigua buscaríem alternativa o tornaríem per mateix camí de pujada. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de Campdevànol anirem fins al càmping “el pirinenc” on començarem la ruta pel torrent de la Cabana per arribar a La Font del Querol. El Gorg de la Cabana és el primer que trobarem, després passarem pel Gorg de la Tosca, el Gorg de la Vauma, el Gorg de l’Olla, el Gorg del Forat, el Gorg del Petit Colomer i el Gorg del Colomer, final del recorregut amb aigua, un pèl més amunt haurem de passar el riu (esmorzar) i farem el recorregut de tornada pel collet de Dagui, Busacs fins al càmping i Campdevànol (dinar, més ben dit, menjar el segon entrepà del dia que ha de dur cadascú de casa seva).

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: octubre/2017)

29 d’oct. 2017

Caminada CERN: Castelldefels – La Morella per Sota – Castelldefels... feta !

Avui 15 persones hem fet la caminada des de Castelldefels a la Morella, l’hem fet per sota i hem tornat a Castelldefels. Una caminada diferent dins de la normalitat, agradable, sorprenen i amb variants en paisatges nous per a nosaltres.

El matí ha sigut plàcid, amigable i amb un final meravellós a casa de dos dels caminants habituals que en han invitat a la cerveseta i a diferents tapes de la seva creació i d’altres, Moltes gràcies!!!!, de veritat, sobretot pel vostre acolliment.

23 d’oct. 2017

Diumenge 29/10/2017 Caminada CERN: Castelldefels – La Morella per Sota – Castelldefels.

Caminada CERN: Castelldefels – La Morella per Sota – Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 29/10/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Morella sota del 29/10/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 28/10/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 29/10/2017
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17,5 Km
Desnivell : 675 m. acumulats positiu (+ 675 m. negatiu = 1.350 m. total )
Alçada màx.: 545 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitja (compte! si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de l’Ajuntament pujarem a la morella per can Ganxo, turó del fetjó i Campgras, Poc abans d’arribar a la Morella agafarem un corriol petit i poc conegut que ens durà fins al coll sustrell (esmorzar). Després per baixarem per un caminet que ens portarà a la pista dels penitents, gossera, can ganxo i ajuntament.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar

(última actualització/revisió del text: octubre/2017)

22 d’oct. 2017

Caminada CERN: La Roca del Vallés – Turó de Céllecs – La Roca del Vallés. ... feta !

Avui 10 persones hem fet la caminada de la ruta prehistòrica de la Roca del Vallès... Una caminada molt diferent, agradable, sorprenen i amb paisatges nous per a nosaltres per l’excepcionalitat del boscos amb alzines sureres, sol de sauló i un sotabosc frondós i amb plantes diferents del nostre Garraf, però, potser, lo millor ha estat els diferents punts singulars de la cultura ibèrica que, encara avui, es mantenen prou bé com per mostrar-nos el nostre passat prehistòric, curiós passat en moltes ocasions.

16 d’oct. 2017

Diumenge 22/10/2017, Caminada CERN: La Roca del Vallés – Turó de Céllecs – La Roca del Vallés.

Caminada CERN: La Roca del Vallés – Turó de Céllecs – La Roca del Vallés.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 22/10/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Roca V del 22/10/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del divendres 20/10/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 20). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 22/10/2017
Sortida des de La Roca del Vallés (C. Girasol)  
HORA: 8:15 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17.0 Km
Desnivell acumulat +: 480 m. (+ 480 m. negatiu = 960 m. total )
Alçada màx.: 535 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Farem un tram per asfalt i carrers sense voreres, atenció, doncs, als cotxes que puguem trobar. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Caminada per la zona arqueològica de Céllecs on hi ha jaciments megalítics d’entre 2500 aC i 2000 aC. Des de La Roca del Vallés anirem cap a Can Planes, ermita de Sant Bartomeu de Cabanyes i turó de Céllecs (esmorzar a l abaixada). Després anirem cap a Les Ginesteres, Les Roquetes per tornar a La Roca del Vallés per un recta i llarg camí.  

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: octubre/2017)

15 d’oct. 2017

Caminada CERN: Castelldefels – Remei – Viladecans... feta !

Avui 14 persones hem fet la caminada Castelldefels – Remei – Viladecans. Una caminada buscant corriols comuns i pistes per tal d’evitar els caçadors (estem en temporada) i, per contra, hem patit les bicicletes.

Hem dut un ritme prou bo com per fer la ruta, no massa dificultosa, en un bon temps i poder arribar a Viladecans abans que la forta calor del migdia ens caigués damunt. Allà hem fet la cerveseta i hem estat obsequiats amb unes braves per part del Bar on hem parat, moltes gràcies!. Ha estat un bon matí!.

10 d’oct. 2017

Xerrada Senegal dimarts 17/10/2017 19:00, la meva experiència de cooperant


CONFIRMEM Que la Xerrada-Col·loqi es farà a la sala Margarida Xirgu (Bibiloteca R. Fernández Jurado - Castelldefels) aquest dimarts 17/10/2017 a les 19:00

Aquest és un tema no directament relacionat amb el CERN, però em sembla que pot ser del vostre interès, segur!.

Adjunt us envio el programa de les jornades de Pau i Solidaritat on Dimarts 17/10/2017 a les 19:00 faré una xerrada a la biblioteca de Castelldefels centrada en el Senegal, el país, la seva gent i la meva experiència personal del passat mes de març quan vaig anar de voluntari.

Tota la meva vida he col·laborat en diferents projectes i de diferents maneres, però fins ara no havia estat en un país del tercer món. He anat per adaptar i reparar uns respiradors a l’hospital de S. Joan de Deu de Thiès. Us he de dir que és molt diferent imaginar el que és la vida allà a viure la realitat “in situ”.

Ens agradaria molt que vinguéssiu a escoltar la realitat del país, la experiència i les anècdotes de conviure-la, debatre la problemàtica del tercer món i, sobretot, pensar com podríem canalitzar els ajuts per a que tinguin la màxima eficàcia. L’assistència es lliure i esteu tots invitats.