25 de febr. 2019

Diumenge 03/03/2019 Caminada CERN: S. Pere Ribes – Montgros - Vilanova



ATENCIO: Darrerament hi ha molta afluència a les caminades de diumenge, això fa que moltes vegades hem de tancar les inscripcions per haver arribat al número màxim de participants. Degut a que no tenim enllaç directe o instantani amb les inscripcions, pot passar que rebeu la confirmació o el desestimament amb un cert retard. Anirem acceptant les inscripcions per rigorós ordre d’arribada. Tingueu present que heu de rebre la confirmació o el desestimament abans de fer plans pel diumenge.

Caminada CERN: S. Pere Ribes – Montgros – Vilanova.

1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 03/03/2019
i en el missatge feu constar:
caminada Vilanova del 03/03/2019 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 01/03/2019, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida NO forma part de l’activitat.

Diumenge 03/03/2019
Sortida de S. Pere de Ribes
HORA d’inici: 8:15 del matí. aproximadament. (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del bus que ve de Sitges)
Caminada NO circular (inici a S. Pere Ribes – final a l’Estació de tren de Vilanova).
Distància: 15.0 Km
Desnivell acumulat +: 490 m.(+ 530 m. negatiu = 1.020 m. total).
Alçada màx.: 360 m.
Duració aproximada recorregut:  4:00 h. (sense aturades).
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya, rural i urbana.
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor).
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: : Els riscos propis d’una caminada urbana/rural (llegiu-los a normes-recomanacions). Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Compte! Hem de fer alguns trams per carrers i carreteres sense voreres. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Estem en temporada, de caça per tant, heu d’afegir com a risc el fet de compartir els espais amb els caçadors i la seva activitat. En aquesta ocasió hi ha un risc afegit, ja que al arribar a Vilanova anirem a la plaça de la Vila a veure la guerra de caramels i podem rebre algun cop (qui no vulgui, pot saltar-se aquest moment, anar a la estació, està a prop, i marxar amb el tren).

Desplaçament al punt de sortida:
Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:26 (arriba a Sitges a les 7:36).
A Sitges agafarem l’autobús (72) que va de Sitges a Vilanova. L’agafarem a la parada que està al costat de l’estació de tren de Sitges a les 7:55 del matí.
Tingueu present que la hora de sortida la marca l’hora d’arribada a S. Pere de Ribes de l’autobús (que serà al voltant de les 8:05), si perdeu el tren o l’autobús no us podrem esperar perquè el proper és força més tard. Òbviament no ens podem fer responsables dels retards dels tren o busos i que per aquesta causa s’hagi de suspendre la caminada o canviar el recorregut.

Descripció: Des de S. Pere de Ribes pujarem el Montgros (esmorzar a mitja baixada) per després anar cap a can Martí, masia de Cabanyes, per arribar a Vilanova a on veurem una estoneta les comparses i la guerra de caramels, actes inclosos dins del carnaval d’aquesta ciutat. Després seguirem fins l’estació de tren.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: febrer/2019).

24 de febr. 2019

Caminada popular “La Cabrilenca”... feta !!


Avui alguns dels caminants habituals (20 + 1) hem participat a la caminada popular “La Cabrilenca”. Ha sigut una bona excusa per canviar del paisatge del Garraf a un altre paisatge també litoral, però d’aspecte molt diferent. Ha sigut una caminada durilla més pel desnivell que per la distància, que també!, al que hauríem d’afegir les pedres i alguna relliscada en alguns trams d’un desnivell extrem i un traïdor sauló, tot i això, hem fet un molt bon ritme.

diumenge 03/03/2019 tornarem a caminar pel Garraf (mont gros)

18 de febr. 2019

Diumenge 24/02/2019 participarem a la caminada popular “La Cabrilenca” (Maresme)


Diumenge 24/02/2019 no convocarem cap sortida perquè participarem a la caminada “La Cabrilenca” (Maresme), trobareu tota la informació a:

Us ho comuniquem amb temps per a que pugueu inscriure’s (a l’entitat corresponent: La Cabrilenca) abans de la fi de termini o que s’omplin totes les places.

17 de febr. 2019

Caminada Begues – Guardiola- La Clota - Castelldefels... feta !


Avui hem 23 (24 previstos) caminants hem fet la caminada Begues – Guardiola – Clota – Castelldefels, hem iniciat amb fred, molt fred!, i els camps gebrats, però poc a poc el sol fort i brillant, el cel net i blau d’avui ens han regalat un matí esplèndid. Hem gaudit d’un dia de primavera al bell mig de l’hivern.

Hem aprofitat aquest curt recorregut per fer exercicis d’orientació amb mapa i brúixola. Crec que ha estat una bona experiència malgrat la dificultat de interpretar les instruccions per fer anar la brúixola en totes les seves aplicacions. Dir que tothom ha estat molt col·laborador i han sigut bons alumnes amb ganes d’aprendre en una matèria força complicada.

Al arribar a Castelldefels hem gaudi de l’hospitalitat de la Roser i d’en Joan que ens han obert casa seva, el seu hort, la seva llenya, els seus calçots ... tot!!! I més!!!, per a compartir una deliciosa calçotada amb un ambient cordial, generós i formidable. Moltes gràcies a tots per les vostres aportacions, el bon estar i la fantàstica companyia. Ha sigut un plaer i que hem aprofitat per celebrar els 10 anys del FontanaCaminant, així com de retruc els 30 del CERN. 

Diumenge vinent no hi ha caminada ja que participarem a la caminada “La Cabrilenca” si voleu participar us heu d’inscriure directament a l’organització i heu de preveure la manera d’anar i tornar.

11 de febr. 2019

CAMINADA TANCADA Diumenge 17/02/2019 Caminada CERN: Begues – Guardiola- La Clota - Castelldefels.

CAMINADA TANCADA - HEM ARRIBAT AL NÚMERO 

MÀXIM DE PARTICIPANTS

ATENCIO: Darrerament hi ha molta afluència a les caminades de diumenge, això fa que moltes vegades hem de tancar les inscripcions per haver arribat al número màxim de participants. Degut a que no tenim enllaç directe o instantani amb les inscripcions, pot passar que rebeu la confirmació o el desestimament amb un cert retard. Anirem acceptant les inscripcions per rigorós ordre d’arribada. Tingueu present que heu de rebre la confirmació o el desestimament abans de fer plans pel diumenge.

Caminada CERN: Begues – Guardiola- La Clota - Castelldefels.

1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 17/02/2019
i en el missatge feu constar:
caminada Begues del 17/02/2019 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 15/02/2019, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 17/02/2019
Sortida de Begues (parada bus costat Església)
HORA d’inici: 8:15 del matí. aproximadament. (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del bus 902 a Begues)
Caminada NO circular (inici a Begues – final a Castelldefels).
Distància: 12,00 Km
Desnivell acumulat +: +150 m. (+ 525 negatiu = 675 total )
Alçada màx.: 450 m.
Duració aproximada recorregut: 4:00 h. (sense comptar aturades ni esmorzar)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya.
Grau de dificultat: : mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
Riscos de la activitat: : Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Desplaçament al punt de sortida: A Begues hi anirem amb l’autobús (902) que va de Gavà a Begues. L’agafarem a la parada que està a prop de l’estació de tren de Gavà a les 7:45 del matí.
Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32  i que arriba a Gavà a les 7:35, des de on anirem a peu fins la parada de Bus de la línia 902 que agafarem a les 7:45 i que arriba a Begues a les 8:15. Tingueu present que la hora de sortida de la caminada la marca l’autobús de Gavà,
Si perdéssim aquest autobús, el proper els diumenges surt al cap de 3 hores !!!, per tant tingueu molt present d’estar bastant abans de les 7.45 la parada del bus 902 a prop de l’estació de Gavà.

Descripció: Des de la parada de bus del costat de l’església de Begues sortirem per pistes direcció puig Guardiola, el coronarem i seguirem per pistes fins la Clota (esmorzar). Seguirem pel PR C-39 fins quasi Can Vinyes on girarem a la dreta direcció Castelldefels per entrar per Can Ganxo.

Track aproximat:

Notes a aquesta caminada:
- Durant el recorregut anirem fent exercicis d’orientació amb mapa i brúixola.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: gener/2019).

10 de febr. 2019

Assemblea General Ordinària.


Us recordem que aquest dimarts dia 12/02/2019, a les 20:15 tindrà lloc l’assemblea general ordinària tal i com marquen els estatuts. Tots els socis del CERN han d’haver rebut, fa 15 dies, la convocatòria via email, només vàlida pels socis majors de 18 anys.

També us recordem que l’assemblea general té la consideració d’òrgan màxim de presa de decisions. Esdevé l’espai en què l’òrgan de govern passa comptes amb el conjunt d’associats, i assumeix nous reptes amb vista a l’exercici proper.

Com d’altres vegades, demanem la vostra assistència.

Caminada: Prat del Llobregat – parc del Remolar – Castelldefels... feta !


Avui 23 participants (1 baixa d’última hora) hem fet la caminada des del Prat del Llobregat a Castelldefels passant pel parc del Remolar. El projecte inicial era fer la caminada pel litoral, però la riera de S. Llorens venia molt plena i amb força profunditat per passar-la racionalment a peu, és per això que hem hagut de canviar el recorregut i fer una ruta alternativa que ha sigut 3.5 Km més llarga. Hem dut un ritme força bo, tothom ha respòs molt bé i han arribat al final amb més o menys satisfacció i dignitat,...demà... voldria saber com estant tots!

4 de febr. 2019

Diumenge 10/02/2019 CAMINADA TANCADA Caminada CERN: El Prat del Llobregat – Castelldefels (pel litoral).

CAMINADA TANCADA


Diumenge 10/02/2019 Caminada CERN: El Prat del Llobregat – Castelldefels (pel litoral).

A la primera caminada que vingueu de l’any en curs, heu de dur el full de descàrrega de responsabilitats degudament complimentat i signat

Caminada CERN: El Prat del Llobregat – Castelldefels (pel litoral).

1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 10/02/2019
i en el missatge feu constar:
caminada Prat del 10/02/2019 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 08/02/2019, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 10/02/2019
Sortida: davant l’estació de tren del Prat del Llobregat.
HORA d’inici: 7:52 del matí. aprox. (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del tren)
Caminada NO circular (inici al Prat – final a Castelldefels).
Distància: 22,00 Km
Desnivell acumulat +: 11 m. (+ 11 m. negatiu = 22 m. total )
Alçada màx.: 11 m. (aprox.)
Duració aproximada recorregut:  6:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural, per la platja i urbana.
Grau de dificultat: mitjà (degut a la distància i als trams per la sorra).
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: : Els riscos propis d’una caminada rural (llegiu-los a normes-recomanacions) i dels trams que s’han de caminar per la sorra a la platja. El ritme haurà de ser alt per no arribar massa tard a Castelldefels En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Desplaçament al punt de sortida heu d’agafar el tren que passa per Castelldefels a les 7:40  direcció BCN i que arriba a el Prat a les 7:52. (els que veniu de Barcelona teniu un tren que arriba al Prat a les 7:49.

Descripció: Des de l’estació del Prat sortirem en direcció a la platja i l’aeroport, desprès farem un tram per la sorra fins la riera de S. Climent que pujarem un tram fins arribar al punt de observació de la llacuna dels pollancres, esmorzarem i desprès de baixar la riera de S. Climent anirem per la platja fins Gavà, passeig marítim, canal olímpic, llacuna de l’Olla del Rei Joan II i estació de Castelldefels.


Notes a aquesta caminada:
- Tot i que la caminada és plana, farem al menys 5 quilòmetres per la platja, tingueu present que caminar per la sorra té força dificultat.
- El ritme haurà de ser alt per no arribar massa tard a Castelldefels, no ens podem entretenir massa tot i que passarem per espais força curiosos.
- Aquesta caminada passa per platges catalogades com a naturistes a on es fàcil trobar a gent fent nudisme. Tingueu present aquest detall sobretot persones sensibles o contràries a aquesta pràctica.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: gener/2019).

3 de febr. 2019

Caminada CERN: Banyoles-Bartomeu-Patllari-Estunes-Banyoles... feta !


Avui 20 rocanegrers hem fet la caminada Banyoles-Sta. Mª Porqueres-Bartomeu-Patllari-Estunes-Banyoles. Ha estat fantàstic, un pèl fred al inici i molt de fang al primer terç, però la resta ha estat una meravella. El temps, el sol, la llum, ens ha acompanyat per uns paratges singulars, d’extraordinària bellesa en alguns trams, d’unes peculiars ermites, uns vistes panoràmiques i com a guinda final “les estunes” una curiositat de la natura que hem gaudit amb un pèl d’aventura. En aquest mateix espai hem dinat amb una temperatura perfecta i una harmonia envejable... ah! i unes cervesetes amb acompanyants invitació d’una participant que ens han transportat més enllà del paradís. Mariajo, moltes gràcies.