22 de març 2017

Assemblea General Ordinària.

Dimarts 04/04/2017, a les 20:30 tindrà lloc l’assemblea general ordinària tal i com marquen els estatuts. Tots els socis del CERN han d’haver rebut la convocatòria via email, només vàlida pels socis majors de 18 anys.


Com d’altres vegades, demanem la vostra assistència.

20 de març 2017

Diumenge 26/03/2017, Caminada CERN: Vilaplana (Reus) – Mussara – Avenc Febró – Vilaplana.

Caminada CERN: Vilaplana (Reus) – Mussara – Avenc Febró – Vilaplana.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 26/03/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Vilaplana Febro del 26/03/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del divendres 25/03/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 26/03/2017
Sortida del poble de Vilaplana
HORA: 8:15 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17.0 Km
Desnivell acumulat +: 825 m. (+ 825 m. negatiu = 1.650 m. total )
Alçada màx.: 1.040 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà-alt (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. En aquesta ocasió tenim un petit tros del corriol de pujada que fa una mica de vertigen i que la dificultat és el desnivell i de distància, per tant no us confieu. La baixada és per un camí força pedregós. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des del poble de Vilaplana anirem per pistes i corriols, pujant per Campanilles fins al refugi de la Mussara, seguirem fins a l’avenc de la Febró, per tornar de nou a la Mussara. Després baixarem per les torques, un bonic corriol i pistes fins a Vilaplana de nou.

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: març/2017)

19 de març 2017

Caminades: Ruta del sol blau (Torrelles)... feta !

Un petit grup de caminants habituals (5) hem fet la ruta de “el sol blau” a Torrelles, 19 Km / 750m+, que s’havien de fer en menys de 5 hores i l’hem fet en 4:25. Un molt bon temps, un bon molt ritme (4.1 Km/h en total / 4.9 Km/h en moviment). Ha sigut una caminada dura pel desnivell i fortes pujades (encara que curtes), però molt maca per l’entorn i les vistes. Al final hem fet la cerveseta a una terraseta, amb sol i temperatura primaveral, tot un luxe.

10 de març 2017

Diumenge 19/03/2017 marxa del Sol Blau (Torrelles)

- Aquest diumenge 12/03/2017 no hi ha sortida programada

- El proper diumenge 19/03/2017 no convoquem sortida des de Castelldefels perquè uns quants  caminants habituals participarem a la caminada del Sol Blau (Torrelles): 20 Km en menys de 5 hores. Estic segur que deixarem el nom del grup i del CERN ben alt!

5 de març 2017

Pujada al pla de Querol – baixada per port Ginesta - Castelldefels... feta !

Avui 15 persones hem fet la caminada des de Castelldefels fins al pla de Querol, Campgras, la Pleta i baixada per darrera la pedrera fins port Ginesta per tornar a Castelldefels pel passeig marítim. Hem gaudit d’un matí fantàstic, amb fred núvols i sol. Tot ha estat molt bé, però aquest any els cotxes del ralli de Sitges han anat més ràpids i per molt poc, no hem arribat a temps per veure’ls passar per la recta del port Ginesta, hem sap greu, però s’han avançat mitja hora i per 10 minuts no el hem vist passar! Quina ràbia!. Després hem tornat pel cansino passeig marítim fins a Castelldefels per a fer la recuperadora cerveseta final.

L’anècdota del dia ha sigut trobar-nos amb bona gent coneguda: Quique i Emili, gràcies per compartir un trosset de ruta!

El proper diumenge (12/03/2017) no hi ha caminada i el diumenge 19/03/2017 participarem a la caminada del sol blau (Torrelles), si voleu participar us heu d’inscriure i tenir clar com arribar-hi:

27 de febr. 2017

Diumenge 05/03/2017, Caminada CERN: Castelldefels - Pujada a Campgràs – baixada per port Ginesta (rally Sitges) – Castelldefels.

Caminada CERN: Castelldefels - Pujada a Campgràs – baixada per port Ginesta (rally Sitges) – Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 05/03/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Ginesta del 05/03/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 04/03/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 05/03/2017
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 20.0 Km
Desnivell acumulat +: 725 m. (+ 725 m. negatiu = 1.450 m. total )
Alçada màx.: 525 m.
Duració aproximada recorregut:  6 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà-alt (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. Vigileu no caure dins dels avencs que hi ha en el camí. La baixada fins a la carretera (por Ginesta) és molt pronunciada i perillosa. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Atenció: des de el pla de Querol fins a la Pleta s’ha d’anar per la carretera i no té voral. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Estem en temporada, de caça per tant, heu d’afegir com a risc el fet de compartir els espais amb els caçadors i la seva activitat.

Descripció: Des de l’Ajuntament pujarem a Campgràs per can Ganxo, turó del fatjó, camí de la Morella i pla de Querol, desprès anirem cap a la Pleta per baixar per darrera la cantera fins les costes de Garraf (port Ginesta), a on esperarem la comitiva del Rally de Sitges per veure passar aquest històrics vehicles, desprès anirem pel passeig marítim fins a Castelldefels. Hem d’arribar a les 12:30 a la carretera, si anéssim massa lents no podrem esmorzar, si anem bé de temps ho farem a la Pleta.


ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: febrer/2017)