<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322</id><updated>2012-01-30T22:54:15.714+01:00</updated><category term='llicències; FEEC'/><category term='Aneto'/><category term='muntanya'/><category term='pic de la Fontfreda'/><category term='montardo'/><category term='Fonfreda'/><category term='emilill'/><category term='rocanegra'/><category term='curses de muntanya'/><category term='Sierra de las Cutas'/><category term='puigmal'/><category term='Bujaruelo'/><category term='gel'/><category term='refugi s jordi'/><category term='esqui de muntanya'/><category term='Atomes crochus'/><category term='Pic Negre'/><category term='cavalls del vent'/><title type='text'>Centre Excursionista Roca Negra</title><subtitle type='html'>CASTELLDEFELS</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>CE ROCA NEGRA</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07567907493990904161</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='22' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_MEPs9rKXIfI/SyUiFhflekI/AAAAAAAAAGM/bqbwUPShW18/S220/logo+CERN+reduit.bmp'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>277</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-9024445209478910542</id><published>2012-01-30T22:54:00.000+01:00</published><updated>2012-01-30T22:54:15.858+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 05/02/2012 Caminada al Cavall Bernat (Garraf).</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-sJ88iwTyPrU/TycQwDgQwPI/AAAAAAAAFZ8/-MoPufu63Us/s1600/cavall+bernat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="193" src="http://1.bp.blogspot.com/-sJ88iwTyPrU/TycQwDgQwPI/AAAAAAAAFZ8/-MoPufu63Us/s320/cavall+bernat.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Caminada: Castelldefels – Cavall Bernat - Castelldefels.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Diumenge 05/02/2012:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: CA;"&gt;Sortidade la plaça del Ajuntament de Castelldefels&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: CA;"&gt;:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt; &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;8:30&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: medium;"&gt; del matí&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span lang="CA"&gt;. (final al mateix punt)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Distància:&amp;nbsp;&amp;nbsp;14.00 Km. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Desnivell acumulat de pujada: 650 m.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Esperem que el fred anunciat per aquest cap de setmana no sigui tantextrem com diuen!&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Des de laplaça del Ajuntament de Castelldefels&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;span lang="CA"&gt; començarem la caminada per Can Ganxo, turó del fatjó i peu de Sta. Mariaper anar camí de la Morella fins l’abocador a on girarem cap el cavall Bernat. &lt;b&gt;&lt;u&gt;Latornada serà per el mateix camí, però al arribar al peu de Sta. Maria oferiréla possibilitat de separar un grup per fer el descens per el Poal&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;.Aquest segon grup ha de ser aventurer perquè anirem per el camp sense camí i labaixada no és adient per qui tingui vertigen (en aquesta segona opció ladistància recorreguda augmenta fins 17 Km). Si us plau, si teniu cap dubte alrespecte, trieu la baixada convencional. Ja us ho avisaré al moment dedividir-nos&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Atenció&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;: Continuem augmentantel nivell i duresa de les caminades, aquesta es de dificultat alta, per tant, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="color: #333333;"&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisióde participar&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;span style="color: #333333;"&gt;. L&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;a pujada(i baixada) al cavall Bernat requereix una preparació i forma física adient ales caminades de muntanya. Recordeu que els queparticipeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;).&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni lescoses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys operjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència del’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Recordeu &lt;b&gt;dur aigua suficient&lt;/b&gt;,una mica de menjar, &lt;b&gt;gorra i protecciósolar&lt;/b&gt;. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Nota a la variant de la baixada&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;: mireu bé les fotos adjuntes i tingueumolt clar que &lt;b&gt;&lt;u&gt;no teniu vertigen si voleu fer la variant pel Poal&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;.Tingueu present el punt mostrat a les fotos i penseu que arribat aquest indret,no us podreu fer enrera. Recordeu que la responsabilitat és vostra. (si feuaquesta variant tingueu present de dur &lt;b&gt;&lt;u&gt;pantalons vells&lt;/u&gt;&lt;/b&gt; ja quedurant una bona estona anirem per entremig de matolls tipus garric)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-vXWKEKzbLHY/TycREtEH4uI/AAAAAAAAFaM/z1Lhcghdc2c/s1600/cavall+bernat+poal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="193" src="http://4.bp.blogspot.com/-vXWKEKzbLHY/TycREtEH4uI/AAAAAAAAFaM/z1Lhcghdc2c/s320/cavall+bernat+poal.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-HH1wCsQlWS0/TycRLTotsgI/AAAAAAAAFac/HMh81Gpz0-c/s1600/puig+sola01.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-HH1wCsQlWS0/TycRLTotsgI/AAAAAAAAFac/HMh81Gpz0-c/s320/puig+sola01.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-WYwStjy3jmo/TycRDLdsz5I/AAAAAAAAFaE/saueUvXIbKg/s1600/puig+sola02.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-WYwStjy3jmo/TycRDLdsz5I/AAAAAAAAFaE/saueUvXIbKg/s320/puig+sola02.JPG" width="249" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-xUwZNuCBkM0/TycRHTlKK1I/AAAAAAAAFaU/m--PNP7YV5Q/s1600/CIMG6568.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/-xUwZNuCBkM0/TycRHTlKK1I/AAAAAAAAFaU/m--PNP7YV5Q/s320/CIMG6568.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-9024445209478910542?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/9024445209478910542/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/diumenge-05022012-caminada-al-cavall.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/9024445209478910542'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/9024445209478910542'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/diumenge-05022012-caminada-al-cavall.html' title='Diumenge 05/02/2012 Caminada al Cavall Bernat (Garraf).'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-sJ88iwTyPrU/TycQwDgQwPI/AAAAAAAAFZ8/-MoPufu63Us/s72-c/cavall+bernat.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7226705693462211042</id><published>2012-01-29T19:00:00.003+01:00</published><updated>2012-01-29T19:00:44.424+01:00</updated><title type='text'>Caminada dels Castells del Gaià (Altafulla)... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-HE-bYUUlODw/TyWJLnPCmZI/AAAAAAAAFZk/4M8xCbTXD08/s1600/foto+PICT0004.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="206" src="http://2.bp.blogspot.com/-HE-bYUUlODw/TyWJLnPCmZI/AAAAAAAAFZk/4M8xCbTXD08/s320/foto+PICT0004.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Avui 13 personeshem fet la caminada popular anunciada: 1ª caminada dels castells del Gaià(Altafulla). Hem fet 24 Km (400 m. +) pels voltants de Altafulla, hem tingut undia fred, però molt lluminós i la part final, al costat del mar, ha sigut unadelícia.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;La calçotada ambque es tancava la caminada ha estat molt i molt bé !&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;La properasetmana (diumenge 05/02/2012) tornarem a caminar pel nostre Garraf.&lt;/span&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7226705693462211042?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7226705693462211042/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/caminada-dels-castells-del-gaia.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7226705693462211042'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7226705693462211042'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/caminada-dels-castells-del-gaia.html' title='Caminada dels Castells del Gaià (Altafulla)... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-HE-bYUUlODw/TyWJLnPCmZI/AAAAAAAAFZk/4M8xCbTXD08/s72-c/foto+PICT0004.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-8932736001636924087</id><published>2012-01-23T22:17:00.002+01:00</published><updated>2012-01-23T22:17:36.503+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 29/01/2012 participarem a la caminada popular dels Castells del Gaià (Altafulla)</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Diumenge 29/01/2012 no convocarem cap sortida perquè participarem a la 1ª caminadade Altafulla – castells del Gaià, trobareu tota la informació a:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.altafulla.cat/"&gt;http://www.altafulla.cat/&lt;/a&gt; ó &lt;a href="http://www.athleticevents.net/"&gt;http://www.athleticevents.net/&lt;/a&gt; &lt;span lang="CA"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Anirem amb cotxe fins a Altafulla: anar i tornardes de Castelldefels 130 Km, import segons Via Michelin: 15.22 + peatges &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Diumenge 05/02/2012 tornarem a convocar una sortidapel Garraf&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-8932736001636924087?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/8932736001636924087/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/diumenge-29012012-participarem-la.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8932736001636924087'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8932736001636924087'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/diumenge-29012012-participarem-la.html' title='Diumenge 29/01/2012 participarem a la caminada popular dels Castells del Gaià (Altafulla)'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-2883676140836378963</id><published>2012-01-22T17:50:00.003+01:00</published><updated>2012-01-22T17:50:32.441+01:00</updated><title type='text'>Caminada: Castelldefels - Ginesta – Pleta –Pla de Querol - Castelldefels... feta !!!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-EOVw42zN4CQ/Txw-NkRDh6I/AAAAAAAAFZU/509Q8RARBKs/s1600/foto+PICT0004.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="215" src="http://3.bp.blogspot.com/-EOVw42zN4CQ/Txw-NkRDh6I/AAAAAAAAFZU/509Q8RARBKs/s320/foto+PICT0004.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Avui 17 personeshem fet la caminada anunciada, hem anat fins al port Ginesta, hem pujant a laPleta (hem vist l’audiovisual i els nius de l’àliga cuabarrada), hem seguitfins al pla de Querol per baixar fins a Castelldefels per el pla de les basses,fatjo, cal ganxo.... El temps ens ha adornat i regalat un matí fantàstic, relaxati tranquil... amb una temperatura excepcional. El ritme ha sigut adequat per ladistància i dificultat de la ruta, ... tots els caminants han seguit una bona marxaper arribar dins d’un temps raonable,...gràcies !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;La properasetmana &lt;/span&gt;&lt;span lang="CA"&gt;(diumenge 29/01/2012) no convocarem cap sortida perquè participarem a la 1ªcaminada de Altafulla – castells del Gaià:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.altafulla.cat/"&gt;http://www.altafulla.cat/&lt;/a&gt;ó&lt;/span&gt;&lt;span lang="CA"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;a href="http://www.athleticevents.net/"&gt;http://www.athleticevents.net/&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span lang="CA"&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-2883676140836378963?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/2883676140836378963/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/caminada-castelldefels-ginesta-pleta.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2883676140836378963'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2883676140836378963'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/caminada-castelldefels-ginesta-pleta.html' title='Caminada: Castelldefels - Ginesta – Pleta –Pla de Querol - Castelldefels... feta !!!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-EOVw42zN4CQ/Txw-NkRDh6I/AAAAAAAAFZU/509Q8RARBKs/s72-c/foto+PICT0004.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-659258020624070502</id><published>2012-01-16T21:00:00.002+01:00</published><updated>2012-01-16T21:00:27.492+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 22/01/2012 Caminada: Castelldefels - Port Ginesta – La Pleta – Campgras - Castelldefels</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-slHKJNchN8o/TxSBslhJmOI/AAAAAAAAFZE/07wagkfOkOc/s1600/ginesta+Pleta+campgras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="193" src="http://4.bp.blogspot.com/-slHKJNchN8o/TxSBslhJmOI/AAAAAAAAFZE/07wagkfOkOc/s320/ginesta+Pleta+campgras.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Caminada Castelldefels - Port Ginesta – La Pleta –Campgras - Castelldefels&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Diumenge22/01/2012 -&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Sortida&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;de la plaça del &lt;/span&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"&gt;Ajuntament de Castelldefels: 8:00 del matí&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;. (final en aquestmateix indret)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Recorregut - Distància: &lt;b&gt;&lt;u&gt;19.80 Km&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Desnivell acumulat de pujada: &lt;b&gt;&lt;u&gt;650 m.&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;u&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;(Qui vulgui pot afegir-se a la caminada a la &lt;b&gt;estació de la platja de Castelldefels&lt;/b&gt;,hi ha un tren que ve de Barcelona i que para a les 8.40 i en hi ha un que ve deVilanova/ Sitges i que para a les 8.35. Nosaltres tenim calculat passar perl’estació a les 8h. 40’ més o menys)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;(Qui vulgui pot afegir-se a la caminada al &lt;b&gt;port Ginesta&lt;/b&gt;. Hi ha parada d’autobús.Tenim calculat passar per el port aproximadament a les 9h.20’)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Des de l’Ajuntament anirem per la carretera per canAymerich fins al baixador de Castelldefels i port Ginesta, pujarem fins &lt;b&gt;&lt;u&gt;la Pleta&lt;/u&gt;&lt;/b&gt; per la pista que va perdarrera la pedrera. Si anem bé de temps pararem al punt d’informació de la Pletaper conèixer més al Garraf. Seguirem fins a Campgras per baixar per l’abocador,peu de Sta. Maria, fatjó, Can Ganxo i Castelldefels de nou&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Atenció&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;: Continuem augmentantel nivell i duresa de les caminades, aquesta es de dificualtat alta, per tant, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="color: #333333;"&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisióde participar&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;span style="color: #333333;"&gt;. L&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;a pujada(i baixada) a Campgràs requereix una preparació i forma física adient a les caminadesde muntanya. Recordeu que els que participeu en elesdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;).&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni lescoses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys operjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència del’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Recordeu &lt;b&gt;duraigua suficient&lt;/b&gt;, una mica de menjar, &lt;b&gt;gorrai protecció solar&lt;/b&gt;. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;(diumenge 29/01/2012 no convocarem cap sortida perquè participarem a la 1ª caminadade Altafulla – castells del Gaià:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.altafulla.cat/"&gt;http://www.altafulla.cat/&lt;/a&gt; ó &lt;a href="http://www.athleticevents.net/"&gt;http://www.athleticevents.net/&lt;/a&gt;&lt;span lang="CA"&gt; )&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-659258020624070502?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/659258020624070502/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/diumenge-22012012-caminada.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/659258020624070502'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/659258020624070502'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/diumenge-22012012-caminada.html' title='Diumenge 22/01/2012 Caminada: Castelldefels - Port Ginesta – La Pleta – Campgras - Castelldefels'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-slHKJNchN8o/TxSBslhJmOI/AAAAAAAAFZE/07wagkfOkOc/s72-c/ginesta+Pleta+campgras.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-619333741691128995</id><published>2012-01-15T16:45:00.001+01:00</published><updated>2012-01-15T16:45:17.929+01:00</updated><title type='text'>Caminada: Turons, canyars i platja.... feta !!!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-15JReJG7e3Q/TxL0VF2ZN8I/AAAAAAAAFY0/x9vHPZmgl0c/s1600/foto+PICT0003.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="211" src="http://2.bp.blogspot.com/-15JReJG7e3Q/TxL0VF2ZN8I/AAAAAAAAFY0/x9vHPZmgl0c/s320/foto+PICT0003.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Avui 26 personeshem fet la caminada circular, relativament assequible i “turística” deCastelldefels, hem pujat el turó d’en Fatjó i l’hem baixat per un camíinexistent fins a&amp;nbsp; Montmar, hem seguitper Bellamar, Poal, baixador, platja, llacuna de la olla del rei JoanII i centre de nou. El temps ens ha adornat i regalat un matí fred però relaxati tranquil... potser massa tranquil !!! (hem trigat quasi 5 hores per feraquesta ruta).&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;La propera setmanaja no serà "assequible", reanudarem les caminades habituals. Pujaremfins a la Pleta i pla de Querol, per baixar per el peu de Sta. Maria i Fatjo.&lt;/span&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-619333741691128995?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/619333741691128995/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/caminada-turons-canyars-i-platja-feta.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/619333741691128995'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/619333741691128995'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/caminada-turons-canyars-i-platja-feta.html' title='Caminada: Turons, canyars i platja.... feta !!!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-15JReJG7e3Q/TxL0VF2ZN8I/AAAAAAAAFY0/x9vHPZmgl0c/s72-c/foto+PICT0003.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7047924270099816679</id><published>2012-01-09T18:35:00.000+01:00</published><updated>2012-01-09T18:37:12.439+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 15/01/2012 Caminada: Turó d’en Fatjó, Poal i platja.</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-O2HbEA7yyF0/TwskhjtGI3I/AAAAAAAAFU8/uHLls0J7SQk/s1600/fatjo+poal+platja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="193" src="http://2.bp.blogspot.com/-O2HbEA7yyF0/TwskhjtGI3I/AAAAAAAAFU8/uHLls0J7SQk/s320/fatjo+poal+platja.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Caminada: Castelldefels - Turó d’en Fatjó, Poal, platja - Castelldefels.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Diumenge 15/01/2012:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Sortida de la plaça delAjuntament de Castelldefels&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt; &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;8:30&lt;/span&gt;del matí&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;. (final al mateix punt)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Distància:&amp;nbsp;&amp;nbsp;14.00 Km. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Desnivell acumulat de pujada: 400 m.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Caminada mitjanamentassequible tant pel recorregut com pel desnivell, però no us confieu que són 14quilòmetres i quasi &lt;b&gt;&lt;u&gt;400 m.&lt;/u&gt;&lt;/b&gt; de pujada. Aquesta és una caminada perel nostre entorn moltes vegades desconegut i ignorat. Farem un tram de lacaminada per muntanya, un per les urbanitzacions de Castelldefels, un per laplatja i finalment passarem per la llacuna de l’olla Rei Joan II. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Des de la plaça del Ajuntament de &lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Castelldefels començarem la caminada passantper cal Ganxo pujarem pel dur pendent que ens porta fins al Fatjó, desprésbaixarem cap a Montmar per un camí que s’ha d’imaginar perquè en el seu primertram desapareix per desprès retrobar-se. Des de Montmar anirem fins al Poal,baixador, platja fins la Pineda. Tornarem per la avinguda de Catalunya fins lallacuna de l’Olla del rei Joan II per fer-li tota la volta i arribar de nou alpoble per el pont de la universitat.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&amp;nbsp; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Atenció&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;: Aquestacaminades és d’un nivell mitjà, però &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreubé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar&lt;/u&gt; &lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt;i si ho feu, procureu no alentir massa al grup. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Recordeuque els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc iresponsabilitat.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA"&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;El convocant noté cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant dequalsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que espuguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitatno està federada ni té cap assegurança.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Recordeu &lt;b&gt;duraigua suficient&lt;/b&gt;, una mica de menjar, &lt;b&gt;gorrai protecció solar&lt;/b&gt;. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7047924270099816679?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7047924270099816679/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/diumenge-15012012-caminada-turo-den.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7047924270099816679'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7047924270099816679'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/diumenge-15012012-caminada-turo-den.html' title='Diumenge 15/01/2012 Caminada: Turó d’en Fatjó, Poal i platja.'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-O2HbEA7yyF0/TwskhjtGI3I/AAAAAAAAFU8/uHLls0J7SQk/s72-c/fatjo+poal+platja.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7047194118672104761</id><published>2012-01-08T17:50:00.002+01:00</published><updated>2012-01-08T17:50:43.326+01:00</updated><title type='text'>Caminada urbana per Barcelona: Sants – Montjuïc – Castell – P. Marítim – Ciutadella... feta !!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-tg8g2mc8UnI/TwnJQ7dfdeI/AAAAAAAAFUs/bHyLhl4Std4/s1600/foto+DSC07123+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-tg8g2mc8UnI/TwnJQ7dfdeI/AAAAAAAAFUs/bHyLhl4Std4/s320/foto+DSC07123+1.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Avui 25 persones hem fet la caminada urbana per Barcelona, ha estat unaexperiència molt interessant i enriquidora. No és la nostre intenció fercaminades urbanes, però Barcelona té molts racons interessants que val la penarecordar de tant en tant. No hem seguit estrictament el guió programat i hemanat variant la ruta en funció de les diferents propostes que anaven sortinttot i mantenint l’estructura de la ruta prevista, això ens ha fet un matícuriós, més variat i enriquidor.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Finalment hem acabat fent un final més curt perquè hem invertit més tempsdel compte, però la cerveseta no la hem perdonat...l’hem fet a l’arc delTriomf, en una bar Hindú .. !&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7047194118672104761?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7047194118672104761/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/caminada-urbana-per-barcelona-sants.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7047194118672104761'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7047194118672104761'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/caminada-urbana-per-barcelona-sants.html' title='Caminada urbana per Barcelona: Sants – Montjuïc – Castell – P. Marítim – Ciutadella... feta !!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-tg8g2mc8UnI/TwnJQ7dfdeI/AAAAAAAAFUs/bHyLhl4Std4/s72-c/foto+DSC07123+1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5559260564851633135</id><published>2012-01-08T17:07:00.001+01:00</published><updated>2012-01-08T17:07:04.668+01:00</updated><title type='text'>2012 01 08 accident mortal de caça a la Garrotxa</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;La temporadapassada vaig recopilar noticies d’accidents de caça, el resultat és esfereïdor:&lt;b&gt;&lt;u&gt;10 morts i 10 ferits&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;. Vaig buscar-ho perquè&amp;nbsp;hi ha un pensament de que la caça és un esport segur. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Aquest any no hebuscat res, entre altres motius perquè ni és la meva feina ni m’agrada el“morbo”, però els accidents continuen, aquesta vegada a casa nostre. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Avui m’han enviataquesta noticia:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;a href="http://www.324.cat/noticia/1541653/garrotxa/Detingut-per-homicidi-imprudent-un-cacador-que-ha-matat-un-home-en-confondrel-amb-un-senglar"&gt;http://www.324.cat/noticia/1541653/garrotxa/Detingut-per-homicidi-imprudent-un-cacador-que-ha-matat-un-home-en-confondrel-amb-un-senglar&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;trista mort d’unnoi de 25 anys que res tenia a veure amb la batuda de senglars a la Garrotxa.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Fa més de dos anysque estic intentant que algú posi una mica de seny a les caceres, no diré queno el tinguin, però que s’ha de millorar és evident. Ningú te el dret de tancarla muntanya, però una mort ho justifica.. i tant!!!!, però s’ha d’anunciar,s’ha de racionalitzar i sobretot s’han de fer públics els riscos i elaccidents.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5559260564851633135?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5559260564851633135/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/2012-01-08-accident-mortal-de-caca-la.html#comment-form' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5559260564851633135'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5559260564851633135'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/2012-01-08-accident-mortal-de-caca-la.html' title='2012 01 08 accident mortal de caça a la Garrotxa'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6434462613648035267</id><published>2012-01-07T18:35:00.003+01:00</published><updated>2012-01-07T18:35:30.575+01:00</updated><title type='text'>Final de l'any pel macís del Toubkal.</title><content type='html'>Hem passat el final de l'any pel macis del Toubkal, hem fet el Toubkal 4167m, Toubkal oest 4030m , Timesguida 4089m i Ras 4083m, a més un petit trekking per la zona del poble bereber d'Imlil. tot combinat amb una visita a Marraqueix. Totes les cròniques al meu blog: &lt;a href="http://unafinestradebontemps.blogspot.com/"&gt;http://unafinestradebontemps.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-4bPNFuAJIqs/TwiBAoIn2YI/AAAAAAAAhWU/lGgFaI1GCgE/s1600/IMG_0329.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-4bPNFuAJIqs/TwiBAoIn2YI/AAAAAAAAhWU/lGgFaI1GCgE/s320/IMG_0329.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Ras 4089m.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-yiVUt9fm0nU/TwiBBR614JI/AAAAAAAAhWc/9KKkH7b2krc/s1600/IMG_0339.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="231" src="http://1.bp.blogspot.com/-yiVUt9fm0nU/TwiBBR614JI/AAAAAAAAhWc/9KKkH7b2krc/s320/IMG_0339.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Timesguida 4089m.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-UXGnIHBVT_I/TwiBJQL5aXI/AAAAAAAAhWk/6vpYpMKLHUM/s1600/IMG_0174.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-UXGnIHBVT_I/TwiBJQL5aXI/AAAAAAAAhWk/6vpYpMKLHUM/s320/IMG_0174.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Cami del Ras.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-QvLxCR1HXkM/TwiBJyNVs5I/AAAAAAAAhWs/MYjxomM5_Dg/s1600/IMG_0255.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-QvLxCR1HXkM/TwiBJyNVs5I/AAAAAAAAhWs/MYjxomM5_Dg/s320/IMG_0255.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Toubkal 4167m&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6434462613648035267?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6434462613648035267/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/final-de-lany-pel-macis-del-toubkal.html#comment-form' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6434462613648035267'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6434462613648035267'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/final-de-lany-pel-macis-del-toubkal.html' title='Final de l&apos;any pel macís del Toubkal.'/><author><name>Esteve</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_gtK-X8_4rD4/S1TjhJB1ROI/AAAAAAAAYdw/WQ8o6NJGcWg/S220/IMG_0199.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-4bPNFuAJIqs/TwiBAoIn2YI/AAAAAAAAhWU/lGgFaI1GCgE/s72-c/IMG_0329.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-8191465957465302794</id><published>2012-01-02T23:10:00.002+01:00</published><updated>2012-01-02T23:38:54.973+01:00</updated><title type='text'>Pic de Tarbésou</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Y9_ujdVWz-4/TwIxNbEG69I/AAAAAAAAPbo/tQ0r9kkdmpw/s1600/Pic%2Bde%2BTarb%25C3%25A9sou%2B28.12.2011%2B010.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-Y9_ujdVWz-4/TwIxNbEG69I/AAAAAAAAPbo/tQ0r9kkdmpw/s200/Pic%2Bde%2BTarb%25C3%25A9sou%2B28.12.2011%2B010.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5693166985622776786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-dLAhzuq6OCw/TwIxNW5tWRI/AAAAAAAAPbc/btnH1eBQAQo/s1600/Pic%2Bde%2BTarb%25C3%25A9sou%2B28.12.2011%2B002.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-dLAhzuq6OCw/TwIxNW5tWRI/AAAAAAAAPbc/btnH1eBQAQo/s200/Pic%2Bde%2BTarb%25C3%25A9sou%2B28.12.2011%2B002.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5693166984505415954" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-IPOKc9uySUc/TwIxM40zxmI/AAAAAAAAPbQ/lbpAwlbIslQ/s1600/Pic%2Bde%2BTarb%25C3%25A9sou%2B28.12.2011%2B007.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-IPOKc9uySUc/TwIxM40zxmI/AAAAAAAAPbQ/lbpAwlbIslQ/s200/Pic%2Bde%2BTarb%25C3%25A9sou%2B28.12.2011%2B007.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5693166976431801954" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ThN-QGp-uHU/TwIxM5Qi8qI/AAAAAAAAPbE/aMui-IIWBiM/s1600/Pic%2Bde%2BTarb%25C3%25A9sou%2B28.12.2011%2B012.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-ThN-QGp-uHU/TwIxM5Qi8qI/AAAAAAAAPbE/aMui-IIWBiM/s200/Pic%2Bde%2BTarb%25C3%25A9sou%2B28.12.2011%2B012.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5693166976548139682" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;28 i 29 de desembre...les últimes del 2011; pel Pais de Donezan i per la Cerdanya Francesa (Pic de Tarbésou i Pic de Pla Bernat)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-8191465957465302794?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/8191465957465302794/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/pic-de-tarbesou.html#comment-form' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8191465957465302794'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8191465957465302794'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/pic-de-tarbesou.html' title='Pic de Tarbésou'/><author><name>dangimroig</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12228112663512516675</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp2.blogger.com/_AcJMSlKOiIw/SFKgTHviKkI/AAAAAAAAD4A/7S688UsLE6c/S220/IMG_7574+(Small).JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Y9_ujdVWz-4/TwIxNbEG69I/AAAAAAAAPbo/tQ0r9kkdmpw/s72-c/Pic%2Bde%2BTarb%25C3%25A9sou%2B28.12.2011%2B010.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7164007558074659680</id><published>2012-01-02T20:17:00.003+01:00</published><updated>2012-01-02T20:19:16.361+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 08/01/2012 Caminada urbana per Barcelona: Estació de Sants – Montjuic – Castell – Miramar - Colon - Sta. Maria del Mar – Ciutadella - ....</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-lAz0LUnUlVY/TwICmKOPBOI/AAAAAAAAFUM/4L3pXzj4WbE/s1600/BCN+Montjuic+ciutadella.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="181" src="http://1.bp.blogspot.com/-lAz0LUnUlVY/TwICmKOPBOI/AAAAAAAAFUM/4L3pXzj4WbE/s320/BCN+Montjuic+ciutadella.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Caminada urbana per Barcelona: Estació de Sants –Montjuic – Castell – Miramar - Colon - Sta. Maria del Mar – Ciutadella - ....&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Diumenge 08/01/2012: &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Sortida (a Barcelona) des de la porta de la Estacióde Sants (plaça del països catalans):&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt; &lt;/span&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA" style="font-size: 14pt;"&gt;8:10 del matí aproximadament&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;. (final a la Ciutadellao a qualsevol altre punt de Barcelona)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Nosaltres agafarem el tren que passa per &lt;b&gt;&lt;u&gt;Castelldefelsa les 7:39&lt;/u&gt;&lt;/b&gt; .&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;(aquest tren passa per Calafell:7:03 /Vilanova:7:17 / Sitges 7:24 / Gavà: 7:44)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Distància:&amp;nbsp;&amp;nbsp;14.00 Km (aprox.)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Desnivell acumulat de pujada: 200 m. (aprox.)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Des de la estació de Sants anirem fins a Montjuic –castell – Miramar – port - fins al parc de la Ciutadella passant per Sta. Mariadel Mar. En aquesta caminada podem anar canviant el recorregut en funció delssuggeriments que aneu fent, encara que el recorregut ha de passar pels punts mencionatsanteriorment. El final pot ser a la Ciutadella o al Passeig de Gràcia en funcióde les ganes de caminar i de la hora que arribem al parc. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Atenció&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;: Aquesta caminadesés d’un nivell mitjà i podeu abandonar en qualsevol punt, però &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreubé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar&lt;/u&gt; &lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt;i si ho feu, procureu no alentir massa al grup. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Recordeuque els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc iresponsabilitat.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA"&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;).&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;El convocant noté cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant dequalsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que espuguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitatno està federada ni té cap assegurança.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Recordeu &lt;b&gt;duraigua suficient&lt;/b&gt;, una mica de menjar, &lt;b&gt;gorrai protecció solar&lt;/b&gt;. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;NOTA: &amp;nbsp;Usproposo fer un joc, &lt;b&gt;&lt;u&gt;porteu la màquina de fer fotos&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;, feu-ne,seleccioneu-les i envieu-me tres fotos que creieu originals amb &lt;b&gt;&lt;u&gt;el temaque us diré el dia de la caminada&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;. Aquestes tres fotos que envieu lesfarem valorar per tots vosaltres i triarem la més votada (no hi ha més premique la nostre admiració i ganes de divertir-se)... això sí, no heu de perdre massatemps fent fotos, l’objectiu és caminar !&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7164007558074659680?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7164007558074659680/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/diumenge-08012012-caminada-urbana-per.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7164007558074659680'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7164007558074659680'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/diumenge-08012012-caminada-urbana-per.html' title='Diumenge 08/01/2012 Caminada urbana per Barcelona: Estació de Sants – Montjuic – Castell – Miramar - Colon - Sta. Maria del Mar – Ciutadella - ....'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-lAz0LUnUlVY/TwICmKOPBOI/AAAAAAAAFUM/4L3pXzj4WbE/s72-c/BCN+Montjuic+ciutadella.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-3669210465733148562</id><published>2012-01-02T00:31:00.003+01:00</published><updated>2012-01-03T07:04:52.485+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Fonfreda'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='esqui de muntanya'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='emilill'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pic de la Fontfreda'/><title type='text'>01-01-2012 Pic de la Fontfreda amb esquís.</title><content type='html'>Per pasar-nos la resaca del fi d'any hem anat a buscar la neu al Pic de la Fontfreda. (2.735 m.)&lt;br /&gt;Un dia magnífic, un ambient absolutament alpí i solitari.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-pZbqhpFYeqI/TwDsEMxt66I/AAAAAAAAIUU/WFO9z6AhSc8/s1600/DSCF0802+%255Bmini%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="223" src="http://1.bp.blogspot.com/-pZbqhpFYeqI/TwDsEMxt66I/AAAAAAAAIUU/WFO9z6AhSc8/s400/DSCF0802+%255Bmini%255D.JPG" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-idLOC8OtVro/TwDsPSRMoZI/AAAAAAAAIVk/Je-7FX8J370/s1600/DSCF0833+%255Bmini%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="225" src="http://4.bp.blogspot.com/-idLOC8OtVro/TwDsPSRMoZI/AAAAAAAAIVk/Je-7FX8J370/s400/DSCF0833+%255Bmini%255D.JPG" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ywtOJMfHreM/TwDsoMAjRwI/AAAAAAAAIXQ/cyM_PC0Kjn0/s1600/DSCF0841+%255Bmini%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="225" src="http://2.bp.blogspot.com/-ywtOJMfHreM/TwDsoMAjRwI/AAAAAAAAIXQ/cyM_PC0Kjn0/s400/DSCF0841+%255Bmini%255D.JPG" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;El vídeo:&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/LQBEMAEydTQ" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-3669210465733148562?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/3669210465733148562/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/01-01-2012-pic-de-la-fontfreda-amb.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3669210465733148562'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3669210465733148562'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/01-01-2012-pic-de-la-fontfreda-amb.html' title='01-01-2012 Pic de la Fontfreda amb esquís.'/><author><name>Emili</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://bp2.blogger.com/_RyauBXXEHDs/R5DuCnJySMI/AAAAAAAAAtA/xObp2JcHnXE/S220/emibici.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-pZbqhpFYeqI/TwDsEMxt66I/AAAAAAAAIUU/WFO9z6AhSc8/s72-c/DSCF0802+%255Bmini%255D.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5495076619431967589</id><published>2012-01-01T12:22:00.001+01:00</published><updated>2012-01-01T12:22:09.068+01:00</updated><title type='text'>Caminades 2012, declaració d’intencions:</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Caminades 2012, llegiu la declaració d’intencions a:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&amp;nbsp;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/2012.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/2012.html&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;gràcies i bon any nou 2012... caminant !&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5495076619431967589?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5495076619431967589/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/caminades-2012-declaracio-dintencions.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5495076619431967589'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5495076619431967589'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2012/01/caminades-2012-declaracio-dintencions.html' title='Caminades 2012, declaració d’intencions:'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-4849168994044302616</id><published>2011-12-31T17:37:00.002+01:00</published><updated>2011-12-31T17:37:40.131+01:00</updated><title type='text'>Bon any nou 2012</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-DD9kV0dxToo/Tv859x_3W8I/AAAAAAAAFTc/6TLp6d0yRQE/s1600/bon+any+nou+2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="184" src="http://1.bp.blogspot.com/-DD9kV0dxToo/Tv859x_3W8I/AAAAAAAAFTc/6TLp6d0yRQE/s320/bon+any+nou+2012.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;span style="color: #38761d;"&gt;&lt;b&gt;Bon any nou....!!!&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-7OGbQ1jF45A/Tv86MbuI-5I/AAAAAAAAFTo/toe90-ECpbg/s1600/bon+any+2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/-7OGbQ1jF45A/Tv86MbuI-5I/AAAAAAAAFTo/toe90-ECpbg/s320/bon+any+2012.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-4849168994044302616?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/4849168994044302616/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/bon-any-nou-2012.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4849168994044302616'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4849168994044302616'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/bon-any-nou-2012.html' title='Bon any nou 2012'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-DD9kV0dxToo/Tv859x_3W8I/AAAAAAAAFTc/6TLp6d0yRQE/s72-c/bon+any+nou+2012.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-1070004982426147060</id><published>2011-12-30T08:00:00.000+01:00</published><updated>2011-12-30T08:00:52.391+01:00</updated><title type='text'>Estadístiques i història de les caminades</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-iSaARJ_6PtI/Tv1hHTxhQnI/AAAAAAAAFSs/oIYWAnaMnY0/s1600/2009+10+04+castell5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-iSaARJ_6PtI/Tv1hHTxhQnI/AAAAAAAAFSs/oIYWAnaMnY0/s320/2009+10+04+castell5.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;les estadístiques i història de les caminades des de 4/10/2009 fins al 18/12/2011 a:&lt;br /&gt;&lt;span id="goog_349335970"&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/2012.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/2012.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-2wwKJZETMoA/Tv1hXnTKJcI/AAAAAAAAFS4/eR624e45_5Q/s1600/2011+12+18+Calafell.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-2wwKJZETMoA/Tv1hXnTKJcI/AAAAAAAAFS4/eR624e45_5Q/s320/2011+12+18+Calafell.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-1070004982426147060?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/1070004982426147060/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/estadistiques-i-historia-de-les.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1070004982426147060'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1070004982426147060'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/estadistiques-i-historia-de-les.html' title='Estadístiques i història de les caminades'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-iSaARJ_6PtI/Tv1hHTxhQnI/AAAAAAAAFSs/oIYWAnaMnY0/s72-c/2009+10+04+castell5.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-1704408086565601031</id><published>2011-12-20T21:12:00.003+01:00</published><updated>2011-12-20T21:12:42.653+01:00</updated><title type='text'>BONES FESTES / FELICIES FIESTAS</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color: green;"&gt;&lt;em&gt;Nuestros mejores deseos para unas :&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color: green; font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color: green; font-size: large;"&gt;FELICES FIESTAS&amp;nbsp;&amp;nbsp; /&amp;nbsp;&amp;nbsp; BONES FESTES&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;(La fotografía adjunta, hecha por&amp;nbsp;nuestro amigo&amp;nbsp;Jesús, no es ningún trucaje.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Durante una excursión por el Montseny&amp;nbsp;se dio este curioso efecto de luz y color azul)&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-E8aG85p4QO0/TvDsMuCE6jI/AAAAAAAAFGw/RdxlgYik80Q/s1600/BONES+FESTES+2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="179" src="http://3.bp.blogspot.com/-E8aG85p4QO0/TvDsMuCE6jI/AAAAAAAAFGw/RdxlgYik80Q/s320/BONES+FESTES+2011.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-1704408086565601031?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/1704408086565601031/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/bones-festes-felicies-fiestas.html#comment-form' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1704408086565601031'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1704408086565601031'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/bones-festes-felicies-fiestas.html' title='BONES FESTES / FELICIES FIESTAS'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-E8aG85p4QO0/TvDsMuCE6jI/AAAAAAAAFGw/RdxlgYik80Q/s72-c/BONES+FESTES+2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-2441736478500503320</id><published>2011-12-18T19:44:00.001+01:00</published><updated>2011-12-18T19:44:44.205+01:00</updated><title type='text'>Caminada des de Sitges a Calafell per la costa ... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-CXedICz-OQY/Tu40RNYretI/AAAAAAAAFGQ/9qHSy-kxEhQ/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-CXedICz-OQY/Tu40RNYretI/AAAAAAAAFGQ/9qHSy-kxEhQ/s320/foto.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Avui 17 persones hemfet la caminada Sitges – Calafell per la costa. Hem gaudit d’un dia itemperatura esplèndids, d'un paisatge excepcional, d’un mar blau i tranquil id’una companyia excel·lent. Tot i que el dia ha començat fred, el sol ens haacompanyat donant-nos calor i llum durant tot el recorregut.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Posteriorment 15caminants hem fet el dinar de final de temporada a casa de Libertad, aCalafell. Ha estat una estona fantàstica i hem gaudit de la hospitalitat deLibertad i de la seva família, moltes gràcies !&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span lang="CA" style="font-size: 12pt;"&gt;L’any 2012 tenim laintenció de continuar convocant sortides i caminades per el nostre entorn. Sitot va bé,&amp;nbsp; &lt;b&gt;&lt;u&gt;reprendrem la activitatel diumenge 8/01/2012&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;. Estigueu atents al blog a on anirem anunciant les sortides&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-iGSKNrrGl70/Tu40jRnQNpI/AAAAAAAAFGY/PrRmq6C-6E4/s1600/foto2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-iGSKNrrGl70/Tu40jRnQNpI/AAAAAAAAFGY/PrRmq6C-6E4/s320/foto2.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span lang="CA" style="font-size: 12pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-2441736478500503320?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/2441736478500503320/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/caminada-des-de-sitges-calafell-per-la.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2441736478500503320'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2441736478500503320'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/caminada-des-de-sitges-calafell-per-la.html' title='Caminada des de Sitges a Calafell per la costa ... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-CXedICz-OQY/Tu40RNYretI/AAAAAAAAFGQ/9qHSy-kxEhQ/s72-c/foto.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-2598690595010141408</id><published>2011-12-12T23:43:00.001+01:00</published><updated>2011-12-13T00:19:47.454+01:00</updated><title type='text'>Poca neu, però suficient.......</title><content type='html'>Aprofitant els ponts, ens hem mogut per les encara poc nevades muntanyes de la Cerdanya i l'Ariege.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dia 6-12: Puigmal de LLó amb esquís.&lt;br /&gt;Dia 8-12: Pic Pedros de Llanós per la canal central, i Pic de Coma d'Or, amb esquís.&lt;br /&gt;Dia 9-12: Pic d'Aguiló (Serra del Cadí) per la canaleta. Baixada per &amp;nbsp;Pas dels Gosolans.&lt;br /&gt;Algunes fotos:&lt;br /&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-HxsdoZpL9SI/TuaAAF3v5_I/AAAAAAAAHqE/mucaR53KOt4/s1600/DSCF0635.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-HxsdoZpL9SI/TuaAAF3v5_I/AAAAAAAAHqE/mucaR53KOt4/s320/DSCF0635.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Arribant al Puigmal de Lló&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-cZMItPn-n-g/TuaAjRt-sDI/AAAAAAAAHqM/mXNu00fbIqY/s1600/IMG_1406.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-cZMItPn-n-g/TuaAjRt-sDI/AAAAAAAAHqM/mXNu00fbIqY/s640/IMG_1406.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Pic Pedrós de LLanós. Al centre&lt;br /&gt;&amp;nbsp;la evident canal de pujada.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-XwVHLqkN54g/TuaBEOmUGFI/AAAAAAAAHqU/KIgkSNwjx54/s1600/IMG_1424.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-XwVHLqkN54g/TuaBEOmUGFI/AAAAAAAAHqU/KIgkSNwjx54/s640/IMG_1424.JPG" width="480" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Remuntant la canal del Pic Pedrós.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-gwZ1gF-JTfI/TuaBeQCYnAI/AAAAAAAAHqc/y3aiZ0B5De4/s1600/IMG_1458.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-gwZ1gF-JTfI/TuaBeQCYnAI/AAAAAAAAHqc/y3aiZ0B5De4/s400/IMG_1458.JPG" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Bones traces a la pala del Pic Pedrós de LLanós&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-8jU8olQu-a0/TuaCxFj-_SI/AAAAAAAAHqk/6AYRssfuC8k/s1600/DSCF0681.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="360" src="http://2.bp.blogspot.com/-8jU8olQu-a0/TuaCxFj-_SI/AAAAAAAAHqk/6AYRssfuC8k/s640/DSCF0681.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Canal al Pic d'Aguiló (Cadí)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-2598690595010141408?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/2598690595010141408/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/poca-neu-pero-suficient.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2598690595010141408'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2598690595010141408'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/poca-neu-pero-suficient.html' title='Poca neu, però suficient.......'/><author><name>Emili</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://bp2.blogger.com/_RyauBXXEHDs/R5DuCnJySMI/AAAAAAAAAtA/xObp2JcHnXE/S220/emibici.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-HxsdoZpL9SI/TuaAAF3v5_I/AAAAAAAAHqE/mucaR53KOt4/s72-c/DSCF0635.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-283424841282537488</id><published>2011-12-12T18:34:00.003+01:00</published><updated>2011-12-12T18:34:25.732+01:00</updated><title type='text'>Notes a la caminada Sitges – Calafell dels dia 18/12/2011</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;1.- Aquestacaminada passa per tres &lt;b&gt;&lt;u&gt;platges catalogades com a naturistes&lt;/u&gt;&lt;/b&gt; a ones fàcil trobar a gent fent nudisme, tot i que estem a la tardor, quasi hivern,si fa bo podria ser que coincidim amb algun practicant. Tingueu present aquestdetall sobretot persones sensibles o contràries a aquest tema.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;2.- La caminada téun recorregut de quasi &lt;b&gt;&lt;u&gt;23 Km&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;, per tant haurem de dur un ritmeadequat per arribar a Calafell a les 14 hores aproximadament, això vol dir queno es podem entretenir gaire i anar a una &lt;b&gt;&lt;u&gt;velocitat moderada-alta&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;3.-&amp;nbsp; &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Aquesta és la darrera caminadad’aquest any&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; i Libertad ens ofereix casa seva per fer un dinar decomiat. Els que vulguin quedar-se a menjar amb nosaltres s’han de posar en contacteamb en José del Pino per tal de pagar la part proporcional. Els que no esquedin a menjar els acompanyaré fins l’estació de Calafell a on podran agafarel tren de tornada al punt de partida.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;4.- L’any 2012tenim la intenció de continuar convocant sortides i caminades per el nostreentorn. Si tot va bé,&amp;nbsp; &lt;b&gt;&lt;u&gt;reprendremla activitat el diumenge 8/01/2012&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;. Estigueu atents al blog a on anirem anunciant les sortides.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-283424841282537488?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/283424841282537488/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/notes-la-caminada-sitges-calafell-dels.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/283424841282537488'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/283424841282537488'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/notes-la-caminada-sitges-calafell-dels.html' title='Notes a la caminada Sitges – Calafell dels dia 18/12/2011'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-646308525230113418</id><published>2011-12-12T06:53:00.001+01:00</published><updated>2011-12-12T06:57:26.688+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 18/12/2011 Caminada: Sitges – Calafell (per el litoral)</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-SFx-SNsd3dE/TuWWsaudinI/AAAAAAAAFGA/oqbh86XFi94/s1600/sitges+calafell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="273" src="http://4.bp.blogspot.com/-SFx-SNsd3dE/TuWWsaudinI/AAAAAAAAFGA/oqbh86XFi94/s320/sitges+calafell.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Caminada: Sitges– Calafell (per el litoral)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Diumenge 18/12/2011 - S&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;ortida &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;des de &lt;b&gt;&lt;u&gt;l’estació de tren de &lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"&gt;Sitges a les 8:05&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt; (final al’estació de tren de Calafell).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Des de &lt;b&gt;&lt;u&gt;Castelldefelsagafarem el tren de les 7:55&lt;/u&gt;&lt;/b&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;(P. Gràcia: 7:29/ Sants: 7:36 / Gavà 7:51)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Recorregut - &lt;b&gt;&lt;u&gt;Distància:22.7 Km&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Desnivell&lt;b&gt;&lt;u&gt;acumulat de pujada:&lt;/u&gt;&lt;/b&gt; &lt;b&gt;&lt;u&gt;85 m.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Des de l’estacióde tren de Sitges anirem per el passeig marítim camí de Vilanova, passarem percales, passeig de Vilanova, més cales, platges, etc.. fins arribar a Calafellal migdia.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&amp;nbsp; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Atenció&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;: Es una caminada llarga encara que plana,per tant és relativament assequible. &lt;b&gt;&lt;u&gt;Valoreu bé les vostres forces abansde prendre la decisió de participar&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;. Recordeu que els que participeu enel esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;). &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;El convocant noté cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant dequalsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que espuguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitatno està federada ni té cap assegurança.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Recordeu &lt;b&gt;dur aigua suficient&lt;/b&gt;, una mica de menjar,&lt;b&gt;gorra i protecció solar&lt;/b&gt;. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;Aquesta és ladarrera caminada d’aquest any&lt;/u&gt;&lt;/b&gt; i Libertad ens ofereix casa seva per fer un dinarde comiat. Els que vulguin quedar-se a menjar amb nosaltres s’han de posar encontacte amb en José del Pino per tal de pagar la part proporcional. Els que noes quedin a menjar els acompanyaré fins l’estació de Calafell a on podranagafar el tren de tornada al punt de partida.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-646308525230113418?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/646308525230113418/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/diumenge-18122011-caminada-sitges.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/646308525230113418'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/646308525230113418'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/diumenge-18122011-caminada-sitges.html' title='Diumenge 18/12/2011 Caminada: Sitges – Calafell (per el litoral)'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-SFx-SNsd3dE/TuWWsaudinI/AAAAAAAAFGA/oqbh86XFi94/s72-c/sitges+calafell.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-523602261854944417</id><published>2011-12-11T17:42:00.001+01:00</published><updated>2011-12-11T17:43:37.661+01:00</updated><title type='text'>Caminada per la Plana Novella, Can Grau, Plana Novella ... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-pTMqqa2fCLY/TuTdd_pYZbI/AAAAAAAAFFw/xAvGJHMZe60/s1600/PICT0005.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-pTMqqa2fCLY/TuTdd_pYZbI/AAAAAAAAFFw/xAvGJHMZe60/s320/PICT0005.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Avui 23 persones hemfet la volta per la Plana Novella, Jafra, Can Grau i Plana Novella. Hem gauditd’un dia i temperatura esplèndids, d'un paisatge excepcional i d’una companyiaexcel·lent. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;La setmanapropera acabarem la temporada amb una caminada llarga (22 Km), però sensedesnivell, recordeu de mesurar bé les vostres forces i capacitats abans dedecidir la vostre participació.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Aquest properdiumenge (18/12) es farà un dinar de fi d’any a casa de Libertad (a Calafell,final de caminada), si voleu participar heu de contactar amb en José del Pino oamb Libertad i pagar la contribució proporcional del dinar.&amp;nbsp;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-523602261854944417?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/523602261854944417/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/caminada-per-la-plana-novella-can-grau.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/523602261854944417'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/523602261854944417'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/caminada-per-la-plana-novella-can-grau.html' title='Caminada per la Plana Novella, Can Grau, Plana Novella ... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-pTMqqa2fCLY/TuTdd_pYZbI/AAAAAAAAFFw/xAvGJHMZe60/s72-c/PICT0005.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-1402553844020149272</id><published>2011-12-10T14:55:00.004+01:00</published><updated>2011-12-10T14:59:21.350+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='muntanya'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='llicències; FEEC'/><title type='text'>CERN informa: Llicències 2012</title><content type='html'>Ahir mateix, divendres 9 de desembre, la FEEC va publicar que per fi s'havia &lt;a href="http://www.feec.es/aprovat-el-pla-de-llic%C3%A8ncies-i-assegurances-de-la-feec-pel-2012"&gt;aprovat el pla de llicències i assegurances de la FEEC per al 2012.&lt;/a&gt;&lt;div&gt;En l'enllaç trobareu tota la informació sobre modalitats i preus, &lt;a href="http://www.feec.es/sites/default/files/Fitxers/Quadre%20Majors_2012.pdf"&gt;majors&lt;/a&gt; i &lt;a href="http://www.feec.es/sites/default/files/Fitxers/Quadre%20menors_2012.pdf"&gt;joves&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Per motius que desconeixem aquesta vegada la FEEC ha trigat força més en convocar les llicències per l'any vinent.&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Això implica que la nostra intenció de fer durant aquest desembre una única tanda de sol.licituds per tal de tenir a tothom federat per a l'1 de gener de 2012 serà pràcticament impossible ja que la FEEC no començarà a acceptar sol.licituds fins el 15 de desembre. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;En aquest sentit, &lt;b&gt;farem una única tanda de sol.licituds però l'ampliarem fins una data de gener a determinar&lt;/b&gt;. Us mantindrem informats.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Dani Giménez&lt;/div&gt;&lt;div&gt;President del CE Roca Negra&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-1402553844020149272?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/1402553844020149272/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/cern-informa-llicencies-2012.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1402553844020149272'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1402553844020149272'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/cern-informa-llicencies-2012.html' title='CERN informa: Llicències 2012'/><author><name>CE ROCA NEGRA</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07567907493990904161</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='22' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_MEPs9rKXIfI/SyUiFhflekI/AAAAAAAAAGM/bqbwUPShW18/S220/logo+CERN+reduit.bmp'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-4230923185014307123</id><published>2011-12-09T17:04:00.001+01:00</published><updated>2011-12-09T17:07:29.357+01:00</updated><title type='text'>federar-se !</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Molt aviats’obrirà el període per federar-se i així podreu sortir per la muntanya amb l'assegurançaadequada a la vostra activitat. El tenir una assegurança no evita els accidentsja que aquests tenen una relació directa amb el grau de risc que accepteu i ambla sort que tingueu, però el disposar d’una assegurança facilita el que en unmoment donat es pugui sol·licitar el rescat sense temors i poder disposar de laassistència i indemnitzacions pertinents d’acord a les prestacionscontractades.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Qualsevol activitatde grup que es faci per la muntanya ha d’estar coberta per una assegurança i sipreneu part d’alguna d’aquestes activitats haureu de pagar-la, per tant, ésobvi que si aneu de manera individual també ho feu. Sé que és de mal pagarquelcom que no es fa servir,... tan de bo que mai s’hagi de fer servir laassegurança !!!, això voldria dir que no hem pres mal!, però si l’infortuni es dóna,bo és tenir-ho tot en regla.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Per la meva partnomés dir-vos que des de fa més de dos anys que estic coordinant, a nivell individual,sortides per el Garraf sense cobrar res, esteu gaudint de una organització iplanificació sense pagar res de res, a mi no em beneficia&amp;nbsp; que us federeu, però em dona tranquil·litatque els que vinguin amb mi ho estigueu. Els que sigueu veïns de Castelldefels(o tingueu residència) podeu gaudir d’un preu excepcional de 6 euros anuals perla quota de la entitat (CERN) a més haureu de pagar la federació (assegurança),però us asseguro que no hi fórmula més econòmica, la següent entitat més econòmicaés un club virtual que costa 18 euros anuals (més la federació). Per cert, elsque busqueu activitats més organitzades podeu afiliar-vos a la UME de Gavà,ells disposen d’una bona estructura.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Estigueu atentsal blog perquè aviat s’obrirà el període per federar-se i tindrà una duradamolt curta ja que l’objectiu es que l’u de gener de 2012 estigui tot en marxa. Demoment trobareu la informació de les llicències del any en curs en el següentenllaç:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;a href="http://www.feec.cat/sites/default/files/Fitxers/llicencies/llibret_llicencies_2011.pdf"&gt;http://www.feec.cat/sites/default/files/Fitxers/llicencies/llibret_llicencies_2011.pdf&lt;/a&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Aviat s’actualitzaran per el 2012. Si busqueuen les pàgines de la FEEC també veureu els descomptes que podeu obtenir en botigues,refugis, etc...&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-4230923185014307123?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/4230923185014307123/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/federar-se.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4230923185014307123'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4230923185014307123'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/federar-se.html' title='federar-se !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-1718816281099141488</id><published>2011-12-05T19:46:00.001+01:00</published><updated>2011-12-05T19:48:35.557+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 11/12/2011 Caminada: Volta a la Plana Novella – Can Grau – Plana Novella</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-KBd1TSveRac/Tt0RY2v6baI/AAAAAAAAE3s/ChMpxz09xQs/s1600/Novella+Can+Grau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="222" src="http://2.bp.blogspot.com/-KBd1TSveRac/Tt0RY2v6baI/AAAAAAAAE3s/ChMpxz09xQs/s320/Novella+Can+Grau.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Caminada: Volta ala Plana Novella&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Diumenge 11/12/2011 - &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;u&gt;Sortida &lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;des de el pàrking del monestir budista (Plana Novella)&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"&gt;9:00 del matí&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;. (final en aquest mateix indret)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;(fins al punt desortida cal anar en cotxe, els que portin el seu que es posin en contacte ambmi per acordar el punt de trobada i anar tots junts des de Castelldefels)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Recorregut - &lt;b&gt;&lt;u&gt;Distància:14.0 Km&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Desnivell&lt;b&gt;&lt;u&gt;acumulat de pujada: 315 m.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Des el monestirbudista marxarem cap Jafra a ona agafarem la pista d’Olivella, per trencar mésendavant cap a can Grau. En aquest punt entrarem a veure el circuit sensorialque hi ha en el seu jardí. Desprès baixarem per la carretera de Olivella, finsa trobar el camí de la riera , veurem el avenc dels esquelets i arribarem almonestir de nou.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&amp;nbsp; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Atenció&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;: tot iser una caminada bastant assequible, &lt;b&gt;&lt;u&gt;V&lt;strong&gt;&lt;span style="color: #333333;"&gt;aloreu bé les vostres forces abans de prendre la decisióde participar&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color: #333333;"&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/b&gt; Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feusota el vostre risc i responsabilitat.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;).&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Recordeu &lt;b&gt;dur aigua suficient&lt;/b&gt;, una mica de menjar,&lt;b&gt;gorra i protecció solar&lt;/b&gt;. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Poques sortidesfem al any a on sigui necessari anar amb cotxe, però aquesta es una d’elles.Els que vulguin venir s’han de procurar plaça en algun cotxe abans del dia dela sortida. Només diré a on és el punt de trobada als que vinguin amb cotxe im’ho facin saber. (Via Michelin anada i tornada des de Castelldefels: 48 Km /1h26’ / 8.00 €)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Nota&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span lang="CA"&gt;: el diumenge 18/12/2011 farem la darreracaminada d’aquest any, anirem de Sitges a Calafell a peu. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Libertad, que viua Calafell, ens ofereix fer el dinar de comiat de la temporada a casa seva. Quivulgui dinar amb el grup, s’ha de posar en contacte amb Libertad o amb José delPino. Qui no vulgui quedar-se a dinar,&amp;nbsp;pot participar igualment a la caminada perquè acabarem a l’estació deCalafell a on es pot agafar el tren fins al punt d’origen.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-1718816281099141488?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/1718816281099141488/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/diumenge-11122011-caminada-volta-la.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1718816281099141488'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1718816281099141488'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/diumenge-11122011-caminada-volta-la.html' title='Diumenge 11/12/2011 Caminada: Volta a la Plana Novella – Can Grau – Plana Novella'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-KBd1TSveRac/Tt0RY2v6baI/AAAAAAAAE3s/ChMpxz09xQs/s72-c/Novella+Can+Grau.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5206245241619265452</id><published>2011-12-05T19:41:00.001+01:00</published><updated>2011-12-05T19:41:41.080+01:00</updated><title type='text'>Muere una montañera de 69 años de Terrassa en la subida al Monte Perdido, en Huesca</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: #c51e25; font-family: Arial; font-size: 8.5pt; text-transform: uppercase;"&gt;eL periodico&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: #c51e25; font-family: Arial; font-size: 8.5pt; text-transform: uppercase;"&gt;IBA CON UN GRUPO DESENDERISTAS&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="color: #464646; font-family: Arial; font-size: 9.0pt;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h2 style="background: white; line-height: 22.5pt; margin-bottom: 3.75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: #464646; font-family: Arial; font-size: 21.0pt; font-weight: normal; letter-spacing: -.75pt;"&gt;Muereuna montañera de 69 años de Terrassa en la subida al Monte Perdido, en Huesca&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h3 style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: 3.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial; font-size: 10.5pt; font-weight: normal;"&gt;Perdió el equilibrio en unpaso de cuerda y se precipitó por una pendiente de nieve de 300 metros&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white;"&gt;&lt;span class="fecha"&gt;&lt;i&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-family: Arial; font-size: 9pt;"&gt;Lunes, 5 de diciembre del2011 -&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&lt;i&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-family: Arial; font-size: 9pt;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fecha"&gt;&lt;i&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-family: Arial; font-size: 7pt;"&gt;09:07h.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-family: Arial; font-size: 9pt;"&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt;"&gt;&lt;span class="fecha"&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="color: #494949; font-family: Arial; font-size: 8.5pt;"&gt;AGENCIAS/ Zaragoza&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 10.5pt;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 10.5pt;"&gt;Una&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;montañerade 69 años&lt;/strong&gt;&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;eidentificada como M.E. de la T. ha muerto en la subida a&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;MontePerdido&lt;/strong&gt;&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;porPunta Escaleras, en el término municipal de Fanlo (Huesca), informa laSuddelegación del Gobierno en Huesca.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 10.5pt;"&gt;Al parecer, la mujer,vecina de Terrassa (Vallès Occidental), perdió el equilibrio en&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;unpaso de cuerda&lt;/strong&gt;&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;yse&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;precipitó por una pendiente&lt;/strong&gt;&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;de&amp;nbsp;nieve de más 300metros, golpeándose con varios salientes de roca.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 10.5pt;"&gt;En las tareas de rescate intervinieron laGuardia Civil, el Helicóptero UHEL-41 y un médico del 061, y el cuerpo fuetrasladado al depósito de cadáveres de Boltaña (Huesca).&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 10.5pt;"&gt;La mujer fallecida formaba parte de un grupode senderistas que el domingo por la mañana se encontraban realizandoactividades de montañisto en el macizo.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5206245241619265452?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5206245241619265452/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/muere-una-montanera-de-69-anos-de.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5206245241619265452'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5206245241619265452'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/muere-una-montanera-de-69-anos-de.html' title='Muere una montañera de 69 años de Terrassa en la subida al Monte Perdido, en Huesca'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-8831237403349388398</id><published>2011-12-04T17:50:00.001+01:00</published><updated>2011-12-04T17:51:09.501+01:00</updated><title type='text'>Caminada de S. Climent del Llobregat a Castelldefels... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-8Vbn8tOGcqk/Ttuk4flCNPI/AAAAAAAAE3c/Tqaxnf5PaVk/s1600/foto+PICT0012.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-8Vbn8tOGcqk/Ttuk4flCNPI/AAAAAAAAE3c/Tqaxnf5PaVk/s320/foto+PICT0012.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;19 caminants hemfet la caminada S. Climent - Castelldefels, com sempre hem passat una bonaestona caminant per la muntanya... encara que hem hagut de compartir un espaide cacera de senglar que no teníem anunciada, han sigut uns moments tensos icom a cap de grup he de dir que he patit per la resta, porto molt de tempsintentant racionalitzar el us i la convivència de la nostre muntanya propera,però no hi ha manera, de veritat que intento el diàleg, la comunicació, elraciocini, però sembla que aquest no sigui el camí, sap greu !,... la muntanyano és patrimoni de ningú i si us és... que hi posin tanques... si poden, laresta és de tots i per damunt de qualsevol interès particular la seguretat i laconvivència ha d'estar garantida.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-8831237403349388398?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/8831237403349388398/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/caminada-de-s-climent-del-llobregat.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8831237403349388398'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8831237403349388398'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/12/caminada-de-s-climent-del-llobregat.html' title='Caminada de S. Climent del Llobregat a Castelldefels... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-8Vbn8tOGcqk/Ttuk4flCNPI/AAAAAAAAE3c/Tqaxnf5PaVk/s72-c/foto+PICT0012.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-80426780577531802</id><published>2011-11-28T18:32:00.001+01:00</published><updated>2011-11-28T18:35:35.468+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 04/12/2011 Caminada de S. Climent del Llobregat a Castelldefels</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-HmQv-ysyiZI/TtPFp-Py7GI/AAAAAAAAE28/fBmnPEe9A9I/s1600/S+climent+castelldedefels.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" dda="true" height="273" src="http://3.bp.blogspot.com/-HmQv-ysyiZI/TtPFp-Py7GI/AAAAAAAAE28/fBmnPEe9A9I/s320/S+climent+castelldedefels.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-fareast-language: ES;"&gt;Caminada de S. Climent del Llobregat a Castelldefels &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Diumenge 04/12/2011: Sortida: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Agafarem el &lt;span style="font-size: large;"&gt;BUS L88 de les 8:00&lt;/span&gt; del matí a la parada propera a l’Estació de tren de VILADECANS.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquesta caminada no és circular, per tant, anirem amb transport públic. Per arribar a S. Climent anirem amb el BUSL88, els que hagin vingut amb cotxe el poden deixar al pàrking de l’estació de Viladecans i a la tornada podreu agafar el tren des de Castelldefels per tornar a aquesta estació.&lt;br /&gt;- Nosaltres anirem amb el &lt;strong&gt;&lt;u&gt;tren que surt de Castelldefels a les 7.39&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; del matí (arribada a Viladecans 7.46). (tren: Calafell 7:03 / Vilanova 7:17 / Sitges 7:24 / Gavà 7:44)&lt;br /&gt;- Qui vingui de Barcelona, hi ha un tren que surt de Sants a les 7:15 (P. Gràcia: 7:08) i que arriba a Viladecans a les 7.30 del matí i ens haureu d’esperar !! (el següent tren arriba a les 8:00 i no hi ha temps per agafar l’autobús que surt cada 45 minuts!!)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 16 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Desnivell acumulat de pujada: 460 m.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de S. Climent anirem fins la ermita del Remei, desprès per pista ampla (i algun corriolet) anirem fins quasi Can Amat (Gavà), creuarem la carretera de Begues per tornar a Castelldefels per el picninc de la Sentiu, canyars i centre poble (estació).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; Continuem amb caminades de un nivell i &lt;strong&gt;&lt;u&gt;duresa mitja - alta&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;aigua suficient&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, una mica de menjar, gorra i protecció solar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-80426780577531802?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/80426780577531802/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/diumenge-04122011-caminada-de-s-climent.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/80426780577531802'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/80426780577531802'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/diumenge-04122011-caminada-de-s-climent.html' title='Diumenge 04/12/2011 Caminada de S. Climent del Llobregat a Castelldefels'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-HmQv-ysyiZI/TtPFp-Py7GI/AAAAAAAAE28/fBmnPEe9A9I/s72-c/S+climent+castelldedefels.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-24593948577217549</id><published>2011-11-27T19:18:00.001+01:00</published><updated>2011-11-27T19:18:19.848+01:00</updated><title type='text'>Caminada popular de Mura... feta !!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-WIdL9Ez4uA0/TtJ-zbLhTvI/AAAAAAAAE2s/YT9GN1wd95c/s1600/foto+PICT0006.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" hda="true" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-WIdL9Ez4uA0/TtJ-zbLhTvI/AAAAAAAAE2s/YT9GN1wd95c/s320/foto+PICT0006.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Avui 29 persones hem fet la caminada popular de Mura (Un tomb pels usos tradicionals de les plantes). Hem passat fred, hem passat calor, hem tallat la boira….. hem gaudit d’un fantàstic dia en un particular paisatge i paratge!!. Hem gaudit d’una gent excel•lent, tant per els que hem anat com pels integrants de la organització… molt agradables,... molt amables. Repetirem! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-24593948577217549?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/24593948577217549/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/caminada-popular-de-mura-feta.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/24593948577217549'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/24593948577217549'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/caminada-popular-de-mura-feta.html' title='Caminada popular de Mura... feta !!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-WIdL9Ez4uA0/TtJ-zbLhTvI/AAAAAAAAE2s/YT9GN1wd95c/s72-c/foto+PICT0006.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7367915666183119778</id><published>2011-11-21T18:54:00.001+01:00</published><updated>2011-11-21T18:55:04.503+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 27/11/2011: caminada popular de Mura</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-w10FHy_Np5I/TsqQOvvq7fI/AAAAAAAAEzc/hkCVshDPA5E/s1600/Nuevo+Presentaci%25C3%25B3n+de+Microsoft+PowerPoint.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" hda="true" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-w10FHy_Np5I/TsqQOvvq7fI/AAAAAAAAEzc/hkCVshDPA5E/s320/Nuevo+Presentaci%25C3%25B3n+de+Microsoft+PowerPoint.gif" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;El proper diumenge (27/11), com cada any i des de en fa més de cinc, participarem a la caminada popular de Mura. La marxa passa pels pobles de Mura, Talamanca i Rocafort, tant aquestes viles com l’entorn tenen un encant especial que fa que repetim any darrera any... tot i el fred que fa en aquestes contrades. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dels caminants habituals hi participem quasi 30 persones &lt;br /&gt;trobareu tota la informació de la caminada a : &lt;a href="http://www.cemura.cat/"&gt;http://www.cemura.cat/&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7367915666183119778?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7367915666183119778/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/diumenge-27112011-caminada-popular-de.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7367915666183119778'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7367915666183119778'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/diumenge-27112011-caminada-popular-de.html' title='Diumenge 27/11/2011: caminada popular de Mura'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-w10FHy_Np5I/TsqQOvvq7fI/AAAAAAAAEzc/hkCVshDPA5E/s72-c/Nuevo+Presentaci%25C3%25B3n+de+Microsoft+PowerPoint.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-301898987488693057</id><published>2011-11-20T19:34:00.001+01:00</published><updated>2011-11-20T19:35:36.893+01:00</updated><title type='text'>Caminada urbana per Barcelona: Peu funicular Tibidabo – parc Güell – passeig Gràcia – casc antic - Sants... feta !!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-9X27f1niBcE/TslIJBLXInI/AAAAAAAAEzM/LT6HjBgWmmk/s1600/foto+DSC06612.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" hda="true" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-9X27f1niBcE/TslIJBLXInI/AAAAAAAAEzM/LT6HjBgWmmk/s320/foto+DSC06612.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Avui 16 persones hem fet la caminada urbana per Barcelona, ha estat una experiència molt interessant i enriquidora. No és la nostre intenció fer caminades urbanes, però Barcelona té molts racons interessants que val la pena recordar de tant en tant. No hem seguit estrictament el guió programat i hem anat variant la ruta en funció de les diferents propostes que anaven sortint tot i mantenint l’estructura de la ruta prevista, això ens ha fet un matí curiós, més variat i enriquidor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalment hem acabat fent un final més curt perquè hem invertit més temps del compte, però la cerveseta no la hem perdonat i l’hem fet en el paral•lel ... just al costat del “Bagdad” ... !&lt;br /&gt;Probablement repetirem la experiència desprès de les vacances de Nadal ja que no hem pogut concloure el projecte inicial. Acceptarem propostes per fer una nova ruta barcelonina, aquesta vegada iniciant per Montjuïc, port, vila olímpica. Fòrum....suggeriu motius de acompanyament de ruta.. la farem a mida !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-301898987488693057?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/301898987488693057/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/caminada-urbana-per-barcelona-peu.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/301898987488693057'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/301898987488693057'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/caminada-urbana-per-barcelona-peu.html' title='Caminada urbana per Barcelona: Peu funicular Tibidabo – parc Güell – passeig Gràcia – casc antic - Sants... feta !!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-9X27f1niBcE/TslIJBLXInI/AAAAAAAAEzM/LT6HjBgWmmk/s72-c/foto+DSC06612.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5060141843387784813</id><published>2011-11-20T17:43:00.001+01:00</published><updated>2011-11-20T17:44:30.458+01:00</updated><title type='text'>Rescatan a una excursionista accidentada en la Serra d'Obac</title><content type='html'>Només recordar-vos que, desgraciadament, es donen els accidents a la muntanya i que és important estar assegurats per tal que, al menys, les despeses o compensacions per l’accident estiguin cobertes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;strong&gt;La Vanguardia.com&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Sucesos&lt;br /&gt;Domingo, 20 de noviembre 2011&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Rescatan a una excursionista accidentada en la Serra d'Obac&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Los Bomberos de la Generalitat han evacuado a la víctima al Hospital Parc Taulí de Sabadell &lt;br /&gt;Sucesos &lt;br /&gt;19/11/2011 - 16:52h &lt;br /&gt;Barcelona. (Europa Press).- Los Bomberos de la Generalitat han rescatado en helicóptero este sábado a una excursionista que se ha accidentado en la zona de la Font de la Cansalda, en la Serra de l'Obac (Barcelona). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Han recibido el aviso sobre las 14.46 horas de que una excursionista iba caminando y, en el camino del Paller de Tot l'Any se habría accidentado y fracturado el tobillo, lo que no le ha permitido seguir la marcha. Una dotación aérea con miembros de los GRAE y un médico del Grupo de Emergencias Médicas de los Bomberos se han desplazado y han evacuado a la accidentada al Hospital Parc Taulí de Sabadell.&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5060141843387784813?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5060141843387784813/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/rescatan-una-excursionista-accidentada.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5060141843387784813'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5060141843387784813'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/rescatan-una-excursionista-accidentada.html' title='Rescatan a una excursionista accidentada en la Serra d&apos;Obac'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-1695686004205742343</id><published>2011-11-14T23:10:00.001+01:00</published><updated>2011-11-14T23:13:21.913+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 20/11/2011 Caminada urbana per Barcelona: Peu funicular Tibidabo – parc Güell – passeig Gràcia – casc antic – Miramar – Montjuïc - Sants.</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-D_Dkf1f1XNU/TsGR0k0QPoI/AAAAAAAAEtE/zfzngUEWqTA/s1600/BCN+Tb+Monj.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="273" nda="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-D_Dkf1f1XNU/TsGR0k0QPoI/AAAAAAAAEtE/zfzngUEWqTA/s320/BCN+Tb+Monj.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada urbana per Barcelona: Peu funicular Tibidabo – parc Güell – passeig Gràcia – casc antic – Miramar – Montjuïc - Sants.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 20/11/2011: Sortida&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; de la plaça que hi ha a la &lt;strong&gt;&lt;u&gt;parada de metro L7 avinguda Tibidabo&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;/ Balmes / Passeigs Sant Gervasi: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;8:45 del matí aproximadament&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (final a la estació de Sants)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agafarem el tren que passa per Castelldefels a les 7:38 i que arriba a Passeig de Gracia a les 8:08, anirem fins a l’estació de la L7 per anar fins a la avinguda Tibidabo.&lt;br /&gt;(aquest tren passa per Calafell:7:03 / Vilanova:7:17 / Sitges 7:24 / Gavà: 7:44)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 18.00 Km (aprox)&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Desnivell acumulat de pujada: 300 mts. (aprox)&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de la parada L7 d’avinguda Tibidabo intentarem agafar el bus que ens durà fins al peu funicular (si hem d’esperar massa no l’agafarem), caminarem per l’avinguda Tibidabo, desprès anirem per Vallcarca fins al parc Güell, Sagrada Família, passeig de Gracia, casc antic, port, Miramar, Palau Nacional i Sants. Aquesta caminada no la tinc referenciada, per tant és aproximada en distància, pujada i duració. Com que caminem per Barcelona, en qualsevol moment podem (si així ho decidim) canviar el recorregut, parar de caminar o tornar a casa (amb transport públic).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; Aquesta caminades és d’un nivell mitjà i podeu abandonar en qualsevol punt, però &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; i si ho feu, procureu no alentir massa al grup. &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;aigua suficient&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, una mica de menjar, gorra i protecció solar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;NOTA:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; Us proposo fer un joc, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;porteu la màquina de fer fotos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, feu-ne, seleccioneu-les i envieu-me &lt;strong&gt;&lt;u&gt;tres fotos que creieu originals amb qualssevol motiu “fet per l’home/dona”&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, pot ser un edifici, una farola, una font, etc.. (no entren plantes ni flors, ni animals, etc...) Aquestes tres fotos que envieu les farem valorar per tots vosaltres i triarem la més votada (no hi ha més premi que la nostre admiració i ganes de divertir-se)... això sí, no heu de perdre temps fent fotos, l’objectiu és caminar !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-1695686004205742343?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/1695686004205742343/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/diumenge-20112011-caminada-urbana-per.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1695686004205742343'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1695686004205742343'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/diumenge-20112011-caminada-urbana-per.html' title='Diumenge 20/11/2011 Caminada urbana per Barcelona: Peu funicular Tibidabo – parc Güell – passeig Gràcia – casc antic – Miramar – Montjuïc - Sants.'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-D_Dkf1f1XNU/TsGR0k0QPoI/AAAAAAAAEtE/zfzngUEWqTA/s72-c/BCN+Tb+Monj.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6876746412588050883</id><published>2011-11-13T21:47:00.001+01:00</published><updated>2011-11-13T21:47:50.252+01:00</updated><title type='text'>Garraf Vallgrassa Querol, Castelldefels... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-zbKaeumSAAQ/TsAs2G6hhmI/AAAAAAAAEs0/bYwwXG4DwxE/s1600/foto+PICT0020.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" nda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-zbKaeumSAAQ/TsAs2G6hhmI/AAAAAAAAEs0/bYwwXG4DwxE/s320/foto+PICT0020.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;17 caminants hem fet aquest recorregut amb el difícil tram que hi ha entre Vallgrassa i el pla de Querol... Abans hem gaudit de la vista guiada al centre de Vallgrassa, tot un descobriment amb una gent molt “enrotllada”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El recorregut ja sigut dur ja que les relliscades eren una amenaça permanent, tant per les mullades pedres com per el fang del camí. Tot plegat ha fet que aquest diumenge fora diferent i fantàstics dins del Garraf mes dur.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6876746412588050883?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6876746412588050883/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/garraf-vallgrassa-querol-castelldefels.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6876746412588050883'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6876746412588050883'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/garraf-vallgrassa-querol-castelldefels.html' title='Garraf Vallgrassa Querol, Castelldefels... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-zbKaeumSAAQ/TsAs2G6hhmI/AAAAAAAAEs0/bYwwXG4DwxE/s72-c/foto+PICT0020.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6550501866356362205</id><published>2011-11-10T23:24:00.001+01:00</published><updated>2011-11-10T23:32:28.402+01:00</updated><title type='text'>anunciades batudes de senglar pel Garraf</title><content type='html'>La Societat de Caçadors de Begues ha comunicat les seves properes batudes de senglars al Garraf:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 3 de desembre 2011. Zona de l'avenc de la Ferla i el Puig de la Mola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 31 de desembre 2011. Zona de la serra de la Guàrdia, limítrof amb la ZCC Garraf&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 12 de gener 2012. Zona de can Jaques i fins el pla de les Olius, entre les muntanyes de Penyes Roges i Penyes Negres&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Totes les batudes que siguin comunicades a la direcció del parc del Garraf les trobareu anunciades a: &lt;a href="http://www.diba.cat/parcsn/parcs/index.asp?parc=10"&gt;http://www.diba.cat/parcsn/parcs/index.asp?parc=10&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I jo en faig ressò en: &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/seleccio.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/seleccio.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6550501866356362205?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6550501866356362205/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/anunciades-batudes-de-senglar-pel.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6550501866356362205'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6550501866356362205'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/anunciades-batudes-de-senglar-pel.html' title='anunciades batudes de senglar pel Garraf'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5004029686310077924</id><published>2011-11-07T19:22:00.000+01:00</published><updated>2011-11-07T19:22:12.304+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 13/11/2011 Caminada: Garraf – Vallgrassa – pla Querol – Castelldefels.</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-MGaIObacSDc/TrghF3ImzYI/AAAAAAAAEqM/wNG_iLqvTr0/s1600/Gf+Vallgrassa+Querol+CS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" ida="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-MGaIObacSDc/TrghF3ImzYI/AAAAAAAAEqM/wNG_iLqvTr0/s320/Gf+Vallgrassa+Querol+CS.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada: Garraf – Vallgrassa – pla Querol – Castelldefels.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 13/11/2011: Sortida de la &lt;span style="font-size: large;"&gt;Estació del poble del GARRAF: 8:15&lt;/span&gt; del matí&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (final a Castelldefels)&lt;br /&gt;(heu d’agafar el tren que passa per Castelldefels a les 8.07 - per Sants a les 7.45 o per P. Gracia 7:38)&lt;br /&gt;(per els que vingueu de Vilanova hi ha un tren que arriba al Garraf a les 7.52 que passa per Vilanova a les 7.38 i per Sitges a les 7.45) (Els que vingueu de Calafell heu de fer canvi de tren a Sitges o a Vilanova, a aquella hora no hi ha tren que pari al Garraf des de Calafell).&lt;br /&gt;Tingueu present que al Garraf només para un tren cada mitja hora. Els que vingueu amb cotxe us recomano aparcar a Castelldefels i agafar el tren de les 8:07, el cotxe el recollireu a la tornada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 17.70 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Desnivell acumulat de pujada: 640 mts.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de la estació del poble del Garraf començarem la caminada amb una forta pujada que ens durà fins a Can Lluçà, seguirem per la pista fins a &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Vallgrassa (a on ens aturarem 30 minuts&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; per fer la visita guiada i esmorzarem), desprès passarem per les cocones per pujar fins al pla de Querol per un difícil tram pedregós i pronunciat. Baixarem per el pla de les bases, turó d’en Fatjó, Can Ganxo i finalment arribarem a la plaça del Ajuntament de Castelldefels – final de caminada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: Continuem amb caminades de un nivell i duresa alta, per tant, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. La pujada des de el Garraf i especialment la que va de Vallgrassa al pla de Querol tenen certa duresa i requereixen una preparació i forma física adient a les caminades de muntanya. &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(&amp;nbsp;&lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;aigua suficient&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, una mica de menjar, gorra i protecció solar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;NOTA:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; A &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Vallgrassa &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;ens han ofert una visita guiada al centre, durarà &lt;strong&gt;&lt;u&gt;mitja hora&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; aproximadament, desprès &lt;strong&gt;&lt;u&gt;haurem d'augmentar el ritme&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; per no arribar massa tard a Castelldefels i us recordo que hem de passar per la &lt;strong&gt;&lt;u&gt;pedregosa riera del fondo d’en Pitxot i fer la forta pujada fins al pla de Quero&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;l.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5004029686310077924?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5004029686310077924/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/diumenge-13112011-caminada-garraf.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5004029686310077924'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5004029686310077924'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/diumenge-13112011-caminada-garraf.html' title='Diumenge 13/11/2011 Caminada: Garraf – Vallgrassa – pla Querol – Castelldefels.'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-MGaIObacSDc/TrghF3ImzYI/AAAAAAAAEqM/wNG_iLqvTr0/s72-c/Gf+Vallgrassa+Querol+CS.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-3353021675190685678</id><published>2011-11-06T19:48:00.000+01:00</published><updated>2011-11-06T19:52:10.855+01:00</updated><title type='text'>Marxa del Garraf ... feta !!!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-jymx2GKT16c/TrbWJYUHukI/AAAAAAAAEp8/-kLoKquHJKs/s1600/marxa+garraf+pluja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" ida="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-jymx2GKT16c/TrbWJYUHukI/AAAAAAAAEp8/-kLoKquHJKs/s320/marxa+garraf+pluja.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Avui ha tingut lloc la marxa del Garraf 45, ha sigut molt dura perquè no ha parat de ploure en tot el recorregut. Hem patit l’aigua, el fred, el fang, alguna que altre relliscada... una caiguda !, però hem acabat. Al menys tinc constància que dos del grup ho hem fet, segur que els altres també ho han fet. Personalment estic content per el meu temps, 7:30, 15 minuts menys que l’any passat, tot i les males condicions d’avui.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;També ha tingut lloc la marxa del Garraf 21, però el grup de seguiment ha abandonat en bloc. No tinc constància si una de les integrants ha pogut acabar, però la resta ho ha deixat (tot i que ho han intentat) perquè les condicions eren molt difícils i l’objectiu és gaudir, no patir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L’any que ve repetirem perquè és una marxa emblemàtica del nostre entorn i esperem que les condicions siguin més favorables per poder gaudir del nostre Garraf, tot i la duresa de la prova.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-3353021675190685678?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/3353021675190685678/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/diumenge-06112011-marxa-del-garraf-feta.html#comment-form' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3353021675190685678'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3353021675190685678'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/diumenge-06112011-marxa-del-garraf-feta.html' title='Marxa del Garraf ... feta !!!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-jymx2GKT16c/TrbWJYUHukI/AAAAAAAAEp8/-kLoKquHJKs/s72-c/marxa+garraf+pluja.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-2246351987575556334</id><published>2011-11-06T08:17:00.006+01:00</published><updated>2011-11-06T08:33:04.472+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='esqui de muntanya'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='puigmal'/><title type='text'>5 nov 2011 - Primera Esquiada : Puigmal.</title><content type='html'>Les pluges que ara mateix fan la punyeta als qui estan en la Marxa del Garraf han deixat una nevada de 40 cms al Pirineu. Ahir vàrem poder-nos estrenar amb els esquís pujant al Puigmal per França.&lt;br /&gt;El millor va ser la absoluta soledat que vàrem gaudir, cosa sorprenent en un lloc tan concorregut habitualment.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-EiUc3WEST4c/TrY2v_mjncI/AAAAAAAAHjw/0TYwh3T9L9o/s1600/P1000015+%255Bmini%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-EiUc3WEST4c/TrY2v_mjncI/AAAAAAAAHjw/0TYwh3T9L9o/s400/P1000015+%255Bmini%255D.JPG" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-lhqLZHEBe2Q/TrY26FIPaoI/AAAAAAAAHkA/XhwGeVaUAf0/s1600/DSCF0556+%255Bmini%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-lhqLZHEBe2Q/TrY26FIPaoI/AAAAAAAAHkA/XhwGeVaUAf0/s400/DSCF0556+%255Bmini%255D.JPG" width="300" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="http://player.vimeo.com/video/31657824?title=0&amp;amp;byline=0&amp;amp;portrait=0" webkitallowfullscreen="" width="400"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-2246351987575556334?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/2246351987575556334/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/blog-post.html#comment-form' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2246351987575556334'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2246351987575556334'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/11/blog-post.html' title='5 nov 2011 - Primera Esquiada : Puigmal.'/><author><name>Emili</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://bp2.blogger.com/_RyauBXXEHDs/R5DuCnJySMI/AAAAAAAAAtA/xObp2JcHnXE/S220/emibici.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-EiUc3WEST4c/TrY2v_mjncI/AAAAAAAAHjw/0TYwh3T9L9o/s72-c/P1000015+%255Bmini%255D.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6844179898093405177</id><published>2011-10-31T20:39:00.000+01:00</published><updated>2011-10-31T20:43:53.683+01:00</updated><title type='text'>Diumenge 06/11/2011 Marxa del Garraf</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-a5k9WUFoDbw/Tq75L_-8zmI/AAAAAAAAEpU/ZZmlvQvR1go/s1600/croquis_mdg_2011_1400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="179" ida="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-a5k9WUFoDbw/Tq75L_-8zmI/AAAAAAAAEpU/ZZmlvQvR1go/s320/croquis_mdg_2011_1400.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Diumenge 06/11 participarem a la marxa del Garraf, organitzada per la UME. Un grupet de persones de casa nostre participarà en la de 45 Km (+1600 m.) i una altre grup en la de 21 Km (+850 m)…. No us preocupeu… farem una bona marxa !!, deixarem molt alt el nom del Centre Excursionista Roca Negre !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El grup que farà el seguiment de la marxa de 21 Km quedarà a l’estació de tren de Gavà a les 7:43, hora que arriba el tren que passa per Castelldefels a les 7:39. Els que vinguin de Barcelona poden agafar el tren que arriba a Gavà a les 7:32 per esperar a la resta del grup i anar plegats fins al punt de sortida. Si veniu amb cotxe, dons aparqueu a prop de la estació de Gavà i estigueu a la porta d’ella abans de les 7:43.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6844179898093405177?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6844179898093405177/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-06112010-marxa-del-garraf.html#comment-form' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6844179898093405177'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6844179898093405177'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-06112010-marxa-del-garraf.html' title='Diumenge 06/11/2011 Marxa del Garraf'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-a5k9WUFoDbw/Tq75L_-8zmI/AAAAAAAAEpU/ZZmlvQvR1go/s72-c/croquis_mdg_2011_1400.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-3778776488112112801</id><published>2011-10-30T20:50:00.001+01:00</published><updated>2011-10-30T20:50:19.632+01:00</updated><title type='text'>Caminada Cànoves – Castanyer d’en Cuc – Cànoves... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-whZHyrohJA4/Tq2qOB8Fm4I/AAAAAAAAEpE/8uG2GdRdJsw/s1600/PICT0042.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" ida="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-whZHyrohJA4/Tq2qOB8Fm4I/AAAAAAAAEpE/8uG2GdRdJsw/s320/PICT0042.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Avui 22 caminants hem fet la caminada Cànoves (pàrking pantà) – Castanyer d’en Cuc – Cànoves. Hem tingut un dia fantàstic amb sol i colors de tardor. El castanyer d’en cuc és un espectacle per si mateix, però l’entorn és formidable, sobretot a la tardor. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una vegada més ens ho hem passat molt i molt bé....Gràcies a tots i totes per la vostre bona disposició.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-3778776488112112801?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/3778776488112112801/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/caminada-canoves-castanyer-den-cuc.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3778776488112112801'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3778776488112112801'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/caminada-canoves-castanyer-den-cuc.html' title='Caminada Cànoves – Castanyer d’en Cuc – Cànoves... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-whZHyrohJA4/Tq2qOB8Fm4I/AAAAAAAAEpE/8uG2GdRdJsw/s72-c/PICT0042.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-4500737664804799967</id><published>2011-10-26T21:28:00.003+02:00</published><updated>2011-10-26T21:28:51.912+02:00</updated><title type='text'>Nota a la caminada d’aquest diumenge</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-9WVNKdCUP4M/TqhfVxZJDOI/AAAAAAAAEo0/zX3hVdu-uV4/s1600/reloj.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" ida="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-9WVNKdCUP4M/TqhfVxZJDOI/AAAAAAAAEo0/zX3hVdu-uV4/s1600/reloj.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Recordeu que aquest cap de setmana es canvia la hora oficial, en concret la nit de dissabte a diumenge s’ha d’atraçar el rellotge, per tant dormirem una hora més. Les hores de cita de diumenge seran les oficials de diumenge, es a dir, amb la hora canviada, tingueu present aquest detall i canvieu els vostres rellotges abans de venir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El pronòstic del temps és incert per aquest dissabte, però per diumenge sembla que millora. Sigui com sigui, nosaltres sortirem igualment i podem canviar els objectius en funció del bon o mal temps que trobem. En tot cas estigueu atents al blog per si haguessin canvis d’última hora, però la intenció és de caminar de totes totes !!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-4500737664804799967?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/4500737664804799967/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/nota-la-caminada-daquest-diumenge_26.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4500737664804799967'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4500737664804799967'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/nota-la-caminada-daquest-diumenge_26.html' title='Nota a la caminada d’aquest diumenge'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-9WVNKdCUP4M/TqhfVxZJDOI/AAAAAAAAEo0/zX3hVdu-uV4/s72-c/reloj.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-8653294413844173608</id><published>2011-10-24T22:43:00.000+02:00</published><updated>2011-10-24T22:43:06.540+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 30/10/2011 Caminada: Cànoves (pàrquing pantà) – Castanyer d’en Cuc – Cànoves.</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-j2VURoTb2sU/TqXNHHF6VPI/AAAAAAAAEok/VCuZVB34Bfk/s1600/castanyer+cuc+2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" ida="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-j2VURoTb2sU/TqXNHHF6VPI/AAAAAAAAEok/VCuZVB34Bfk/s320/castanyer+cuc+2011.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;Caminada: Cànoves (pàrquing pantà) – Castanyer d’en Cuc – Cànoves.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 30/10/2011: &lt;span style="font-size: large;"&gt;Sortida des de el pàrquing del pantà (Vallforners) 9:00 del matí&lt;/span&gt;.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; (final en aquest mateix indret). Òbviament s’ha d’anar amb cotxe fins al punt de sortida. Calculeu bé el trajecte per tal d’arribar a la hora de trobada. En tot cas podem quedar &lt;strong&gt;&lt;u&gt;a les 8:30 a Granollers&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, a la avinguda Marie Curie (a la entrada de Granollers, des de l’autopista (sortida S-13), hi ha una recta molt llarga que ens porta fins al centre, aquesta carretera te alguns semàfors, cases i camps, etc.. passareu una rotonda i quan arribeu a la segona rotonda, veureu una gasolinera Repsol i el hotel Granollers (***) gireu per la primera sortida a la dreta (hi ha un indicador que diu: can Bases / La bòbila), és &lt;strong&gt;&lt;u&gt;la avinguda Marie Curie&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, una vegada estigueu en aquest avinguda, busqueu lloc per parar i espereu, d’aquí sortirem tots junts fins al parquing del castanyer d’en cuc).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut - &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 11.60 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell &lt;strong&gt;&lt;u&gt;acumulat de pujada: 426 m.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des el pàrquing del pantà de Vallforners sortirem caminant cap al pantà, el voltarem un bon tros fins agafar la pista que ens pujarà fins al castanyer d’en Cuc. De tornada anirem per la pista ampla que passa per la ermita de S. Salvador de Terrades per tornar de nou al pàrquing.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu &lt;strong&gt;&lt;u&gt;sota el vostre risc i responsabilitat&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. &lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur&lt;strong&gt;&lt;u&gt; aigua suficient&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, una mica de menjar, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;gorra i protecció solar&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-8653294413844173608?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/8653294413844173608/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-30102011-caminada-canoves.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8653294413844173608'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8653294413844173608'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-30102011-caminada-canoves.html' title='Diumenge 30/10/2011 Caminada: Cànoves (pàrquing pantà) – Castanyer d’en Cuc – Cànoves.'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-j2VURoTb2sU/TqXNHHF6VPI/AAAAAAAAEok/VCuZVB34Bfk/s72-c/castanyer+cuc+2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-9120167922850535835</id><published>2011-10-23T19:51:00.001+02:00</published><updated>2011-10-23T19:51:09.223+02:00</updated><title type='text'>Caminada Sitges - Castelldefels (per la Trinitat) ... !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Z-p2UEhugcw/TqRT0KJNmnI/AAAAAAAAEoU/J5-uvjDXbJM/s1600/PICT0008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" rda="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-Z-p2UEhugcw/TqRT0KJNmnI/AAAAAAAAEoU/J5-uvjDXbJM/s320/PICT0008.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Avui 25 valents hem fet la caminada Sitges - Castelldefels (o la versió reduïda: Sitges - Garraf). Hem tingut un dia mogut i incert, però la pluja ens ha respectat i regat el nostre entorn sense a penes mullar-nos !. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hem permetreu que puntualitzi que dels 25, 15 hem fet el recorregut sencer i 10 han acabat al poble del Garraf. &lt;br /&gt;Una vegada més ens ho hem passat molt i molt bé. &lt;br /&gt;Gràcies a tots i totes per la vostre bona disposició.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-9120167922850535835?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/9120167922850535835/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/caminada-sitges-castelldefels-per-la.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/9120167922850535835'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/9120167922850535835'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/caminada-sitges-castelldefels-per-la.html' title='Caminada Sitges - Castelldefels (per la Trinitat) ... !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Z-p2UEhugcw/TqRT0KJNmnI/AAAAAAAAEoU/J5-uvjDXbJM/s72-c/PICT0008.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5839355512830226094</id><published>2011-10-21T21:04:00.000+02:00</published><updated>2011-10-21T21:04:10.695+02:00</updated><title type='text'>Nota a la caminada d’aquest diumenge</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;El pronòstic del temps és incert per aquest diumenge, encara que les pluges estan previstes per la tarda. Sigui com sigui, nosaltres sortirem igualment i podem canviar els objectius en funció del bon o mal temps que trobem. En tot cas estigueu atents al blog per si haguessin canvis d’última hora, però la intenció és de caminar de totes totes !!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5839355512830226094?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5839355512830226094/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/nota-la-caminada-daquest-diumenge.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5839355512830226094'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5839355512830226094'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/nota-la-caminada-daquest-diumenge.html' title='Nota a la caminada d’aquest diumenge'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-1121200139971610229</id><published>2011-10-17T19:31:00.002+02:00</published><updated>2011-10-17T19:32:52.503+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 23/10/2011 Caminada: Sitges - Castelldefels (per Trinitat – Garraf)</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-w-iHxOmY7rs/Tpxl3500aHI/AAAAAAAAEoE/JzUE04DcDtE/s1600/sitges+Trini+Grf+Gines+2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" oda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-w-iHxOmY7rs/Tpxl3500aHI/AAAAAAAAEoE/JzUE04DcDtE/s320/sitges+Trini+Grf+Gines+2011.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada: Sitges - Castelldefels (per Trinitat - Garraf )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 23/10/2011: Sortida de la &lt;span style="font-size: large;"&gt;Estació de Sitges: 8:05&lt;/span&gt; del matí&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (sortirem de l’estació per el cantó “mar”)&lt;br /&gt;Haurem agafat el tren que surt de Castelldefels a les 7:55&lt;br /&gt;(Gràcia:7:29 / Sants 7:36 / Gavà 7:51)&lt;br /&gt;(per els que vinguin del altra banda, hi ha un tren que arriba a Sitges a les 7:57 que surt de Vilanova: 7:51 / i de Calafell 7:37)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Distància &lt;strong&gt;&lt;u&gt;fins a Castelldefels: 23.00 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell &lt;strong&gt;&lt;u&gt;acumulat de pujada: 750 mts&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;* pels que vulguin fer menys distància: Al poble del Garraf es pot agafar el tren de tornada al origen de cadascú.&lt;br /&gt;Distància fins al poble del Garraf: 14.00 Km&lt;br /&gt;Desnivell acumulat de pujada: 640 mts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de l’estació de tren Sitges (sortida mar) anirem fins la platja de S. Sebastià i aiguadolç per anar a buscar el GR que ens durà fins a la ermita de la Trinitat (primera aturada per esmorzar). Baixarem fins a Vallcarca per pujar de nou a buscar la pista que ens durà fins a Can Lluçà (segona aturada). Baixarem al poble del Garraf a on qui vulgui pot agafar el tren de tornada. Els que vulguin seguir a peu, reprendrem el camí per el corriol que va paral•lel a la carretera amb les seves pujades i baixades fins al port Ginesta (pendent pronunciat). Desprès seguirem per el passeig marítim fins a Castelldefels centre i estació.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció: Continuem amb caminades de un nivell i duresa alta&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que &lt;strong&gt;&lt;u&gt;els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt; ).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;aigua suficient&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, una mica de menjar, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;gorra i protecció solar&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-1121200139971610229?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/1121200139971610229/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-23102011-caminada-sitges.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1121200139971610229'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1121200139971610229'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-23102011-caminada-sitges.html' title='Diumenge 23/10/2011 Caminada: Sitges - Castelldefels (per Trinitat – Garraf)'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-w-iHxOmY7rs/Tpxl3500aHI/AAAAAAAAEoE/JzUE04DcDtE/s72-c/sitges+Trini+Grf+Gines+2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-2178564473244453356</id><published>2011-10-16T19:28:00.005+02:00</published><updated>2011-10-16T19:28:43.610+02:00</updated><title type='text'>Caminada Internacional de Barcelona.... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;img border="0" height="240" oda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-AchZCh817Ow/TpsUGrZXGpI/AAAAAAAAEn0/pDBd4VMF11M/s320/flechas.jpg" width="320" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA" style="color: black; mso-ansi-language: CA;"&gt;19 persones hem fet la caminada d’avui, 7 hem fet la versió de 30 Km i 12 la de 20 Km. Ha esta un matí esplèndid i amb una temperatura òptima per caminar. Tothom ha fet els objectius fixats amb el seu ritme i tots hem acabat la prova. L’any vinent tornarem !&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-2178564473244453356?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/2178564473244453356/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/caminada-internacional-de-barcelona.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2178564473244453356'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2178564473244453356'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/caminada-internacional-de-barcelona.html' title='Caminada Internacional de Barcelona.... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-AchZCh817Ow/TpsUGrZXGpI/AAAAAAAAEn0/pDBd4VMF11M/s72-c/flechas.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6617345723696666711</id><published>2011-10-15T21:21:00.003+02:00</published><updated>2011-10-15T21:21:32.561+02:00</updated><title type='text'>Dinar d’intercanvis … fet !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-AP-MCRJ4UUU/TpndFIMYZkI/AAAAAAAAEns/zAsYpO2PT9Q/s1600/IMG_8242.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="179" oda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-AP-MCRJ4UUU/TpndFIMYZkI/AAAAAAAAEns/zAsYpO2PT9Q/s320/IMG_8242.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Avui 19 caminants habituals hem fet un dinar d’intercanvis a casa de Mery i Nacho que han cedit el seu espai i ens han ofert la seva hospitalitat. Podreu comprovar que el CERN (Centre Excursionista Roca Negra) ha estat present en la dedicatòria del pastis fet per Noelia…. moltes gràcies ! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6617345723696666711?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6617345723696666711/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/dinar-dintercanvis-fet.html#comment-form' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6617345723696666711'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6617345723696666711'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/dinar-dintercanvis-fet.html' title='Dinar d’intercanvis … fet !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-AP-MCRJ4UUU/TpndFIMYZkI/AAAAAAAAEns/zAsYpO2PT9Q/s72-c/IMG_8242.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6298551220610062436</id><published>2011-10-12T17:45:00.000+02:00</published><updated>2011-10-12T17:45:51.601+02:00</updated><title type='text'>La tardor al Montseny</title><content type='html'>La tardor al Montseny:&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-VQjT_Y49Ir0/TpW10QvIsWI/AAAAAAAAEm8/exBx2mPbd38/s1600/DSC06397.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" oda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-VQjT_Y49Ir0/TpW10QvIsWI/AAAAAAAAEm8/exBx2mPbd38/s320/DSC06397.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-XbZ11rrEfJU/TpW2HPBbUII/AAAAAAAAEnE/u1BDM8lp4SU/s1600/DSC06423.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" oda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-XbZ11rrEfJU/TpW2HPBbUII/AAAAAAAAEnE/u1BDM8lp4SU/s320/DSC06423.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6298551220610062436?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6298551220610062436/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/la-tardor-al-montseny.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6298551220610062436'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6298551220610062436'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/la-tardor-al-montseny.html' title='La tardor al Montseny'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-VQjT_Y49Ir0/TpW10QvIsWI/AAAAAAAAEm8/exBx2mPbd38/s72-c/DSC06397.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-4082135671385234885</id><published>2011-10-10T22:13:00.003+02:00</published><updated>2011-10-10T22:13:32.886+02:00</updated><title type='text'>Diumenge  16/10/2011 Caminada Internacional de Barcelona</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-BdgLe7tPXQI/TpNRiC5P49I/AAAAAAAAEm0/OW9dvA0-vtE/s1600/flechas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-BdgLe7tPXQI/TpNRiC5P49I/AAAAAAAAEm0/OW9dvA0-vtE/s320/flechas.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;El diumenge 16/10/2011&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; es fa la &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Caminada Internacional de Barcelona (CIB)&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, bé, de fet son dos dies de caminades: dissabte i diumenge amb tres recorreguts a triar: 30, 20 i 10 Km. Nosaltres participem a les que es fan diumenge. Jo faré la caminada del diumenge de 30 Km i és necessari inscriure's per el tema del autocar, la sortida aquest any és des de el Papiol, un autocar ens portarà fins allà i nosaltres tornarem a peu. Maria del Mar capitanejarà un grupet que farà la de 20 Km del diumenge. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fins al punt de sortida (sants) es pot arribar amb tren i/o metro. També per tornar a casa es podrà fer amb tren i/o metro&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Trobareu tota la informació necessària i les instruccions per fer la inscripció a la pàgina&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: &lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.euro-senders.com/web_cat/index.htm"&gt;http://www.euro-senders.com/web_cat/index.htm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;(atenció el període per inscriure’s, acaba aviat)&lt;br /&gt;a la esquerra de la pàgina hi ha una grapat de pestanyes, clickeu la que diu Caminada Internacional de Barcelona. Una vegada oberta aquesta pàgina i triat l’idioma, clickeu allà a on diu "propera caminada" llegireu com funciona el tema ... i allà a on diu inscripcions hi ha l’enllaç per fer la inscripció, heu de dir que el 15 "no participo" i el dia 16 trieu la que us agrada, la de 30 o la de 20. Desprès haureu de fer el pagament amb el sistema paypal.&lt;br /&gt;si feu la caminada de 20 Km heu de pagar 8 euros.&lt;br /&gt;si feu la caminada de 30 Km heu de pagar 13 euros (el autocar es la diferència)&lt;br /&gt;Us recordo que les caminades llargues (més de 25 ó 30 Km) no les fem en grup ja que cadascú les planteja segons la seva estratègia i capacitats.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-4082135671385234885?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/4082135671385234885/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-16102011-caminada.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4082135671385234885'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4082135671385234885'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-16102011-caminada.html' title='Diumenge  16/10/2011 Caminada Internacional de Barcelona'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-BdgLe7tPXQI/TpNRiC5P49I/AAAAAAAAEm0/OW9dvA0-vtE/s72-c/flechas.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-4010303251484577272</id><published>2011-10-09T21:43:00.003+02:00</published><updated>2011-10-09T21:43:38.245+02:00</updated><title type='text'>Caminada Castelldefels – Morella – Castelldefels.... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-rPAwGA_aaW4/TpH5ShpTWjI/AAAAAAAAEms/kjJVgDquoS0/s1600/PICT0014.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-rPAwGA_aaW4/TpH5ShpTWjI/AAAAAAAAEms/kjJVgDquoS0/s320/PICT0014.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;22 persones hem fet la caminada d’avui. La gent que ha vingut duia un ritme molt bo i agradable que ens ha permès fer la visita al Castell (dia de portes obertes) i saludar al Ton (pagès de Vilanova) a la seva parada de “el parc a taula”. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hem gaudit d’un dia lluminós i una companyia fantàstica.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-4010303251484577272?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/4010303251484577272/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/caminada-castelldefels-morella.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4010303251484577272'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4010303251484577272'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/caminada-castelldefels-morella.html' title='Caminada Castelldefels – Morella – Castelldefels.... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-rPAwGA_aaW4/TpH5ShpTWjI/AAAAAAAAEms/kjJVgDquoS0/s72-c/PICT0014.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6949403561862262114</id><published>2011-10-06T07:18:00.002+02:00</published><updated>2011-10-06T07:21:37.332+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 09/10/2011 inici temporada de caça menor</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Us recordo que aquest diumenge 9/10/2011 comença la temporada de caça menor al Garraf que acabarà el 05/02/2012. La caça major ja estava oberta i acabarà més tard, el 26/02/2012. Durant aquest temps fugirem de zones més utilitzades per els caçadors (Sentiu, Bruguers,...), tot i això els anirem trobant a les nostres sortides. Esperem poder conviure de la millor manera amb aquesta activitat per tal de tenir una caminades tranquil·les i , sobretot, segures.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6949403561862262114?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6949403561862262114/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-09102011-inici-temporada-de.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6949403561862262114'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6949403561862262114'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-09102011-inici-temporada-de.html' title='Diumenge 09/10/2011 inici temporada de caça menor'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-2041549116526024027</id><published>2011-10-03T18:30:00.004+02:00</published><updated>2011-10-03T18:41:07.675+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 09/10/2011 Caminada: Pujada a  la Morella (595 m)</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-3KJarEyV_vA/TonipClg-II/AAAAAAAAEmk/LMoOwl1p78o/s1600/morella.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" kca="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-3KJarEyV_vA/TonipClg-II/AAAAAAAAEmk/LMoOwl1p78o/s320/morella.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada fins el Puig de la Morella (595 m) (i tornada)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Diumenge &lt;strong&gt;&lt;u&gt;09/10/2011: Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: &lt;span style="font-size: large;"&gt;8:00&lt;/span&gt; del matí&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (final en aquest mateix indret)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut - &lt;strong&gt;Distància: &lt;u&gt;14.5 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Desnivell acumulat de pujada: &lt;u&gt;715 m&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;u&gt;.&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de l’Ajuntament pujarem a la morella per can Ganxo, turó del fatjó, etc.. Pararem una estoneta a la morella per gaudir de la vista, esmorzar i desprès baixarem per el mateix camí. Hauríem d’anar a bon ritme perquè quan arribem al castell de Castelldefels intentarem fer la visita ja que es dia de portes obertes i podrem veure la recent restauració del edifici. També passarem per la fira “viu el parc” a on podrem saludar a en Ton, el pagès de Vilanova &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; Continuem amb caminades de un &lt;strong&gt;&lt;u&gt;nivell i duresa alta, per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. La pujada (i baixada) a la morella requereix un mínim de preparació i forma en caminades de muntanya. Recordeu que &lt;strong&gt;&lt;u&gt;els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu &lt;strong&gt;&lt;u&gt;dur aigua suficient&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, una mica de menjar, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;gorra i protecció solar&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-2041549116526024027?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/2041549116526024027/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-09102011-caminada-pujada-la.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2041549116526024027'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2041549116526024027'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/diumenge-09102011-caminada-pujada-la.html' title='Diumenge 09/10/2011 Caminada: Pujada a  la Morella (595 m)'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-3KJarEyV_vA/TonipClg-II/AAAAAAAAEmk/LMoOwl1p78o/s72-c/morella.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-8256782290339233017</id><published>2011-10-02T20:11:00.000+02:00</published><updated>2011-10-02T20:11:26.813+02:00</updated><title type='text'>Marató i mitja Marató de Collserola... feta !!!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-ScLzo-vAaUs/ToipGiEI51I/AAAAAAAAEmc/VFHBUC29HZ0/s1600/IMG_7138.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-ScLzo-vAaUs/ToipGiEI51I/AAAAAAAAEmc/VFHBUC29HZ0/s320/IMG_7138.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Avui 15 caminants habitual hem fet la marató (1) i la mitja marató (14) de Collserola, ha estat una matí esplèndid, una mica fred al inici però idoni per caminar i més calorós al final però no massa com per fer una arribada infernal. Personalment (i disculpeu la llicència) estic molt content perquè he fet la marató a un mitjana de 7 Km/h, mai havia fet una velocitat tant alta en una cursa d’aquestes característiques.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-8256782290339233017?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/8256782290339233017/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/marato-i-mitja-marato-de-collserola.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8256782290339233017'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8256782290339233017'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/10/marato-i-mitja-marato-de-collserola.html' title='Marató i mitja Marató de Collserola... feta !!!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-ScLzo-vAaUs/ToipGiEI51I/AAAAAAAAEmc/VFHBUC29HZ0/s72-c/IMG_7138.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7302358069926242883</id><published>2011-09-30T21:44:00.001+02:00</published><updated>2011-09-30T21:44:21.224+02:00</updated><title type='text'>Calendari de la societat de Gavà de batudes de senglar al Garraf :</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;La &lt;b&gt;&lt;i&gt;sociedad de cazadores de Gavà&lt;/i&gt;&lt;/b&gt; ha comunicat el seu calendari de batudes de senglars al Garraf i voltants, totes elles son en dissabte per tant interfereixen menys, però també s’ha d’estar alerta. Ho trobareu a:&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/seleccio.html"&gt;&lt;span style="color: purple;"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/seleccio.html&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7302358069926242883?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7302358069926242883/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/calendari-de-la-societat-de-gava-de.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7302358069926242883'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7302358069926242883'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/calendari-de-la-societat-de-gava-de.html' title='Calendari de la societat de Gavà de batudes de senglar al Garraf :'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-612985004874563695</id><published>2011-09-27T00:13:00.001+02:00</published><updated>2011-09-27T00:13:39.957+02:00</updated><title type='text'>Diumenge  02/10/2011 Marató i mitja Marató de Collserola</title><content type='html'>El diumenge 02/10/2011 alguns dels caminants habituals participarem a la Marató (42 Km– més de 1.350 m. acumulats positius) i Mitja Marató de Collserola (21 Km – més de 930 m. acumulats positius), ambdues es poden fer caminant. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Us recordo que les caminades llargues (més de 25 ó 30 Km) no les fem en grup ja que cadascú les planteja segons la seva estratègia i capacitats, però per fer la mitja marató hi ha un grup capitanejat per Maria del Mar que faran junts la prova. &lt;br /&gt;Si no participeu, envieu-nos ànims.&lt;br /&gt;En tot cas penseu que diumenge 9/10/2011 tornarem a convocar sortida per el nostre proper i estimat Garraf.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-612985004874563695?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/612985004874563695/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/diumenge-02102011-marato-i-mitja-marato.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/612985004874563695'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/612985004874563695'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/diumenge-02102011-marato-i-mitja-marato.html' title='Diumenge  02/10/2011 Marató i mitja Marató de Collserola'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5450866255791858719</id><published>2011-09-26T23:59:00.002+02:00</published><updated>2011-09-26T23:59:21.096+02:00</updated><title type='text'>les fotos de la caminada popular</title><content type='html'>Les fotos de la caminada popular "de Castelldefels a Bruguers per corriols" les anirem penjant a la pàgina: &lt;a href="http://castelldefelsabruguers.blogspot.com/p/fotos_13.html"&gt;http://castelldefelsabruguers.blogspot.com/p/fotos_13.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;aneu mirant els propers dies que a mida que ens arribin eles fotos les anirem penjant.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5450866255791858719?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5450866255791858719/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/les-fotos-de-la-caminada-popular.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5450866255791858719'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5450866255791858719'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/les-fotos-de-la-caminada-popular.html' title='les fotos de la caminada popular'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5539745957082603028</id><published>2011-09-25T20:33:00.001+02:00</published><updated>2011-09-25T20:33:13.081+02:00</updated><title type='text'>Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols ... feta !!</title><content type='html'>Al voltant de 280 caminants hem participat avui en la 2ª edició d’aquesta caminada. Hem tingut un dia fantàstic, una marxa plàcida i agradable que han fet una sortida rodona. No han faltat els petits problemes que han estat resolts amb moltísima profesionalitat per en Enrique, Protecció Civil i Creu Roja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Agraïment a tots el voluntaris de la caminada d’avui:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Personalment i en nom de tots els organitzadors i participants de la caminada d’avui he d’agrair molt sincerament la gran tasca de tots el voluntaris que han fet possible aquest esdeveniment.&lt;br /&gt;En aquest món actual a on tot té un preu, a on cada dia ens castiguen amb més penalitzacions econòmiques o socials que no entenem,.... trobar més de quinze persones que vulguin col•laborar a canvi de res, que algunes d’aquestes persones han vingut de fora zona amb les despeses que representa i les hores perdudes.... que hagin volgut perdre un matí per no res..... fantàstic....fenomenal !!!...I he de dir, que com a organitzador del voluntarietat he rebutjat més oferiments a la col•laboració perquè teníem un nombre de col•laboradors prefixat,... un luxe !!!, un gran luxe !, només puc dir a tots que &lt;strong&gt;&lt;u&gt;MOLTES GRACIES !!!&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; i si algun participant creu que ho hem fet malament ho entendrem i acceptarem qualsevol crítica positiva per al futur, però si és una crítica banal que primer pensi que tot això està sustentat, fonamentalment, per la bona fe de la gent.&lt;br /&gt;Amb tot això, no hem d’oblidar a protecció civil i creu roja, que han estat perfectes en la planificació i resolució dels problemes que s’han donat i, òbviament, el mèrit primogènit és del Ajuntament de Castelldefels i la seva àrea de sensibilització mediambiental que és qui organitza aquest event.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5539745957082603028?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5539745957082603028/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/caminada-de-castelldefels-bruguers-per.html#comment-form' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5539745957082603028'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5539745957082603028'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/caminada-de-castelldefels-bruguers-per.html' title='Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols ... feta !!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-4468016046004661544</id><published>2011-09-24T17:43:00.001+02:00</published><updated>2011-09-24T17:44:01.182+02:00</updated><title type='text'>Marxa de les XErmites... feta !!!</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Avui, dissabte 24/09/2011, uns boixos caminants hem fet la marxa del les XErmites amb aigua des de l’inici fins al final, Hem tingut “xof” per dalt, “xof – xof” per els bassals, i “shsswaps” per el fang, però hem arribat al final amb un meritori temps de 8 h 50’ per fer 53 Km amb un pujada acumulada de 2000 m.&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-4468016046004661544?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/4468016046004661544/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/marxa-de-les-xermites-feta.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4468016046004661544'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4468016046004661544'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/marxa-de-les-xermites-feta.html' title='Marxa de les XErmites... feta !!!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-4265886240656033129</id><published>2011-09-19T06:57:00.003+02:00</published><updated>2011-09-19T06:57:43.880+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 25/09/2011 Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-voqxjmLM-sw/TnbK7wUbFuI/AAAAAAAAEmI/qRMrq3mJqn4/s1600/caminada+i+perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" rba="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-voqxjmLM-sw/TnbK7wUbFuI/AAAAAAAAEmI/qRMrq3mJqn4/s320/caminada+i+perfil.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Organitza: Centre d’Activitats Ambientals Cal Ganxo (Regidoria de Medi Ambient i Protecció Civil. Ajuntament de Castelldefels)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Guia: Centre Excursionista Roca Negra. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;IMPORTANT! HEU DE FER LA INSCRIPCIÓ ABANS DEL PROPER DIMARTS 20 DE SETEMBRE&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Diumenge 25/09/2011 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Sortida des de la porta del Castell de Castelldefels:8:30 del matí. &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;(Si us plau, arribar una mica abans, al menys 15’, per tal de confirmar la llista de inscrits.)&lt;br /&gt;Tornada: Arribada prevista al castell de Castelldefels: abans de les 15.00 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 13 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Desnivell acumulat de pujada: 350 m.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En aquesta caminada no estan previstos senyals per seguir la ruta i per raons obvies de seguretat, la caminada es farà en grup el més compacta possible, per tant, s’aniran fent aturades per reagrupar als participants&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sortida des del Castell de Castelldefels, seguirem per el corriol paral•lel a la Sentiu, riera canyars, picnic – can Llong, pista fins la hípica, corriol fins la pista de sota Bruguers. Pujarem a Bruguers per un difícil corriolet i pararem a esmorzar a la plana de la ermita, recordeu portar menjar i aigua per esmorzar. Desprès d’aquesta aturada baixarem fins a la pista per el mateix difícil corriolet, per anar fins al dipòsit d’aigua, camí a la dreta fins a can Flocant, pista per can pardal, can vinyes, can sopes, gossera, carretera de la sentiu, coll de Sta. Maria, Roca Negra, Can Ganxo i El castell de Castelldefels.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;INSCRIPCIO: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Important! heu de fer la inscripció (gratuïta): a l’Oficina d’Atenció al Ciutadà, abans del 20 de setembre. (planta baixa de l’Ajuntament telèfon 93 665 11 50).&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;L’organització convidarà a un refresc als participants (cal recollir el tiquet a l’Ajuntament). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atenció: Aquesta és una caminada de &lt;strong&gt;&lt;u&gt;dificultat mitjana&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, per tant valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Tingueu present les temperatures i el fort sol d’aquests mesos. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;aigua suficient&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, un entrepà o quelcom per menjar (pararem una estona a Bruguers per tal de recuperar energies), gorra i protecció solar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El fet de participar significa acceptar les normes que trobareu al apartat:&lt;br /&gt;“normes –Recomanacions “&lt;br /&gt;&lt;a href="http://castelldefelsabruguers.blogspot.com/p/normes-i-recomanacions.html"&gt;http://castelldefelsabruguers.blogspot.com/p/normes-i-recomanacions.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;tot allò que quedi fora d’ell romandrà sota la decisió de l’Organització.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Trobareu més informació a: &lt;a href="http://castelldefelsabruguers.blogspot.com/"&gt;http://castelldefelsabruguers.blogspot.com/&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-4265886240656033129?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/4265886240656033129/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/diumenge-25092011-caminada-de.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4265886240656033129'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4265886240656033129'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/diumenge-25092011-caminada-de.html' title='Diumenge 25/09/2011 Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-voqxjmLM-sw/TnbK7wUbFuI/AAAAAAAAEmI/qRMrq3mJqn4/s72-c/caminada+i+perfil.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-8222831954721865660</id><published>2011-09-18T19:36:00.000+02:00</published><updated>2011-09-18T19:36:21.881+02:00</updated><title type='text'>Caminada Castelldefels – sota agulles – Castelldefels.... feta !</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-qElAcwbpKqk/TnYrRfxb1KI/AAAAAAAAEmA/U9lLfmHOUN0/s1600/DSC06210.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" rba="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-qElAcwbpKqk/TnYrRfxb1KI/AAAAAAAAEmA/U9lLfmHOUN0/s320/DSC06210.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;12 persones hem fet la caminada d’avui, bé.... hem fet un altre caminada ja que hem canviat el rumb per evitar la cursa de bicicletes, però ha sigut més maco. La gent que ha vingut duia un ritme bo i agradable. A la clota hem coincidit amb en José Gutiérrez Cancio veritable iniciador de les rutes del Garraf que podeu trobar al blog del Centre Excursionista Roca Negra. El temps ens ha respectat fins a la cervesa, bé... fins a la primera cervesa, la segona la hem fet dins del Mayurka !!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per cert....ahir dissabte vam veure l’obra de teatre “mort accidental d’un anarquista” a on tres dels sis actors eren Rocanegrers: en Dani, Lourdes i en Joan !!, enhorabona per el vostre treball tant ben culminat, igualment extensiu a la resta dels actors, fenomenal !!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-8222831954721865660?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/8222831954721865660/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/caminada-castelldefels-sota-agulles.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8222831954721865660'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8222831954721865660'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/caminada-castelldefels-sota-agulles.html' title='Caminada Castelldefels – sota agulles – Castelldefels.... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-qElAcwbpKqk/TnYrRfxb1KI/AAAAAAAAEmA/U9lLfmHOUN0/s72-c/DSC06210.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-8387088056873739947</id><published>2011-09-13T18:50:00.000+02:00</published><updated>2011-09-13T18:50:17.214+02:00</updated><title type='text'>11-S  =  Pica d'Estats</title><content type='html'>Varem pujar a La Pica d'Estats per reclamar la independència de Catalunya. No hi ha punt més alt. Ningú va cridar des de mes amunt.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-TpHtT6XWfdY/Tm-JtoIlFGI/AAAAAAAAHBA/PD-mwsu1x_E/s1600/fotoc7_2%255B1%255D" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="478" src="http://1.bp.blogspot.com/-TpHtT6XWfdY/Tm-JtoIlFGI/AAAAAAAAHBA/PD-mwsu1x_E/s640/fotoc7_2%255B1%255D" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Una nit de lluna perfecte, un dia de sol esperançador......&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-8387088056873739947?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/8387088056873739947/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/11-s-pica-destats.html#comment-form' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8387088056873739947'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8387088056873739947'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/11-s-pica-destats.html' title='11-S  =  Pica d&apos;Estats'/><author><name>Emili</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://bp2.blogger.com/_RyauBXXEHDs/R5DuCnJySMI/AAAAAAAAAtA/xObp2JcHnXE/S220/emibici.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-TpHtT6XWfdY/Tm-JtoIlFGI/AAAAAAAAHBA/PD-mwsu1x_E/s72-c/fotoc7_2%255B1%255D' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5578914800945884193</id><published>2011-09-12T18:37:00.004+02:00</published><updated>2011-09-12T18:37:45.951+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 18/09/2011 Caminada Castelldefels – camí per sota les agulles - Castelldefels</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-XoDH-aszzvA/Tm40ucI-JBI/AAAAAAAAEl4/Ic6vsj18qPI/s1600/sota+agulles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" nba="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-XoDH-aszzvA/Tm40ucI-JBI/AAAAAAAAEl4/Ic6vsj18qPI/s320/sota+agulles.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;strong&gt;﻿Diumenge 18/09/2011&lt;/strong&gt; Caminada: Castelldefels – medieval - la Clota – camí per sota les agulles - (purgatori NO, canvi per cursa ciclista)&amp;nbsp;- Castelldefels&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: &lt;span style="font-size: large;"&gt;8:00 del matí&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (final en aquest mateix indret)&lt;br /&gt;Recorregut - Distància: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;18.40 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell acumulat de pujada: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;570 m.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(2º punt de trobada: Qui vulgui pot afegir-se a la caminada a la corba que hi ha desprès del picnic de la Sentiu - Can Llong&lt;br /&gt;Distància: 12 Km - Desnivell acumulat de pujada: 400 m. &lt;br /&gt;En aquest punt passarem a les 8.45 del matí aproximadament)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de l’Ajuntament pujarem a la carretera de la sentiu, corriol paral•lel fins als canyars per sortir per la corba que hi ha desprès del picnic de Can Llong (a on s’afegirà qui vulgui fer un recorregut més curt), pujarem per el camí medieval fins la clota, camí per sota les agulles i baixarem per el camp de tir i el purgatori, la Sentiu, canyars i Castelldefels.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Petit Canvi d’última hora:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; degut a la coincidència amb la cursa ciclista Valbuena la baixada NO la farem per la pista del “purgatori”, baixarem per el camí del torrent del tibart.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;NOTA:&lt;/strong&gt; El camí que va per sota de les agulles te un tros a on la vegetació pot ferir les cames, per tant, és recomanable pantaló llarg&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció: Continuem amb caminades de un nivell i duresa significativa,&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; per tant, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt; ).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur&lt;strong&gt;&lt;u&gt; aigua suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5578914800945884193?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5578914800945884193/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/diumenge-18092011-caminada.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5578914800945884193'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5578914800945884193'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/diumenge-18092011-caminada.html' title='Diumenge 18/09/2011 Caminada Castelldefels – camí per sota les agulles - Castelldefels'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-XoDH-aszzvA/Tm40ucI-JBI/AAAAAAAAEl4/Ic6vsj18qPI/s72-c/sota+agulles.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6058383993957015545</id><published>2011-09-12T18:34:00.001+02:00</published><updated>2011-09-12T18:34:17.704+02:00</updated><title type='text'>caminades fora de zona o llargues del últim quadrimestre</title><content type='html'>Us recordo les caminades fora de zona o llargues del últim quadrimestre, i us afegeixo les seves webs. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sa &lt;strong&gt;24/09/2011&lt;/strong&gt; X ermites &lt;strong&gt;52 Km&lt;/strong&gt; &lt;a href="http://www.10ermites.com/"&gt;http://www.10ermites.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Xermites:&lt;/strong&gt; Al menys tres dels nostres i jo estem inscrits. Encara està oberta la inscripció a preu reduït, han allargat les dates. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;do &lt;strong&gt;02/10/2011&lt;/strong&gt; Marató Collserola &lt;strong&gt;42 Km 20 Km&lt;/strong&gt; &lt;a href="http://www.uechorta.net/"&gt;http://www.uechorta.net/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Marató de Collserola&lt;/strong&gt; (es pot fer caminant): Jo estic inscrit a la de 42 Km. Diferents caminants del grup s’estan inscrivint per fer la mitja (20Km), Maria del Mar la farà. El punt de sortida és el velòdrom d’Horta i es pot anar amb tren i/o metro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;do &lt;strong&gt;16/10/2011&lt;/strong&gt; Internacional &lt;strong&gt;30 Km 20 Km&lt;/strong&gt; &lt;a href="http://www.euro-senders.com/web_cat/index.htm"&gt;http://www.euro-senders.com/web_cat/index.htm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Internacional (CIB):&lt;/strong&gt; En aquesta caminada es pot participar dissabte i/o diumenge i es poden fer tres tipus de recorregut: 30 Km, 20 Km i 10 Km. Jo estic inscrit a la de 30 Km de diumenge i he pagat el suplement de l’autocar que ens ha de dur fins al Papiol. Maria del Mar farà la de 20 Km de diumenge. El punt de sortida de totes és a prop de la estació de sants i es pot arribar amb tren i/o metro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;do &lt;strong&gt;06/11/2011&lt;/strong&gt; Garraf &lt;strong&gt;45 Km 21&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Km&lt;/strong&gt; &lt;a href="http://www.umegava.org/"&gt;http://www.umegava.org/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Garraf:&lt;/strong&gt; Encara no hi ha informació d’aquesta marxa. La meva intenció és fer la de 42 i Maria del Mar la de 21 Km. La sortida és des de Gavà i es pot arribar amb tren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;do &lt;strong&gt;27/11/2011&lt;/strong&gt; Mura &lt;strong&gt;22 Km 16 Km&lt;/strong&gt; &lt;a href="http://www.cemura.cat/"&gt;http://www.cemura.cat/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Mura&lt;/strong&gt;: Encara no hi informació d’aquesta caminada. Normalment hi ha dos recorreguts, un de 22 i l’altre de 16 Km, normalment Maria del Mar fa el de 16 i jo el de 22Km. Fins al punt de sortida, Mura, s’ha d’anar amb cotxe obligatòriament.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si necessiteu més informació m’ho demaneu !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6058383993957015545?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6058383993957015545/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/caminades-fora-de-zona-o-llargues-del.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6058383993957015545'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6058383993957015545'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/caminades-fora-de-zona-o-llargues-del.html' title='caminades fora de zona o llargues del últim quadrimestre'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7107720006357552692</id><published>2011-09-11T17:51:00.003+02:00</published><updated>2011-09-12T07:12:27.734+02:00</updated><title type='text'>Caminada Castelldefels - les quatre fonts de Gavà – Castelldefels... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-7qXYZWVc4As/TmzYv7gkdWI/AAAAAAAAEkc/teT-PZZZTCI/s1600/PICT0023.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" nba="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-7qXYZWVc4As/TmzYv7gkdWI/AAAAAAAAEkc/teT-PZZZTCI/s320/PICT0023.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Avui 15 persones hem fet la gratificant caminada per les 4 fonts de Gavà (Salamandra – Ferro – mas Vilar - Avellanosa), hem pujat&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;a Bruguers i baixat per els difícils corriols ... i hem tornat a casa.&lt;/span&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"&gt; Una vegada més hem tingut un dia fantàstic i una millor companyia... ha estat molt relaxat, gratificant i tranquil. Durant la cerveseta final hem gaudit de la companyia d’en Dani (president del Centre Excursionista Roca Negra)&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;i del Sr. Tomàs (el seu fill) que ens han recordat que el proper dissabte 17/09/2011 representen la obra: “mort accidental d’un anarquista” al teatre plaça de Castelldefels, esteu tots convidats......si compreu la entrada,.. es clar !!! (5 euros)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7107720006357552692?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7107720006357552692/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/caminada-castelldefels-les-quatre-fonts.html#comment-form' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7107720006357552692'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7107720006357552692'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/caminada-castelldefels-les-quatre-fonts.html' title='Caminada Castelldefels - les quatre fonts de Gavà – Castelldefels... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-7qXYZWVc4As/TmzYv7gkdWI/AAAAAAAAEkc/teT-PZZZTCI/s72-c/PICT0023.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6340346320838375624</id><published>2011-09-05T22:25:00.001+02:00</published><updated>2011-09-05T22:25:16.501+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 11/09/2011 Caminada: Castelldefels – les quatre fonts de Gavà - Castelldefels</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-XvUQvcMymSM/TmUvKwmP7wI/AAAAAAAAEkU/ERpZ0wDq8ys/s1600/les+4+fonts.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="284" src="http://2.bp.blogspot.com/-XvUQvcMymSM/TmUvKwmP7wI/AAAAAAAAEkU/ERpZ0wDq8ys/s320/les+4+fonts.jpg" width="320" xaa="true" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada Castelldefels - &lt;strong&gt;&lt;u&gt;les quatre fonts de Gavà&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; - Castelldefels&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 11/09/2011&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; - &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: 8:30 del matí&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (final en aquest mateix indret)&lt;br /&gt;Recorregut - &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 14.50 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell &lt;strong&gt;&lt;u&gt;acumulat de pujada: 480 m&lt;/u&gt;.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;(2º punt de trobada: Qui vulgui pot afegir-se a la caminada al picnic de la Sentiu - Can Llong&lt;br /&gt;Distància: 10 Km - Desnivell acumulat de pujada: 340 m. &lt;br /&gt;En aquest punt passarem a les 9.15 del matí aproximadament)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de l’Ajuntament pujarem a la carretera de la sentiu, corriol paral•lel fins als canyars i picnic de Can Llong (a on s’afegirà qui vulgui fer un recorregut més curt), anirem per la pista fins al difícil corriol que puja fins Bruguers. Desprès baixarem per l’altre cantó, per un difícil corriolet per veure la font de la salamandra, del ferro, mas Vidal i la de la avellanosa ja de tornada. Pujarem fins a la carretera de Bruguers per baixar per l’altre cantó per un corriol fins la pista que ens portarà al picnic de Can Llong, canyars i Castelldefels.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Una puntualització&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: Aquest diumenge (11/09) &lt;strong&gt;&lt;u&gt;és dia de mitja veda de caça&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, això vol dir que podem trobar caçadors per la zona que anirem. En principi els intentarem evitar, però passarem per algun corriol freqüentment utilitzat per ells. Es recomanable &lt;strong&gt;&lt;u&gt;dur roba i/o gorra vistosa&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; perquè ens vegin bé. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: la pujada i baixada a Bruguers té el &lt;u&gt;&lt;strong&gt;tram de corriolet de dificultat&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; (tant per un cantó com per l’altre), a on és molt fàcil caure. &lt;strong&gt;&lt;u&gt;És un tram curt, però amb molt pendent&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; a on fàcilment es pot acabar per terra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Continuem amb caminades de un nivell i duresa significativa, per tant, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota &lt;strong&gt;&lt;u&gt;el vostre risc i responsabilitat&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. &lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;aigua suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. &lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6340346320838375624?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6340346320838375624/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/diumenge-11092011-caminada.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6340346320838375624'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6340346320838375624'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/diumenge-11092011-caminada.html' title='Diumenge 11/09/2011 Caminada: Castelldefels – les quatre fonts de Gavà - Castelldefels'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-XvUQvcMymSM/TmUvKwmP7wI/AAAAAAAAEkU/ERpZ0wDq8ys/s72-c/les+4+fonts.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-3768715851707248824</id><published>2011-09-04T21:57:00.000+02:00</published><updated>2011-09-04T21:57:03.884+02:00</updated><title type='text'>Caminada: Turons, canyars i platja.... feta !!!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-0L8emMjR13M/TmPXa8Tmr-I/AAAAAAAAEkM/99E83NwbVV0/s1600/PICT0003.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-0L8emMjR13M/TmPXa8Tmr-I/AAAAAAAAEkM/99E83NwbVV0/s320/PICT0003.JPG" width="320" xaa="true" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;Avui 28 persones hem fet la caminada circular, assequible i “turística” de Castelldefels. Hem pujat per el parc del castell, turons del gall i Vinader, hem baixat per la riera dels canyars (Can Llong), canal olímpic, plaça de les palmeres ... bany al mar !!!! i centre de nou. El temps ens ha adornat i regalat un matí fantàstic, relaxat i tranquil... potser massa tranquil !!! (hem trigat 5 hores per fer aquesta ruta).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avui, com alguna que altre vegada, hem tingut un “pinchazo”, i com a cap de grup he d’agrair la paciència de tots en resoldre el problema. La muntanya, propera o llunyana, alta o baixa, té un lema de prioritat i és el de la solidaritat, si quelcom te un problema, el problema passa a ser l’objectiu. Tothom ha reaccionat molt bé, hem fet tot el camí programat, amb variacions, però s’ha fet amb integritat...bany al mar inclòs!... amb la incidència recuperada, al menys lo suficient com per fer el camí amb totalitat!&lt;br /&gt;Es molt difícil gestionar el grup i és molt difícil prendre les decisions oportunes en el moment oportú, però avui tothom ha estat prudent i ha ajudat a que la incidència fora el de menys, gràcies ! ... a la muntanya tots estem sotmesos a tenir qualsevol problema,... una caiguda, una “pajara”, una indisposició,..... el que més s’ha d’agrair és que el grup sigui solidari.....sempre s’ha de pensar que demà, qualsevol de nosaltres pot ser el accidentat i que agrairà la comprensió de tots.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-3768715851707248824?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/3768715851707248824/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/caminada-turons-canyars-i-platja-feta.html#comment-form' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3768715851707248824'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3768715851707248824'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/09/caminada-turons-canyars-i-platja-feta.html' title='Caminada: Turons, canyars i platja.... feta !!!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-0L8emMjR13M/TmPXa8Tmr-I/AAAAAAAAEkM/99E83NwbVV0/s72-c/PICT0003.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5211314934743734328</id><published>2011-08-29T20:27:00.000+02:00</published><updated>2011-08-29T20:27:53.003+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 04/09/2011 Caminada: Turons, canyars i platja.</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-yRR-iiZip3o/TlvZUjvTKeI/AAAAAAAAEg4/xHupJtUXH5U/s1600/Turons+canyars+platja+sep.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" qaa="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-yRR-iiZip3o/TlvZUjvTKeI/AAAAAAAAEg4/xHupJtUXH5U/s320/Turons+canyars+platja+sep.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 04/09/2011&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: Caminada: Castelldefels - Turons, canyars i platja - Castelldefels&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: &lt;span style="font-size: large;"&gt;8:30&lt;/span&gt; del matí&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (final al mateix punt)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Distancia: &lt;strong&gt;13.80 Km&lt;/strong&gt;. &lt;br /&gt;Desnivell acumulat de pujada: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;285 mts&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Caminada assequible tant per el recorregut com per el desnivell, però no us confieu que són quasi 14 quilòmetres i quasi 300 mts de pujada. Aquesta és una caminada per el nostre entorn, moltes vegades desconegut i ignorat. Excepcionalment pararem (a les 12.00 aprox) una estona a la platja per si algú vol fer un bany ràpid al mar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de la plaça del Ajuntament de Castelldefels començarem la caminada per el parc del castell pujant per les rampes que surten del casal de la cultura, seguirem per can Ganxo, Roca Negra i farem els turons del Gall i Vinader, caminarem per la riera dels canyars fins a la antiga carretera, per anar direcció al canal olímpic, per arribar a la platja per la plaça de les palmeres, passeig marítim a on pararem (a les 12.00 aprox) una estona a la platja per si algú vol fer un bany ràpid al mar. Tornarem per la avinguda de la pineda i Catalunya fins la llacuna de l’Olla del rei Joan II per fer-li tota la volta i arribar de nou al poble per el pont de la universitat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Dues puntualitzacions&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; per aquesta caminada: Una &lt;strong&gt;&lt;u&gt;si voleu banyar-vos recordeu portar el banyador&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. I dos, tant aquest diumenge com el proper estem en &lt;strong&gt;&lt;u&gt;temporada de mitja veda de caça&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; tot i ser una caminada assequible, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Valoreu bé les vostres forces&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que &lt;strong&gt;&lt;u&gt;els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur aigua suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar. &lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5211314934743734328?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5211314934743734328/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/08/diumenge-04092011-caminada-turons.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5211314934743734328'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5211314934743734328'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/08/diumenge-04092011-caminada-turons.html' title='Diumenge 04/09/2011 Caminada: Turons, canyars i platja.'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-yRR-iiZip3o/TlvZUjvTKeI/AAAAAAAAEg4/xHupJtUXH5U/s72-c/Turons+canyars+platja+sep.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5338468594697851723</id><published>2011-08-23T21:21:00.003+02:00</published><updated>2011-08-24T22:36:20.084+02:00</updated><title type='text'>Declaració d’intencions caminades 2011 -2012</title><content type='html'>El diumenge 4 de setembre tornaré a convocar (a nivell personal) sortides per caminar tots els diumenges que sigui possible. Els que penseu participar us demano que llegiu la declaració d’intencions a:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/orientacio.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/orientacio.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gràcies.&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;(Todos tomamos distintos caminos en la vida, pero no importa a dónde vayamos, tomamos un poco de cada quien."&lt;/strong&gt; &lt;b&gt;--- Tim McGraw)&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5338468594697851723?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5338468594697851723/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/08/declaracio-dintencions-caminades-2011.html#comment-form' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5338468594697851723'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5338468594697851723'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/08/declaracio-dintencions-caminades-2011.html' title='Declaració d’intencions caminades 2011 -2012'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7616884642487894044</id><published>2011-07-28T22:53:00.000+02:00</published><updated>2011-07-28T22:53:21.205+02:00</updated><title type='text'>BONES VACANCES !!!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-QlyKOwix6rw/TjHLkGsbJPI/AAAAAAAAEFo/c1irZeft-Jo/s1600/arbol01.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="239" src="http://3.bp.blogspot.com/-QlyKOwix6rw/TjHLkGsbJPI/AAAAAAAAEFo/c1irZeft-Jo/s320/arbol01.JPG" t$="true" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;BONES vacanCES(C)&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;MARIA del MAR i franCESC&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;span id="goog_842862274"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span id="goog_842862275"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-i7wzu4tO3iE/TjHMKq8cZEI/AAAAAAAAEFs/HPLbXUUPLss/s1600/DSC05510.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="218" src="http://1.bp.blogspot.com/-i7wzu4tO3iE/TjHMKq8cZEI/AAAAAAAAEFs/HPLbXUUPLss/s320/DSC05510.JPG" t$="true" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7616884642487894044?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7616884642487894044/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/bones-vacances.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7616884642487894044'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7616884642487894044'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/bones-vacances.html' title='BONES VACANCES !!!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-QlyKOwix6rw/TjHLkGsbJPI/AAAAAAAAEFo/c1irZeft-Jo/s72-c/arbol01.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6971100539534262792</id><published>2011-07-28T21:46:00.001+02:00</published><updated>2011-07-28T22:48:16.224+02:00</updated><title type='text'>2ª CAMINADA POPULAR DE CASTELLDEFELS A BRUGUERS PER CORRIOLS</title><content type='html'>el&amp;nbsp;diumenge 25 de setembre de 2011 es farà la: &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2ª CAMINADA POPULAR DE CASTELLDEFELS A BRUGUERS PER CORRIOLS &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Tota la informació d'aquesta caminada la trobareu clickant &lt;a href="http://castelldefelsabruguers.blogspot.com/"&gt;aquí&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6971100539534262792?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6971100539534262792/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/2-caminada-popular-de-castelldefels.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6971100539534262792'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6971100539534262792'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/2-caminada-popular-de-castelldefels.html' title='2ª CAMINADA POPULAR DE CASTELLDEFELS A BRUGUERS PER CORRIOLS'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7272524150206061367</id><published>2011-07-25T18:33:00.000+02:00</published><updated>2011-07-25T18:33:09.361+02:00</updated><title type='text'>estadístiques i història de les nostres sortides</title><content type='html'>Si voleu veure les estadístiques 2011 de les nostres sortides clickeu a: &amp;nbsp;&lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/orientacio.html"&gt;estadístiques&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7272524150206061367?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7272524150206061367/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/estadistiques-i-historia-de-les-nostres.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7272524150206061367'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7272524150206061367'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/estadistiques-i-historia-de-les-nostres.html' title='estadístiques i història de les nostres sortides'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-781128854689659761</id><published>2011-07-24T20:20:00.000+02:00</published><updated>2011-07-24T20:20:41.686+02:00</updated><title type='text'>Caminada: Platja i Camps de Gavà ... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-YSLmHtPcsV8/TixiOwgeaVI/AAAAAAAAEFM/Msnv17vlEKQ/s1600/foto+IMG_1226.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="196" src="http://2.bp.blogspot.com/-YSLmHtPcsV8/TixiOwgeaVI/AAAAAAAAEFM/Msnv17vlEKQ/s320/foto+IMG_1226.JPG" t$="true" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Avui 19 persones hem fet la caminada des de Castelldefels per la platja fins als camps de Gavà i tornada.... els temps irregular ens ha adornat un matí diferent en tots els aspectes ja que la caminada era plana i no de muntanya. Dues coses he de remarcar: una, el bany que hem fet al inici de la caminada ... ha estat fantàstic ! i l’altre el aperitiu a casa de Mery i Nacho que ha marcat el final d’una temporada de caminades fantàstica. Tot plegat ha estat relaxat i cordial ... molt bé !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Ara marxem de vacances.... si tot va bé tornarem a caminar el 4 de setembre.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-781128854689659761?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/781128854689659761/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/caminada-platja-i-camps-de-gava-feta.html#comment-form' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/781128854689659761'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/781128854689659761'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/caminada-platja-i-camps-de-gava-feta.html' title='Caminada: Platja i Camps de Gavà ... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-YSLmHtPcsV8/TixiOwgeaVI/AAAAAAAAEFM/Msnv17vlEKQ/s72-c/foto+IMG_1226.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-2495029095881652937</id><published>2011-07-18T17:38:00.000+02:00</published><updated>2011-07-18T17:38:40.176+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 24/07/2011 Caminada: Camps de Gavà i platja.</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-lRvorx48G-Y/TiRS-FiggkI/AAAAAAAAEEo/LseM12vRkhc/s1600/platja+camps+de+gava.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" m$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-lRvorx48G-Y/TiRS-FiggkI/AAAAAAAAEEo/LseM12vRkhc/s320/platja+camps+de+gava.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada: Castelldefels - Camps de Gavà i platja - Castelldefels. &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Diumenge 24/07/2011 - Sortida de la &lt;u&gt;plaça del Ajuntament de Castelldefels: &lt;span style="font-size: large;"&gt;8:30&lt;/span&gt;&lt;/u&gt; del matí&lt;/strong&gt;. (final al mateix punt)&lt;br /&gt;Distància: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;14.00 Km (probablement menys)&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell acumulat de pujada: 0 mts. NO hi ha desnivell, caminada totalment plana&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Caminada assequible tant per el recorregut com per el desnivell, però no us confieu que són 14 quilòmetres. Aquesta no és una caminada de muntanya, és una caminada per el nostre entorn, moltes vegades desconegut i ignorat. Iniciarem la marxa per la platja i passeig marítim, el nostre entorn més conegut per tornar per els camps de Gavà a on tant podreu veure camps sembrats com escombraries pels racons. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de la plaça del Ajuntament de Castelldefels començarem la caminada en direcció a la estació, passarem el pont de la universitat per anar a buscar la avinguda de la Pineda fins a la platja, passarem per la mostra de plantes dunars i seguirem per el passeig marítim. A la plaça de les palmeres farem una curta aturada d’uns 15 minuts &lt;u&gt;per si algú vol fer un ràpid bany al mar&lt;/u&gt;, desprès seguirem per el passeig fins a “el torreón” a on haurem de fer un tros per la sorra fins a Viladecans, creuarem la autovia per el pas elevat per tornar pels camps de Gavà, al arribar a Castelldefels passarem per la llacuna de la Olla de rei per desprès acabar la caminada a prop de la estació.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; Aquesta és una caminada és assequible, però &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar i tingueu present les temperatures i el fort sol d’aquests mesos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt; ). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;AIGUA suficient (tingueu present la calor d’aquests mesos),&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; una mica de menjar, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;gorra i protecció solar. &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-2495029095881652937?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/2495029095881652937/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/diumenge-24072011-caminada-camps-de.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2495029095881652937'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2495029095881652937'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/diumenge-24072011-caminada-camps-de.html' title='Diumenge 24/07/2011 Caminada: Camps de Gavà i platja.'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-lRvorx48G-Y/TiRS-FiggkI/AAAAAAAAEEo/LseM12vRkhc/s72-c/platja+camps+de+gava.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-8178541166185327870</id><published>2011-07-17T21:53:00.000+02:00</published><updated>2011-07-17T21:53:47.684+02:00</updated><title type='text'>Caminada per turó d’en Vinader, masies i Canyars ... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-winLsnUQ-R4/TiM9vxb1rTI/AAAAAAAAEEg/WyU_WKN_HaM/s1600/PICT0005.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" m$="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-winLsnUQ-R4/TiM9vxb1rTI/AAAAAAAAEEg/WyU_WKN_HaM/s320/PICT0005.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Avui 27 persones hem fet la lleu i relaxada caminada per el turó d’en Vinader, masies i canyars, ha sigut relaxaaaada, relaxaaaadisima ... avui i diumenge que ve us ho permeto, però quan vinguin les de veritat ja en parlarem !&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-8178541166185327870?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/8178541166185327870/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/caminada-per-turo-den-vinader-masies-i.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8178541166185327870'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8178541166185327870'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/caminada-per-turo-den-vinader-masies-i.html' title='Caminada per turó d’en Vinader, masies i Canyars ... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-winLsnUQ-R4/TiM9vxb1rTI/AAAAAAAAEEg/WyU_WKN_HaM/s72-c/PICT0005.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-1516657141602903257</id><published>2011-07-11T18:56:00.000+02:00</published><updated>2011-07-11T18:56:11.535+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 17/07/2011 Caminada per turó d’en Vinader, masies i Canyars</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-4uj7o3fWcxo/ThsqsFxyjjI/AAAAAAAAEDo/schrqrdiqgw/s1600/turons+masies+canyars.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="284" m$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-4uj7o3fWcxo/ThsqsFxyjjI/AAAAAAAAEDo/schrqrdiqgw/s320/turons+masies+canyars.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada per turó d’en Vinader, masies i Canyars: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 17/07/2011 - Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: &lt;span style="font-size: large;"&gt;8:30&lt;/span&gt; del matí.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; (final en aquest mateix indret)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 11,60 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell acumulat de &lt;strong&gt;&lt;u&gt;pujada: 280 m.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sortirem des de la plaça del Ajuntament de Castelldefels per pujar per Can Ganxo, des de on anirem a buscar un corriolet que passa entre el turó del Gall i d’en Vinader, per pujar aquest últim turó i baixar per l’altre banda. Anirem a buscar la riera del canyars i la seguirem fins a la pista que ens portarà a can Sopes, can Vinyes i can Dardena. Esmorzarem a la font de la Sentiu i desprès baixarem per el canyars de nou fent corriols, carretera de la Sentiu fins al castell per baixar per els jardins fins a la plaça del Ajuntament.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: Aquesta és una caminada bastant assequible, però &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar i tingueu present les temperatures i el fort sol d’aquests mesos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;AIGUA suficient (tingueu present la calor d’aquests mesos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;), una mica de menjar, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;gorra i protecció solar. &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-1516657141602903257?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/1516657141602903257/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/diumenge-17072011-caminada-per-turo-den.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1516657141602903257'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1516657141602903257'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/diumenge-17072011-caminada-per-turo-den.html' title='Diumenge 17/07/2011 Caminada per turó d’en Vinader, masies i Canyars'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-4uj7o3fWcxo/ThsqsFxyjjI/AAAAAAAAEDo/schrqrdiqgw/s72-c/turons+masies+canyars.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5343406453565453722</id><published>2011-07-10T18:00:00.003+02:00</published><updated>2011-07-10T20:20:26.139+02:00</updated><title type='text'>caminada fins al dipòsit de Gavà i taller d'orientació.... fet !!!!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-zkXmIxK-vwM/ThnMlcVgfZI/AAAAAAAAEDg/2Srgd_H8LZ0/s1600/PICT0012.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" m$="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-zkXmIxK-vwM/ThnMlcVgfZI/AAAAAAAAEDg/2Srgd_H8LZ0/s320/PICT0012.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Avui 17 persones hem fet la lleu caminada fins la dipòsit de Gavà (Pujol blanc) i el amateur taller d’orientació, ha estat una agradable i relaxada sortida...ens ho hem passat bé, molt bé ! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5343406453565453722?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5343406453565453722/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/caminada-fins-al-diposit-de-gava-i.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5343406453565453722'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5343406453565453722'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/caminada-fins-al-diposit-de-gava-i.html' title='caminada fins al dipòsit de Gavà i taller d&apos;orientació.... fet !!!!'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-zkXmIxK-vwM/ThnMlcVgfZI/AAAAAAAAEDg/2Srgd_H8LZ0/s72-c/PICT0012.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-3912069099195625926</id><published>2011-07-09T19:14:00.000+02:00</published><updated>2011-07-09T19:14:05.447+02:00</updated><title type='text'>orientació i seguretat</title><content type='html'>Doneu un cop d’ull a&amp;nbsp;&lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/orientacio.html"&gt;orientació&lt;/a&gt;, trobareu informació de com fer-ho i de com millorar la vostre seguretat a la muntanya.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-3912069099195625926?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/3912069099195625926/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/orientacio-i-seguretat.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3912069099195625926'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3912069099195625926'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/orientacio-i-seguretat.html' title='orientació i seguretat'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-3610970538051442427</id><published>2011-07-04T19:09:00.000+02:00</published><updated>2011-07-04T19:09:03.148+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 10/07/2011 Caminada fins al dipòsit de Gavà</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-7LwbURRld2c/ThHysDdnfhI/AAAAAAAAEDQ/V0PgkK_FQjI/s1600/diposit+Gava.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" i$="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-7LwbURRld2c/ThHysDdnfhI/AAAAAAAAEDQ/V0PgkK_FQjI/s320/diposit+Gava.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada fins al dipòsit de Gavà fent corriols: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 10/07/2011 - Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: 8:00 del matí.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; (final en aquest mateix indret)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 12,0 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell acumulat de &lt;strong&gt;&lt;u&gt;pujada: 300 m.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;(Si teniu un mapa del Garraf, porteu-lo, farem un petit taller d’orientació... totalment aficionat, però amb molta vocació.)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sortirem des de la plaça del Ajuntament de Castelldefels parc de la muntanyeta, picnic de Can Roca i escales per pujar fins al coll de Sta. Maria (si mireu la imatge del recorregut, aquest punt és una mica diferent, perquè inicialment havia pensat en anar per el corriolet de diumenge passat, però van haver masses queixes dels que duien pantalons curts, per tant, el evitarem) i carretera del abocador. Seguirem fins la gossera, masies, corriol fins al dipòsit de aigües, seguirem per la pista cap a Bruguers, però abans d’arribar trencarem per un corriolet amagat que ens durà fins més amunt de la hípica, can Llong, riera canyars i Castelldefels de nou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: Aquesta és una caminada bastant assequible, però &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar i tingueu present les temperatures i el fort sol d’aquests mesos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;AIGUA suficient (tingueu present la calor d’aquests mesos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;), una mica de menjar, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;gorra i protecció solar. &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-3610970538051442427?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/3610970538051442427/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/diumenge-10072011-caminada-fins-al.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3610970538051442427'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3610970538051442427'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/diumenge-10072011-caminada-fins-al.html' title='Diumenge 10/07/2011 Caminada fins al dipòsit de Gavà'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-7LwbURRld2c/ThHysDdnfhI/AAAAAAAAEDQ/V0PgkK_FQjI/s72-c/diposit+Gava.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-9160898507664325100</id><published>2011-07-04T08:10:00.001+02:00</published><updated>2011-07-04T08:14:14.313+02:00</updated><title type='text'>Caminades mes de juliol</title><content type='html'>Les propers sortides programades del mes de juliol seran progressivament més assequibles per tal de anar-nos acomiadant de la temporada amb suavitat i patint menys la calor d’aquest mes. Es el moment de que moltes de les persones que en alguna ocasió han volgut venir però els hi feia por el recorregut s’apuntin. Amb tot i això no us confieu de que sigui fàcil, no hi ha cap sortida fàcil, però si que amb poca dificultat... ja ho sabeu,.... si ens voleu conèixer ara teniu la oportunitat de fer-ho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10/07/2011 Caminada fins al dipòsit de Gavà. (Pel camí farem unes explicacions i exercici d’orientació, si teniu un mapa del Garraf porteu-lo)&lt;br /&gt;Distància: 13.0 Km&lt;br /&gt;Desnivell acumulat: 330 mts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;17/ 10 /2011 Caminada per la Sentiu i els Canyars&lt;br /&gt;Distància 11.00 Km&lt;br /&gt;Desnivell acumulat 290 m&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;24/07/2011 Caminada per la platja fins a Viladecans i tornada per els camps de Gavà&lt;br /&gt;Distància: 13.80 Km&lt;br /&gt;Desnivell acumulat: 0 mts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquesta caminada tancarà la temporada, farem vacances i al setembre tornarem.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-9160898507664325100?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/9160898507664325100/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/caminades-mes-de-juliol.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/9160898507664325100'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/9160898507664325100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/caminades-mes-de-juliol.html' title='Caminades mes de juliol'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6408297810609985080</id><published>2011-07-03T19:55:00.000+02:00</published><updated>2011-07-03T19:55:23.335+02:00</updated><title type='text'>Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-pQeFtCoM7_k/ThCs6QBTxSI/AAAAAAAAEDI/362673804Uw/s1600/foto+PICT0003.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" i$="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-pQeFtCoM7_k/ThCs6QBTxSI/AAAAAAAAEDI/362673804Uw/s320/foto+PICT0003.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Avui 21 persones hem fet la caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols, ha estat una passejada calorosa i xafogosa, però ens ha compensat la tranquil·litat i harmonia del grup.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6408297810609985080?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6408297810609985080/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/caminada-de-castelldefels-bruguers-per.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6408297810609985080'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6408297810609985080'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/caminada-de-castelldefels-bruguers-per.html' title='Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-pQeFtCoM7_k/ThCs6QBTxSI/AAAAAAAAEDI/362673804Uw/s72-c/foto+PICT0003.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-8495159157537714647</id><published>2011-07-02T14:42:00.002+02:00</published><updated>2011-07-02T14:42:58.800+02:00</updated><title type='text'>Temporada de caça 2011 – 2012</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Ja ha sortit el calendari de caça 2011 – 2012, llegiu la meva proposta, les dates de cacera i les recomanacions a: &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/seleccio.html"&gt;&lt;span style="color: purple;"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/seleccio.html&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-8495159157537714647?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/8495159157537714647/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/temporada-de-caca-2011-2012.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8495159157537714647'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8495159157537714647'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/07/temporada-de-caca-2011-2012.html' title='Temporada de caça 2011 – 2012'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5044228632921501100</id><published>2011-06-28T00:17:00.000+02:00</published><updated>2011-06-28T00:17:16.880+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 03/07/2011 Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-DM9m8PboASU/TgkA8SB-UXI/AAAAAAAAECw/waOU3FaoR2k/s1600/Bruguers+2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" i$="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-DM9m8PboASU/TgkA8SB-UXI/AAAAAAAAECw/waOU3FaoR2k/s320/Bruguers+2011.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 03/07/2011 - Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: 8:00 del matí&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (final en aquest mateix indret)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 13,5 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell acumulat de &lt;strong&gt;&lt;u&gt;pujada: 350 m&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sortirem des de la plaça del Ajuntament de Castelldefels per pujar per Can Ganxo, des a on anirem a buscar un corriolet que passa entre el turó del Gall i d’en Vinader per anar a parar a la carretera del abocador. Seguirem fins la gossera, masies, corriol fins al dipòsit de aigües i Bruguers. Desprès baixarem per el corriol del torrent amb la variació inicial, creuarem la pista i continuarem per corriols fins la hípica, picnic de can Llong, riera canyars i Castelldefels de nou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: Aquesta és una caminada bastant assequible, però &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar i tingueu present les temperatures i el fort sol d’aquests mesos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt; ). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;AIGUA suficient&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; (tingueu present la calor d’aquests mesos), una mica de menjar, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;gorra i protecció solar. &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5044228632921501100?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5044228632921501100/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/diumenge-03072011-caminada-de.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5044228632921501100'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5044228632921501100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/diumenge-03072011-caminada-de.html' title='Diumenge 03/07/2011 Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-DM9m8PboASU/TgkA8SB-UXI/AAAAAAAAECw/waOU3FaoR2k/s72-c/Bruguers+2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-1667417036449424158</id><published>2011-06-26T21:26:00.002+02:00</published><updated>2011-06-26T21:26:51.920+02:00</updated><title type='text'>Pujada a les agulles... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Am3IOKmk3Oo/TgeH6TTP57I/AAAAAAAAECo/4arwzrwDCUg/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" i$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-Am3IOKmk3Oo/TgeH6TTP57I/AAAAAAAAECo/4arwzrwDCUg/s320/foto.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Avui 21 persones hem fet la pujada a les agulles, amb calor, però amb tota la integritat.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-1667417036449424158?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/1667417036449424158/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/pujada-les-agulles-feta.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1667417036449424158'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1667417036449424158'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/pujada-les-agulles-feta.html' title='Pujada a les agulles... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-Am3IOKmk3Oo/TgeH6TTP57I/AAAAAAAAECo/4arwzrwDCUg/s72-c/foto.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5587293150137218048</id><published>2011-06-20T19:11:00.000+02:00</published><updated>2011-06-20T19:11:14.227+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 26/06/2011 Caminada fins el Puig de les Agulles</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-9gCxxD3l3t4/Tf9-IhubHHI/AAAAAAAAD6s/aFoEDd9DcZk/s1600/agulles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="281" i$="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-9gCxxD3l3t4/Tf9-IhubHHI/AAAAAAAAD6s/aFoEDd9DcZk/s320/agulles.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada fins el Puig de les Agulles:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 26/06/2011&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; - &lt;strong&gt;Sortida de la &lt;u&gt;plaça del Ajuntament de Castelldefels: 8:00 del matí&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (final en aquest mateix indret)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut - &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 19.5 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell acumulat de &lt;strong&gt;&lt;u&gt;pujada: 765 m&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;ATENCIÓ: caminada llarga, dura i calorosa !!, &lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-fareast-language: ES;"&gt;valoreu bé les vostres capacitats.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si voleu caminar menys us podeu afegir en el:&lt;br /&gt;“Punt de la Sentiu” allà a on acaba el asfalt de la carretera de la Sentiu i comença la pista (prenent recta las corba que hi ha a prop del picnic) a les 8.45 (més o menys)&lt;br /&gt;fareu un recorregut menor, distància 13.5 Km &lt;br /&gt;Desnivell acumulat de pujada: 600 mts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de l’Ajuntament pujarem al castell per agafar el camí que ens porta als canyars i carretera de la sentiu (a on s’acaba l’asfalt s’afegirà qui vulgui fer un recorregut més curt), pujarem a les agulles per el camí medieval i la clota per baixar desprès de fer el cim per el torrent del celler fins el punt de la Sentiu, canyars i Castelldefels.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: Anem pujant el nivell i augmentant la duresa, per tant, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres forces&lt;/u&gt; abans de prendre la decisió de participar i tingueu present &lt;u&gt;les temperatures i el fort sol d’aquests mesos&lt;/u&gt; La pujada (i baixada) a les agulles requereix un mínim de preparació i forma en caminades de muntanya. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;/strong&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;u&gt;&lt;strong&gt;AIGUA suficient (tingueu present la duresa del recorregut i la calor d’aquests mesos&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;), una mica de menjar, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;gorra i protecció solar.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5587293150137218048?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5587293150137218048/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/diumenge-26062011-caminada-fins-el-puig.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5587293150137218048'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5587293150137218048'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/diumenge-26062011-caminada-fins-el-puig.html' title='Diumenge 26/06/2011 Caminada fins el Puig de les Agulles'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-9gCxxD3l3t4/Tf9-IhubHHI/AAAAAAAAD6s/aFoEDd9DcZk/s72-c/agulles.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5965119781537293310</id><published>2011-06-19T19:52:00.003+02:00</published><updated>2011-06-19T19:55:16.972+02:00</updated><title type='text'>fantàstica foto d'en Jesus</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-7TUttkRxapw/Tf43Ux9cxwI/AAAAAAAAD6k/NeeEImm5b8g/s1600/IMG_8530+Jesus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="221" i$="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-7TUttkRxapw/Tf43Ux9cxwI/AAAAAAAAD6k/NeeEImm5b8g/s320/IMG_8530+Jesus.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;poques vegades es poden captar situacions tan puntuals com aquestes.... enhorabona Jesús per aquesta fotografia i per la teva dedicació a la observació dels ocells, sé que darrera d'aquesta foto hi ha moltes hores invertides, moltisimes !!!!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5965119781537293310?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5965119781537293310/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/fantastica-foto-den-jesus.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5965119781537293310'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5965119781537293310'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/fantastica-foto-den-jesus.html' title='fantàstica foto d&apos;en Jesus'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-7TUttkRxapw/Tf43Ux9cxwI/AAAAAAAAD6k/NeeEImm5b8g/s72-c/IMG_8530+Jesus.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-4379210057192657435</id><published>2011-06-19T17:29:00.003+02:00</published><updated>2011-06-19T18:25:39.591+02:00</updated><title type='text'>Caminada de Garraf a Sitges (per Vallcarca – Mas Quadrell).... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-AROCovXjntA/Tf4VkiWi2sI/AAAAAAAAD6c/8xI-e0gZWME/s1600/foto1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" i$="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-AROCovXjntA/Tf4VkiWi2sI/AAAAAAAAD6c/8xI-e0gZWME/s320/foto1.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-_d9kTzNn8xo/Tf4Vuwz3wOI/AAAAAAAAD6g/7aZfbZQopZk/s1600/foto2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" i$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-_d9kTzNn8xo/Tf4Vuwz3wOI/AAAAAAAAD6g/7aZfbZQopZk/s320/foto2.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;21 participants hem fet la caminada d’avui, hem tingut sort que els núvols han esmorteït la anunciada calor d’avui i ens han permès fer una caminada plaentera en quan a la climatologia, però en contrapartida el grup no ha estat gens cohesionat i no hem pogut gaudir de la riquesa personal de cadascun dels participants, espero que es recuperi la cohesió en properes sortides. (excepcionalment adjunto dues fotos de grup, ja que en les dues que hem fet de la totalitat no es veien totes les persones participants)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-4379210057192657435?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/4379210057192657435/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/caminada-de-garraf-sitges-per-vallcarca.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4379210057192657435'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/4379210057192657435'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/caminada-de-garraf-sitges-per-vallcarca.html' title='Caminada de Garraf a Sitges (per Vallcarca – Mas Quadrell).... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-AROCovXjntA/Tf4VkiWi2sI/AAAAAAAAD6c/8xI-e0gZWME/s72-c/foto1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-2458321874575535337</id><published>2011-06-13T20:16:00.001+02:00</published><updated>2011-06-13T20:21:19.738+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 19/06/2011 Caminada de Garraf a Sitges (per Vallcarca – Mas Quadrell)</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/--GgEHNF8Q7Y/TfZTWWYqs6I/AAAAAAAAD50/vkHajKHcsSg/s1600/garraf+sitges+quadrell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" src="http://3.bp.blogspot.com/--GgEHNF8Q7Y/TfZTWWYqs6I/AAAAAAAAD50/vkHajKHcsSg/s320/garraf+sitges+quadrell.jpg" t8="true" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada de Garraf a Sitges (per Vallcarca – Mas Quadrell)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 19/06/2011&lt;/u&gt; - Sortida: &lt;u&gt;Estació de tren de GARRAF: 8:14&lt;/u&gt; del matí.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;- S’ha d’agafar el tren que surt de Castelldefels a les 8.07 del matí.&lt;br /&gt;- Qui vingui de Barcelona ha d’agafar el tren que surt de P. Gràcia a les 7:38 i de Sants a les 7.45 (de Gavà a les 8.03)&lt;br /&gt;- Per els que venen del altre banda, hi ha un tren que arriba a Garraf a les 7:52 (passa per Vilanova a les: 7:38 i per Sitges a les: 7:45).&lt;br /&gt;Aquesta caminada no és circular, al arribar a Sitges es pot agafar el tren de tornada fins a Castelldefels o Barcelona.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 17.5 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell acumulat de &lt;strong&gt;&lt;u&gt;pujada: 500 mts.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Garraf: pujarem fins can Lluçà, seguirem cap a Campdàsens i Granada per baixar fins a Vallcarca a on agafarem la pista que ens durà fina a Mas Quadrell i Mas Maiol per entrar a Sitges per el GR5. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; Anem pujant el nivell i augmentant la duresa, per tant, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar i tingueu present les temperatures i el fort sol d’aquests mesos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;AIGUA suficient (tingueu present la duresa del recorregut i la calor d’aquests mesos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;), una mica de menjar, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;gorra i protecció solar&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-2458321874575535337?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/2458321874575535337/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/diumenge-19062011-caminada-de-garraf.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2458321874575535337'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/2458321874575535337'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/diumenge-19062011-caminada-de-garraf.html' title='Diumenge 19/06/2011 Caminada de Garraf a Sitges (per Vallcarca – Mas Quadrell)'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/--GgEHNF8Q7Y/TfZTWWYqs6I/AAAAAAAAD50/vkHajKHcsSg/s72-c/garraf+sitges+quadrell.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-5219154686923262032</id><published>2011-06-12T21:42:00.001+02:00</published><updated>2011-06-12T21:43:30.445+02:00</updated><title type='text'>Caminada fins al Puig de la Desfeta … feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Xjoqwno4azg/TfUWl3M25mI/AAAAAAAADpQ/bfsmjnUk-Fk/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-Xjoqwno4azg/TfUWl3M25mI/AAAAAAAADpQ/bfsmjnUk-Fk/s320/foto.JPG" t8="true" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Avui 16 persones hem fet la caminada fins a la Desfeta, pujada pel camí medieval i baixada per Bruguers a on es feia l’aplec. El dia ha estat adient i la companyia ha estat cordial i amena... fantàstic!&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-5219154686923262032?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/5219154686923262032/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/caminada-fins-puig-de-la-desfeta-feta.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5219154686923262032'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/5219154686923262032'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/caminada-fins-puig-de-la-desfeta-feta.html' title='Caminada fins al Puig de la Desfeta … feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-Xjoqwno4azg/TfUWl3M25mI/AAAAAAAADpQ/bfsmjnUk-Fk/s72-c/foto.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-3906086750982051481</id><published>2011-06-06T17:58:00.000+02:00</published><updated>2011-06-06T17:58:57.619+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 12/06/2011 Caminada al Puig de la Desfeta (526 m)</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-FrkJprK4pvc/Tez4VJFjc4I/AAAAAAAADow/MbTMlXzT3e0/s1600/Desfeta+medieval+Bruguers.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="284" src="http://2.bp.blogspot.com/-FrkJprK4pvc/Tez4VJFjc4I/AAAAAAAADow/MbTMlXzT3e0/s320/Desfeta+medieval+Bruguers.jpg" t8="true" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada al Puig de la Desfeta (526 m)&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Diumenge 12/06/2011 -&amp;nbsp;Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: &lt;u&gt;8:00 del matí&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (final en aquest mateix indret)&lt;br /&gt;Recorregut - &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 19.0 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Desnivell acumulat de &lt;u&gt;pujada: 740 m.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;(2º punt de trobada: Qui vulgui pot afegir-se al picnic de la Sentiu- can Llong)&lt;br /&gt;(Distància: 16 Km - Desnivell acumulat de pujada: 640 m. )&lt;br /&gt;(En aquest punt passarem a les 8.45 del matí aproximadament)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de l’Ajuntament pujarem al castell per agafar el camí que ens porta als canyars i carretera de la sentiu (recollirem a qui ens esperi al picnic de la Sentiu), pujarem per el camí medieval i la Clota fins a la Desfeta, per desprès baixar cap a can Planes, pla de les Bruixes, Eramprunyà, Bruguers, de nou picnic de la Sentiu, riera canyars i Castelldefels.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; Anem pujant el nivell i augmentant la duresa, per lo tant, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres f&lt;/u&gt;orces abans de prendre la decisió de participar&lt;/strong&gt; i &lt;strong&gt;&lt;u&gt;tingueu present les temperatures i el fort sol d’aquests mesos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;). &lt;br /&gt;Recordeu &lt;strong&gt;&lt;u&gt;dur aigua suficient (tingueu present la duresa del recorregut i la calor d’aquests mesos),&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; una mica de menjar&lt;strong&gt;, gorra i protecció solar.&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-3906086750982051481?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/3906086750982051481/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/diumenge-12062011-caminada-al-puig-de.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3906086750982051481'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3906086750982051481'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/diumenge-12062011-caminada-al-puig-de.html' title='Diumenge 12/06/2011 Caminada al Puig de la Desfeta (526 m)'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-FrkJprK4pvc/Tez4VJFjc4I/AAAAAAAADow/MbTMlXzT3e0/s72-c/Desfeta+medieval+Bruguers.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7174283975317037607</id><published>2011-06-05T18:45:00.000+02:00</published><updated>2011-06-05T18:45:51.480+02:00</updated><title type='text'>Caminada fins la cova … feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-3WPeCUohmjE/TeuynNfT8AI/AAAAAAAADoo/jxhyUYdOyvg/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-3WPeCUohmjE/TeuynNfT8AI/AAAAAAAADoo/jxhyUYdOyvg/s320/foto.JPG" t8="true" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Avui 21 persones hem fet la pujada a la cova per Bruguers i baixada per un camí esborrat per la falta d’us… un camí fantàstic i aventurer. Al arribar al cim les humides roques han fet caure a més d’un, realment la molsa les feia terriblement relliscoses i molts culs han aterrat amb contundència, però finalment tot ha acabat bé i feliç per a tothom. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El dia ha estat adient tot i la pluja que ens ha acompanyat durant una bona part del camí i la boira que ens ha decorat de blanc la atrevida baixada. La humitat i la grisor han donat un aire meravellós a la poc coneguda ruta.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7174283975317037607?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7174283975317037607/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/caminada-fins-la-cova-feta.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7174283975317037607'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7174283975317037607'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/caminada-fins-la-cova-feta.html' title='Caminada fins la cova … feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-3WPeCUohmjE/TeuynNfT8AI/AAAAAAAADoo/jxhyUYdOyvg/s72-c/foto.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6380649099069462042</id><published>2011-06-04T18:22:00.000+02:00</published><updated>2011-06-04T18:22:15.113+02:00</updated><title type='text'>Samarretes Roca Negra</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-q49ZqizPiP0/TepbTUI5MOI/AAAAAAAADog/f9WJYNREmv4/s1600/samarreta+Roca+Negra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-q49ZqizPiP0/TepbTUI5MOI/AAAAAAAADog/f9WJYNREmv4/s320/samarreta+Roca+Negra.jpg" t8="true" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;Encara ens queden samarretes tècniques de Roca Negra, aprofiteu que s’acaben.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;D’home queden de les talles:&amp;nbsp;&amp;nbsp; L&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; i&amp;nbsp;&amp;nbsp; M&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;De dona queden de les talles:&amp;nbsp; M&amp;nbsp;&amp;nbsp; i&amp;nbsp;&amp;nbsp; S&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;I encara ens queden algunes &lt;strong&gt;talles per als nens.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si en voleu comprar alguna us heu de posar en contacte amb el CERN: &lt;a href="mailto:rocanegracastelldefels@hotmail.com"&gt;rocanegracastelldefels@hotmail.com&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6380649099069462042?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6380649099069462042/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/samarretes-roca-negra.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6380649099069462042'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6380649099069462042'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/06/samarretes-roca-negra.html' title='Samarretes Roca Negra'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-q49ZqizPiP0/TepbTUI5MOI/AAAAAAAADog/f9WJYNREmv4/s72-c/samarreta+Roca+Negra.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-8271751270393517185</id><published>2011-05-30T18:37:00.000+02:00</published><updated>2011-05-30T18:37:50.583+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 05/06/2011 Caminada: Castelldefels – la cova (pujada per Bruguers baixada per l’antic camí) -  Castelldefels</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-_RHk2HrbQDM/TePHRY-JB8I/AAAAAAAADkI/rlN4RKhx1AI/s1600/cova+Bruguers+Ganxo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" src="http://3.bp.blogspot.com/-_RHk2HrbQDM/TePHRY-JB8I/AAAAAAAADkI/rlN4RKhx1AI/s320/cova+Bruguers+Ganxo.jpg" t8="true" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Caminada Castelldefels - la cova (pujada per Bruguers baixada per l’antic camí) - Castelldefels&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Diumenge &lt;strong&gt;&lt;u&gt;05/06/2011 Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: 8:00&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; del matí. (final en aquest mateix indret)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut - &lt;strong&gt;Distància: 13.00 Km&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Desnivell acumulat de &lt;strong&gt;pujada: 500 m.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;(2º punt de trobada: Qui vulgui pot afegir-se al picnic de la Sentiu- can Llong)&lt;br /&gt;(Distància: 10 Km - Desnivell acumulat de pujada: 400 m. )&lt;br /&gt;(En aquest punt passarem a les 8.45 del matí aproximadament)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de l’Ajuntament pujarem al castell per agafar el camí que ens porta als canyars i picnic de la Sentiu (a on s’afegirà qui vulgui fer un recorregut més curt), pujarem fins a Bruguers per corriols i desprès fins quasi el castell, en aquest punt girarem cap a la cova (el tros final que va fins a la cova és difícil, només hi anirà qui vulgui, la resta esmorzarem al costat de l’antiga ermita). Desprès baixarem per l’antic camí, per anar cap a can pardal, la gosera, cal ganxo i de nou Castelldefels.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; la baixada des de la penya Voltorera (la cova) és per un &lt;strong&gt;&lt;u&gt;corriol dificultós perquè és pronunciat, estret i amb matolls&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, es recomanat dur &lt;strong&gt;&lt;u&gt;pantalons llargs&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; per evitar esgarrapades. Continuem amb caminades de un nivell i duresa alta, per lo tant, &lt;strong&gt;valoreu bé les vostres forces&lt;/strong&gt; abans de prendre la decisió de participar i &lt;strong&gt;&lt;u&gt;tingueu present les temperatures i el fort sol d’aquests mesos&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;br /&gt;( &lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu &lt;strong&gt;&lt;u&gt;dur aigua suficient&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, una mica de menjar, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;gorra&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; i protecció solar.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-8271751270393517185?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/8271751270393517185/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/diumenge-05062011-caminada.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8271751270393517185'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/8271751270393517185'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/diumenge-05062011-caminada.html' title='Diumenge 05/06/2011 Caminada: Castelldefels – la cova (pujada per Bruguers baixada per l’antic camí) -  Castelldefels'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-_RHk2HrbQDM/TePHRY-JB8I/AAAAAAAADkI/rlN4RKhx1AI/s72-c/cova+Bruguers+Ganxo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6142305634016507907</id><published>2011-05-29T20:35:00.000+02:00</published><updated>2011-05-29T20:35:43.273+02:00</updated><title type='text'>Olesa Bonesvalls – La Mola – Olesa de Bonesvalls... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-_0zMR95iaMM/TeKRtaOPvVI/AAAAAAAADkA/nlVoaKTo4oY/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-_0zMR95iaMM/TeKRtaOPvVI/AAAAAAAADkA/nlVoaKTo4oY/s320/foto.JPG" t8="true" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;23 persones hem fet la caminada Olesa (Bonesvalls) – La Mola – Olesa. El temps ens ha acompanyat i el núvols ens han regalat una estada a la Mola sense massa calor, desprès ha sortit el sol per gaudir d’una bona llum. Ha estat una caminada relaxada, amigable, assequible i distesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(De bastants de les persones noves no tinc el seu e-mail, si us plau envieu-me un missatge al meu: &lt;a href="mailto:fontana.francesc@gmail.com"&gt;fontana.francesc@gmail.com&lt;/a&gt; per enviar-vos les fotos d’avui)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6142305634016507907?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6142305634016507907/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/olesa-bonesvalls-la-mola-olesa-de.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6142305634016507907'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6142305634016507907'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/olesa-bonesvalls-la-mola-olesa-de.html' title='Olesa Bonesvalls – La Mola – Olesa de Bonesvalls... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-_0zMR95iaMM/TeKRtaOPvVI/AAAAAAAADkA/nlVoaKTo4oY/s72-c/foto.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-1991773641186216833</id><published>2011-05-23T18:12:00.000+02:00</published><updated>2011-05-23T18:12:00.311+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 29/05/2011: Caminada de Olesa de Bonesvalls - la Mola – Olesa de Bonesvalls.</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-CEzOA9iN25k/TdqGyukU1ZI/AAAAAAAADj4/1Wm0tBwwgOE/s1600/La+Mola+des+de+Olesa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" j8="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-CEzOA9iN25k/TdqGyukU1ZI/AAAAAAAADj4/1Wm0tBwwgOE/s320/La+Mola+des+de+Olesa.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 29/05/2011&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: &lt;u&gt;&lt;strong&gt;Sortida de la cruïlla de entrada a Olesa de Bonesvalls&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; amb la carretera de Begues: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;8:45 del matí&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; (final en el mateix indret).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut: &lt;u&gt;&lt;strong&gt;Distància: 11 Km&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;Desnivell acumulat de &lt;strong&gt;&lt;u&gt;pujada: 400 m.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des de Olesa de Bonesvalls sortirem cap l’hospital medieval per agafar un camí que ens durà fins la pista que va fins la Mola. En aquest punt pararem a esmorzar per desprès baixar per l’altre banda passant per l’avenc de l’Esquerrà per anar a finalitzar la caminada a Olesa de Bonesvalls&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Atenció:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; Aquesta caminada és bastant assequible, però no us refieu, &lt;strong&gt;&lt;u&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. Tingueu present el desnivell i &lt;strong&gt;&lt;u&gt;la calor previsible&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; d’aquest època, sobretot perquè &lt;u&gt;un bon tram del camí no te ombra&lt;/u&gt;. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu &lt;strong&gt;&lt;u&gt;dur aigua suficient&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;, una mica de menjar, &lt;strong&gt;gorra i protecció solar&lt;/strong&gt;.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-1991773641186216833?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/1991773641186216833/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/diumenge-29052011-caminada-de-olesa-de.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1991773641186216833'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1991773641186216833'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/diumenge-29052011-caminada-de-olesa-de.html' title='Diumenge 29/05/2011: Caminada de Olesa de Bonesvalls - la Mola – Olesa de Bonesvalls.'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-CEzOA9iN25k/TdqGyukU1ZI/AAAAAAAADj4/1Wm0tBwwgOE/s72-c/La+Mola+des+de+Olesa.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-3319266055704375186</id><published>2011-05-22T17:52:00.000+02:00</published><updated>2011-05-22T17:52:32.249+02:00</updated><title type='text'>Collbató – Montserrat - Collbató... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-iF6Lme2YoUg/TdkxC4x9m7I/AAAAAAAADjo/uDAoCF2nrMA/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" j8="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-iF6Lme2YoUg/TdkxC4x9m7I/AAAAAAAADjo/uDAoCF2nrMA/s320/foto.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Per un assistent no hem sigut 14 persones els&amp;nbsp;que hem fet la caminada Collbató – Monestir Montserrat – Collbató. Ha estat una caminada relaxada, agradable i amigable, amb sorpresa final, ja que hem fet una variació sobre la que ens havien espantat, però la perillositat no ha estat tant per el vertigen que no hi era, sinó per la dificultat de la baixada i de trobar el camí al final del trajecte. Tot ha acabat bé, amb celebració final i ganes de tornar. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-3319266055704375186?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/3319266055704375186/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/collbato-montserrat-collbato-feta.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3319266055704375186'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/3319266055704375186'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/collbato-montserrat-collbato-feta.html' title='Collbató – Montserrat - Collbató... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-iF6Lme2YoUg/TdkxC4x9m7I/AAAAAAAADjo/uDAoCF2nrMA/s72-c/foto.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6040153566396753389</id><published>2011-05-17T19:04:00.001+02:00</published><updated>2011-05-20T21:12:01.563+02:00</updated><title type='text'>Noves fotos (Eva) de la caminada "de castell a castell" del 15/05/2011</title><content type='html'>&lt;a href="http://castellacastell.blogspot.com/p/fotos.html"&gt;clickant aquí&lt;/a&gt;&amp;nbsp; trobareu enllaços a àlbums picassa amb les fotos de la caminada "&lt;strong&gt;&lt;em&gt;de castell a castell "&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; d'enguany. Afegides fotos al album de la Eva&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6040153566396753389?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6040153566396753389/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/fotos-de-la-caminada-de-castell-castell.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6040153566396753389'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6040153566396753389'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/fotos-de-la-caminada-de-castell-castell.html' title='Noves fotos (Eva) de la caminada &quot;de castell a castell&quot; del 15/05/2011'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-6963008966302203196</id><published>2011-05-16T08:16:00.000+02:00</published><updated>2011-05-16T08:16:52.920+02:00</updated><title type='text'>Diumenge 22/05/2011: Caminada: Collbató - Monestir de Montserrat – Collbató.</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-3D68I2EJcUk/TdDA6S5XhgI/AAAAAAAADf0/zKbKQa5mlIQ/s1600/collbato+montserrat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" j8="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-3D68I2EJcUk/TdDA6S5XhgI/AAAAAAAADf0/zKbKQa5mlIQ/s320/collbato+montserrat.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Diumenge 22/05/2011&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;: &lt;strong&gt;&lt;u&gt;Sortida del parquing de les coves del salnitre de Collbató: 8:30 del matí&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;. (final en el mateix indret).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorregut:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Distància: 15 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Desnivell acumulat de pujada: 700 m.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des del parquing de les coves de Salnitre agafarem el camí que ens durà fins a la pujada de la cova que li farem una ràpida visita, per desprès acabar de pujar fins el monestir a on pararem a esmorzar. Posteriorment tornarem a Collbató passant per la ermita de S. Miquel. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atenció: Continuem amb caminades de un nivell i duresa alta, per lo tant, &lt;strong&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar&lt;/strong&gt;. La pujada (i baixada) a Montserrat requereix una preparació i forma física adient a les caminades de muntanya, més quan previsiblement farà calor. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html"&gt;http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordeu &lt;strong&gt;&lt;u&gt;dur aigua suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-6963008966302203196?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/6963008966302203196/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/diumenge-22052011-caminada-collbato.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6963008966302203196'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/6963008966302203196'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/diumenge-22052011-caminada-collbato.html' title='Diumenge 22/05/2011: Caminada: Collbató - Monestir de Montserrat – Collbató.'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-3D68I2EJcUk/TdDA6S5XhgI/AAAAAAAADf0/zKbKQa5mlIQ/s72-c/collbato+montserrat.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7850613414235254864</id><published>2011-05-15T19:44:00.000+02:00</published><updated>2011-05-15T19:44:15.374+02:00</updated><title type='text'>4ª caminada de Castell a Castell... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-vtSaZytCCeg/TdAQqku424I/AAAAAAAADe8/Z0KuGtYG31w/s1600/foto+grup.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="214" j8="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-vtSaZytCCeg/TdAQqku424I/AAAAAAAADe8/Z0KuGtYG31w/s320/foto+grup.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Avui més de 150 persones hem fet la caminada popular “de castell a castell”, la pluja d’aquest anit no ha tirat enrera a ningú i hem gaudit d’un dia esplèndid, d’una caminada harmoniosa, tranquil•la i relaxada. No han faltat petits accidents que s’han resolt molt bé gràcies a la professionalitat dels col•laboradors tant voluntaris com d’assistència. Personalment he de dir que m’he trobat mot a gust i que tot i tothom ha funcionat com un rellotge, però l’èxit ha estat íntegrament per la complexa organització d’aquest esdeveniment, des de la inciativa de fer-ho (regidoria de Cultura – Cal Ganxo), la tasca dels sistemes de suport (protecció civil – Creu Roja) i la fantàstica col•laboració del voluntaris, tots ells fantàstics i anònims que han procurat que la sortida fora plaent. Moltes gràcies a tots ells!!. No personalitzaré perquè crec que així ho volen, però una vegada més la figura d’Enrique ha sigut providencial.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Per la nostre part podem assegurar que ens continuarà agradant ajudar les inciatives del Ajuntament en aquest tema i ells demostren la seva sensibilitat en la perseverança de repetir-ho i la reiterada presencia del regidor acompanyant la sortida.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;(si teniu fotografies de la caminada i voleu compartir-les, envieu-les a &lt;a href="mailto:fontana.francesc@gmail.com"&gt;fontana.francesc@gmail.com&lt;/a&gt; perquè farem una àlbum d’accés per a tothom, gràcies).&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;﻿ &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7850613414235254864?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7850613414235254864/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/4-caminada-de-castell-castell-feta.html#comment-form' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7850613414235254864'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7850613414235254864'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/4-caminada-de-castell-castell-feta.html' title='4ª caminada de Castell a Castell... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-vtSaZytCCeg/TdAQqku424I/AAAAAAAADe8/Z0KuGtYG31w/s72-c/foto+grup.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-1021738280064593628</id><published>2011-05-14T21:54:00.003+02:00</published><updated>2011-05-15T07:31:47.844+02:00</updated><title type='text'>trail de Barcelona .... feta !</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-y2gCcit7K4g/Tc7d138Cd9I/AAAAAAAADe4/j4mw1wHFcKs/s1600/perfilT.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" j8="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-y2gCcit7K4g/Tc7d138Cd9I/AAAAAAAADe4/j4mw1wHFcKs/s320/perfilT.png" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;Avui he fet la trail de BCN, m’ha anat molt bé tot i la duresa del traçat, la forta calor al migdia i la pluja poc abans de la arribada. He fet 12h 38’ per recorre 77 Km. amb un desnivell acumulat positiu de 2.700 m., això vol dir una velocitat mitjana de 6.1 Km/h, per a mi es un resultat fantàstic i aprofito per agrair totes les mostres de suport rebudes per molts de vosaltres, us asseguro que us he recordat moltes vegades durant la cursa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-1021738280064593628?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/1021738280064593628/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/trail-de-barcelona-feta.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1021738280064593628'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/1021738280064593628'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/trail-de-barcelona-feta.html' title='trail de Barcelona .... feta !'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-y2gCcit7K4g/Tc7d138Cd9I/AAAAAAAADe4/j4mw1wHFcKs/s72-c/perfilT.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1540722851970334322.post-7661986041493685742</id><published>2011-05-09T17:40:00.001+02:00</published><updated>2011-05-09T17:40:31.811+02:00</updated><title type='text'>EXCURSIÓ A PEU DE CASTELL A CASTELL</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-fiRjbeW-pDA/TcgKHqPErCI/AAAAAAAADew/7r1VJW_78I0/s1600/castell+a+castell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="279" j8="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-fiRjbeW-pDA/TcgKHqPErCI/AAAAAAAADew/7r1VJW_78I0/s320/castell+a+castell.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Excursió a peu des del Castell de Castelldefels al Castell de l'Eramprunyà &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Organitzada per l'Ajuntament de Castelldefels i Cal Ganxo&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Amb la col•laboració del Centre Excursionista Roca Negra.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;15/05/2011 diumenge&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;10:00 Sortida des de davant del Castell de Castelldefels.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;(cal ser-hi almenys 15 minuts abans).&lt;br /&gt;17:30 Hora prevista d'arribada al Castell de Castelldefels.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Inscripcions gratuïtes: A l’Oficina d’Atenció a la Ciutadania (OAC) per telèfon (93 665 11 50) o presencialment (planta baixa de l’Ajuntament).&lt;br /&gt;Tiquet per a l’entrepà: cal recollir-lo al punt d’inscripció (Tickets limitats). La beguda és a càrrec del participant.&lt;br /&gt;Excursió recomanada a partir de 10 anys. &lt;br /&gt;És obligat inscriure's per poder participar en la caminada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Recorregut - Distància: &lt;u&gt;14.00 Km&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Desnivell acumulat de pujada: &lt;u&gt;510 m.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dificultat mitjana. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tota la informació al blog caminada: &lt;a href="http://castellacastell.blogspot.com/"&gt;http://castellacastell.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des del Castell de Castelldefels, pujarem per Cal Ganxo, Roca Negra i coll de Sta. Maria per baixar fins la carretera de la pedrera i abocador. Passarem per la gossera i can Sopes fins arribar a Can Vinyes a on trencarem a la dreta per passar per davant de can Dardena i agafar un corriol fins a can Flocant, allà prendrem al camí medieval que ens durà fins al Castell de l’Eramprunyà (el castell està tancat per preservar la seva integritat) baixarem fins a la Ermita de Bruguers a on ......menjarem la botifarra....la beguda l’haureu de portar de casa o adquirir-la al restaurant de Bruguers. Després de l'esmorzar, baixarem per un relliscós corriolet fins a la pista, allà girarem a la esquerra fins trobar el camí que baixa per el torrent de les Comes, pista de nou fins a la Masia de Cal Llong creuarem la carretera de la Sentiu i la riera dels Canyars per baixar per un camí paral•lel a la carretera que ens durà fins al polisportiu de can Vinader, per arribar finalment al Castell de Castelldefels&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els tiquets de la botifarrada per als participants que s'hagin inscrit de l'excursió van a càrrec de Cal Ganxo. Aquest any l’aplec de Bruguers es fa molt avançat el calendari degut a que la Setmana Santa és a finals d’abril, això fa que no es pugui fer coincidir la caminada amb aquest esdeveniment.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atenció: Continuem amb caminades de un nivell i duresa alta, per lo tant, &lt;strong&gt;valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar&lt;/strong&gt;. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat. &lt;a href="http://castellacastell.blogspot.com/p/normes-recomanacions.html"&gt;http://castellacastell.blogspot.com/p/normes-recomanacions.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Recordeu &lt;u&gt;dur aigua suficient&lt;/u&gt;, una mica de menjar, gorra i protecció solar. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1540722851970334322-7661986041493685742?l=rocanegracastelldefels.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/feeds/7661986041493685742/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/excursio-peu-de-castell-castell.html#comment-form' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7661986041493685742'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1540722851970334322/posts/default/7661986041493685742'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/2011/05/excursio-peu-de-castell-castell.html' title='EXCURSIÓ A PEU DE CASTELL A CASTELL'/><author><name>Francesc Fontana</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-fiRjbeW-pDA/TcgKHqPErCI/AAAAAAAADew/7r1VJW_78I0/s72-c/castell+a+castell.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
