Avui el ritme ha
millorat i ens ha permès arribar a Castelldefels prou aviat com per gaudir de
la cervesa final tot i que al límit de la hora de tancament del bar
habitual...tot i això hem pogut gaudir del plaer del refresc final !
Centre Excursionista Roca Negra - Castelldefels
30 de set. 2012
Caminada Olesa Bonesvalls - Begues – Castelldefels... feta !
27 de set. 2012
Classificació dels RocaNegrers a les X ermites:
Aquests darrer
dissabte es va fer la marxa de les X ermites (52 Km 2400m+):
S’havien inscrits
425 participants, van arribar 327, el més ràpid va trigar 5 h 10 min i el més
lent: 14 h 24 min
Us detallo les classificacions
dels 5 RocaNegrers que sé que vam participar:
27 Emili 6:37
36 Benito 6:45
44 Aurelio 6:56
106 Marino 7:51
145 Francesc 8:26
fantàstic
l’Emili, un atleta !!, el millor de nosaltres amb una excel·lent posició (27) i un
temps molt ràpid, a més va ser el primer de la seva categoria.
Tots han fet molt
bon temps, el més lent he sigut jo, però estic molt content i satisfet, el lloc
145 hem situa per davant de la meitat, el setè de la meva categoria (master) a
on havien 47 participants i he de reconèixer que ja fa alguns... bastants anyets
que estic dins d’aquesta franja d’edat .
24 de set. 2012
Diumenge 30/09/2012 Caminada: Olesa de Bonesvalls – Montau - Castelldefels.
Caminada: Olesa de Bonesvalls – Montau (658 m)- Castelldefels..
Diumenge 30/09/2012: Sortida
- Punt de trobada parada autobús 902 que està a 50 m de l’estació de tren de
Gavà a les 7:40 de matí. (final a Castelldefels).
Des de Castelldefels
agafarem el tren de les 7:30 (arriba a Gavà a les 7:33)
(des de BCN: Psg.
Gracia: 7:08 - Sants: 7:15 – arribareu a Gavà a les 7:32)
des de l’estació de Gavà pujarem la Rambla fins arribar a la carretera a on
està la parada del 902 – bus que agafarem a les 7:45 per arribar a Olesa a les
8:30., molt important, si perdeu aquest bus, no hi ha cap altre que pugi a
Olesa pel matí !!). Iniciarem la caminada des de la plaça d’Olesa de Bonesvalls
tan aviat arribem amb el bus a les 8:30.
Recorregut – Distància (aproximada): 19.50
Km
Desnivell acumulat de pujada (aproximat): 500 m.
Des de la plaça
d’Olesa de Bonesvalls agafarem el camí cap a Begues, pujarem el Montau i el
baixarem per l’altre cantó. A Begues pararem, a esmorzar i de pas saludarem a
en Ton (pagès de Vilanova) que participa en una trobada a Begues. Una vegada esmorzats
baixarem a Castelldefels per la Clota, torrent del celler i Sentiu
Atenció: Continuem augmentant
el nivell i duresa de les caminades, aquesta és de dificultat alta, per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió
de participar. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu
sota el vostre risc i responsabilitat.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o
perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de
l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur aigua suficient,
menjar, gorra i protecció solar.
23 de set. 2012
Caminada Castelldefels - tres fonts de Gavà (corriols) – Castelldefels... feta !
22 de set. 2012
Marxa de les Xermites 2012 ... feta !!!
(no us diré que
el primer en arribar, en Sergi Viladot, només ha fet 5 h 10’, però jo em
continuo sentint orgullós del meu bon resultat).
Comunicat d’última hora: Dos RocaNegrers més també hi
eren, l’Aurelio i l’Emili Llopart, dos fora de sèrie que han fet uns temps fantàstics:
6h47min i 6h 37min, respectivament. Enhorabona als dos !!
17 de set. 2012
Diumenge 23/09/2012 Caminada: Castelldefels – tres fonts per corriols - Castelldefels
Caminada Castelldefels - tres fonts per corriols -
Castelldefels
Diumenge
23/09/2012: Sortida
de la plaça del Ajuntament de
Castelldefels: 8:00 del matí. (final en
aquest mateix indret)
Recorregut - Distància: 14.00 Km
Desnivell acumulat de pujada: 550 m.
(2º punt de trobada: Qui vulgui pot afegir-se a la caminada al picnic de
la Sentiu - Can Llong
Distància: 10 Km - Desnivell acumulat de pujada: 440
m. En aquest punt passarem a les 8.45 del matí
aproximadament)
Des de l’Ajuntament pujarem al castell per agafar
un camí que ens porta als canyars i picnic de la Sentiu (a on s’afegirà qui
vulgui fer un recorregut més curt), anirem cap a la hípica per agafar uns
corriolets que ens durant fins la carretera de Bruguers, passarem la carretera
i baixarem fins la font de avellanosa, seguirem la font del ferro i Salamandra,
desprès pujarem fins a Bruguers (a on esmorzarem, tingueu present que es més de
la meitat del recorregut) per baixar per l’altre cantó per un pronunciat i
relliscós corriolet seguirem fins al picnic de la Sentiu, canyars i
Castelldefels.
Atenció: la pujada i baixada a Bruguers té el tram de corriolet
de dificultat (tant per un cantó com per l’altre), a on és molt fàcil caure. És
un tram curt, però amb molt pendent a on fàcilment es pot acabar per terra.
Continuem amb caminades
de un nivell i duresa significativa, per
tant, valoreu bé les vostres forces
abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu
sota el vostre risc i responsabilitat.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o
perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de
l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur
AIGUA suficient (tingueu present la calor d’aquests mesos), una mica de
menjar, gorra i protecció solar.
Dissabte 22/09 marxa de les X ermites
Aquest dissabte
(22/09/2012) es fa la marxa de les X ermites. Prova que recorre fins a 10
ermites situades en el nostre entorn més pròxim. Amb sortida i arribada a
Begues farem un total de 52 Km i uns 2000 m de desnivell +.
Si voleu més
informació clickeu a:
Alguns de
nosaltres i participarem, us asseguro que deixarem el honor del grup ben alt !
16 de set. 2012
caminada nº 100 - Queralbs – Núria - Queralbs ...feta !!!
Hem tingut un dia
fantàstic, uns paisatges fenomenals i una companyia immillorable. Els 18 hem
fet la pujada, la baixada ha estat repartida, 10 a peu, 8 amb en cremallera. He
de dir que els 10 que hem baixat a peu ho hem fet a un ritme fantàstics per tal
d'arribar a Queralbs poc més tard que els del cremallera i així ha sigut.
Enhorabona a
tots, tant per els que heu pujat, sé que es una pujada difícil i la hem fet a
un ritme bo, com per els que heu baixat a un molt bon ritme. Els que heu
decidit fer-ho, sabia, sabíeu que ho podíeu fer i així ah estat enhorabona ..
de veritat !!!
Vull acabar
aquesta crònica mencionant a dues persones que avui han estat amb nosaltres
virtualment, en Manel que ahir em va trucar amb un constipat de
"nassos" per dir-me que no podria venir tot i el doping que duia
d'amunt. Manel: t'hem recordar i si haguessis vingut hauries sigut un dels
8 que vam fer la primera caminada, el primer pas per arribar a 100, hem
brindat per a tu. Un altre que no ha estat, però que ens ha trucat ha sigut en
José Antonio, ja sabeu, "el mesetero", que des de península en
dins ens recorda i avui ha volgut brindar en la distància, celebrar també
amb nosaltres la número 100.
... diumenge que
ve, la 101 !!!
Una abraçada a
tots els 191 participants que un dia o altre heu vingut a caminar amb nosaltres
i heu fet possible la continuïtat del "Fontana caminant" fins al dia
d'avui, el número 100
15 de set. 2012
Oscar Pérez ha guanyat la “TOR DE GEANTS” (Alps).
En Oscar Pérez,
el nostre antic company de feina, ha guanyat la cursa de muntanya: “TOR DE
GEANTS” (Alps). Es una cursa de ultra-ultra-ultra-resistència (i crec que em
deixo algun ultra): 332 quilòmetres amb un desnivell acumulat positiu de
24.000 m. En Oscar ha batut el record d’aquest prova,
fent un temps total de 75 h. 56’, tot i que va tenir una caiguda
que li va abonyegar la cama.... uui! si arriba a estar sencer!!, si lesionat fa
un nou record, estan bé trenca les estadístiques.
Enhorabona Oscar, ets un supercrac !
10 de set. 2012
Diumenge 16/09/2012 Caminada Queralbs – Núria - Queralbs
La caminada del 16/09 serà la número 100 des que vam començar, Maria del Mar i jo,
a convocar sortides per la muntanya. Per celebrar-ho volem fer una sortida
singular i hem previst fer la:
Caminada Queralbs – Núria - Queralbs
Diumenge 16/09/2012 - Sortida des de Queralbs a
les: 8:45 del matí - aproximadament. (final en aquest mateix indret). El punt
de trobada és el bar de l’hostal “les Roquetes” a la mateixa carretera de
Queralbs, pocs metres abans de la plaça del poble.
Núria està a 2.000 m d'alçada i ens agradaria gaudir d'un bon dia, per
tant, si el pronòstic del temps no és bo, no farem aquesta caminada. Estigueu
atens al blog fins el dia abans de la caminada perquè, si no tenim clar
que el temps pugui ser bo, no anirem a Núria i farem una caminada alternativa
per algun altre indret que anunciarem en el blog.
Recorregut:
Distància: 16 Km
Desnivell acumulat de pujada: 940 m.
(penseu dur roba d’abric i impermeable, pot fer fred quan arribem a
dalt, aquesta setmana han tingut unes mínimes inferiors a 10ºC )
Pujada des de Queralbs a Núria pel roc del Dui i
baixada pel pont de cremal.
Heu de saber que és una caminada dura. Pujar i baixar son 16 Km i 940 m de
desnivell positius, i l’hem de fer amb "alegria", a bon ritme per tal
de no tornar massa tard. Queralbs està lluny això vol dir que haurem de matinar
molt, que haurem de dur dos entrepans com a poc, un per esmorzar a Núria i
l'altre per dinar a Queralbs i tornarem tard. La pujada a Núria és dura i la
baixada és incomoda, per tant us recomano que ho estudieu i feu la part de
recorregut que cregueu més dura amb el cremallera. Tingueu ben present que si
no podeu dur el ritme adient estareu retardant a tot el grup, per tant abans de
que la caminada s’allargui més del compte i arribem massa tard a Queralbs, heu
de decidir si un dels dos trams (pujada o baixada) el fareu amb el cremallera (preus
aproximats a dia d’avui: pujada o baixada: 12,55 euros - anada i tornada 20,10
euros).
En resum, haurem de sortir molt aviat, heu de
saber si tindreu plaça de cotxe, és una caminada dura (heu de triar si voleu
pujar i baixar, només pujar o només baixar), és una caminada cara perquè s'ha
de pagar el desplaçament i/o el cremallera, haurem de esmorzar i dinar,
arribarem tard a casa (calculo que serà més tard de les 6 de la tarda). Segons la via Michelin el
cost d’anar i tornar des de Barcelona o Castelldefels és de 40 euros, import
que s’ha d’abonar entre els que vagin a cada cotxe.
Atenció: Dificultat Alta: Camí d'alta
muntanya, feu atenció a la durada i el desnivell a superar. Aquesta és
una caminada dura pel desnivell i perquè s’ha de fer a bon ritme per tal
d’arribar a Queralbs abans de dinar. Valoreu
bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Recordeu
que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i
responsabilitat.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o
perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de
l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur
AIGUA suficient, menjar suficient per esmorzar i dinar, gorra i protecció solar, potser també sigui necessària alguna roba
d’abric, pot fer fred a Núria.
Text extret de
la web de la vall de Núria:
El “Camí
Vell" de Queralbs a Núria és , probablement, un dels itineraris de
muntanya més característics de Catalunya i dels Pirineus. En sentit ascendent o
bé de baixada, és una magnífica oportunitat per a conjugar esport, tradició i
natura. Camí antic, utilitzat durant segles pels pelegrins com a ruta d'accés
al Santuari, farcit d'història i de llegendes.
Avui,
ascendent o de baixada, o bé combinat amb el cremallera de Núria, és un
itinerari immillorable per a la pràctica excursionista, per a rememorar l'esforç
dels peregrins i dels primers esquiadors i per a gaudir intensament de l'entorn
natural de l'alta i mitjana muntanya pirinenca.
Dificultat: Camí
d'alta muntanya, feu atenció a la durada i el desnivell a superar.
9 de set. 2012
Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols... feta !
Avui 23 persones
hem fet la caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols, ha estat una
passejada calorosa i xafogosa, però ens ha compensat la tranquil·litat i
harmonia del grup... tot i les 7 persones noves d’avui !!!
3 de set. 2012
Diumenge 09/09/2012 Caminada de Castelldefels a Bruguers per corriols
Caminada de
Castelldefels a Bruguers per corriols
Diumenge 09/09/2012 - Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels: 8:30
del matí. (final en aquest mateix indret)
Recorregut:
Distància: 14 Km
Desnivell
acumulat de pujada: 400 m.
Des de la plaça
del Ajuntament pujarem fins al Castell de Castelldefels, seguirem per corriol
paral·lel a la Sentiu, riera canyars, picnic – can Llong, pista fins la hípica,
corriol fins la pista de sota Bruguers. Pujarem a Bruguers per un difícil corriolet
i esmorzarem a la plana de la ermita. Desprès d’esmorzar, baixarem fins a la
pista per el mateix difícil corriolet, per anar fins al dipòsit d’aigua, camí a
la dreta fins a can Flocant, pista per can pardal, can vinyes, can sopes,
gossera, carretera de la sentiu, coll de Sta. Maria, Roca Negra, Can Ganxo i plaça
del Ajuntament de nou.
Atenció: Aquesta és una caminada bastant
assequible, però 410 m de desnivell positiu acumulat li donen certa dificultat.
Valoreu bé les vostres forces abans de
prendre la decisió de participar i tingueu present les temperatures i el fort
sol d’aquests mesos. Recordeu que els que participeu en el
esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les
coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis
que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió.
L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur
AIGUA suficient (tingueu present la calor d’aquests mesos), una mica de
menjar, gorra i protecció solar.
2 de set. 2012
Caminada Garraf – port Ginesta - Castelldefels ... feta !!!!
Avui 17 persones
hem fet la caminada des del poble del Garraf a Castelldefels pel port Ginesta.
Ha sigut una excursió relaxada, amb ritme suau i bany al mar inclòs. Ha estat
un bon matí de diumenge.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)